木类精油疗法及精油知识.docVIP

木类精油疗法 零零总总地将花类、果类、草类的精油整理过后，接下来要为大家介绍木类精油。木模拟起草类、花类、甚至果类都要来得长寿许多，因此木类精油都是最精华的，最有空气净化效果的，尤其是富含芬多精，它被人类敬称为「空气维他命」，多接触芬多精对人类有百益而无一害。◎ 尤加利：　　提到尤加利，包准大家会联想到无尾熊。这个被无尾熊依赖的树种，到底是有什么样的样的魅力呢？　　尤加利树，又名蓝桉、桉树，是澳洲的代表树种，也是无尾熊的主食。尤加利与昨天介绍的绿花白千层、茶树，同属桃金娘科，它们都具有很好的抗菌作用，且由于同是产于澳洲，所以也被列为澳洲三宝之一。尤加利树生长迅速，最高可达97公尺，木材可用，叶含芳香油，而澳洲的尤加利树品种多达600多种，但无尾熊喜欢吃的只有其中几十种而已。尤加利树叶的成份有50%是水，18%的纤维，13%的单宁，8%的脂质，醣类及淀粉有5%，蛋白质有2%。由于水份多的缘故，除非干旱时节，不然光吃尤加利叶，就能提供无尾熊所需的水份了。　　尤加利叶富有纤维质但营养不高，它会分泌一种有毒物质防止其它昆虫咬食。产自澳洲的尤加利树，能释放出自然的抗生性物质，有很强的抗菌与驱虫的效果，而它的味道较刺鼻，只需一点点就能使人精神大振，头脑清醒，增加集中力，也有利于调整呼吸系统。　　尤加利精油的味道澄清、略刺鼻、有穿透力。尤加利精油功效多，都是有利于健康的，诸如止痛、解热、消毒、抗病毒、祛痰化痰、减轻晒伤、关节风湿痛、和刺激免疫系统等等。尤加利精油是属于强效的精油，所以在剂量方面要小心，高血压与癫痫患者最好避免使用。　　使用蒸气蒸馏法萃取其叶子及细枝部位，呈现透明偏淡黄色泽的尤加利精油是能够提神、杀菌、激励情绪的精油！＜功效＞(1) 气味清新的尤加利精油，具有对抗病毒的作用，对于呼吸系统与免疫系统的调养极为有效。在手帕上滴2滴尤加利精油后，再深深吸入，能够缓解鼻黏膜炎引起的不适，缓和发炎现象，使鼻黏膜舒适。特别是对鼻窦炎、流行性感冒、咳嗽、鼻黏膜炎、气喘与肺结核，尤加利精油特别有助益。(2) 尤加利精油对焦躁紧张的情绪，有冷静的效果，可使头脑清楚，集中注意力。(3) 尤加利精油对烧烫伤有明显功效，预防细菌滋生及随之而来的蓄脓，促进新组织的建构。割伤、伤口、溃疡与发炎状况，使用尤加利精油后均反应良好。(4) 尤加利精油对发烧患者有帮助，它可降低体温，使身体清凉，也可消除体臭，改善偏头痛的痛苦。(5) 尤加利精油对生殖泌尿系统有帮助，可改善膀胱炎和腹泻，常用来治疗肾脏病、淋病和糖尿病。(6) 尤加利精油能轻易的去除衣服上沾到的焦油渍。(7) 尤加利精油加上按摩基础油来按摩肌肉，能有效舒缓肌肉的僵硬与酸疼。(8) 使用尤加利精油来熏香能够有效地提振精神，舒缓疲累感。(9) 适合各种肤质的使用者。◎ 扁柏：　　扁柏别名黄桧、厚壳，是台湾的特产之一，松柏长青，象征着永恒与不朽。台湾扁柏为松柏类柏科常绿乔木，是台湾最优良之木材之一，特产台湾中央山脉海拔1,300~2,800公尺之山区，其木材边材淡红或黄白色，心材淡黄褐色，有光泽香气及辛辣味，耐朽，抗虫性强。　　扁柏与桧木，二者均属于柏木科之扁柏属，但扁柏之树皮剥片较厚，裂沟较深，故常称之为「厚壳仔」，且其鳞叶先端钝厚、球果圆形，与红桧之鳞叶先端尖锐、球果椭圆形是作为区别之处，而全世界七大桧木种类中，台湾就有红桧和扁柏两种。　　扁柏之枝、叶及木材均含有精油成分，主要成份为扁柏酚(Hinokitol)及洛定酸(Rhodic acid)，两者均为强力的杀菌剂，气味芬芳而效果良好；老式之沐浴桶，民间喜用「桧木」为之，主要着眼在其芬多精成分对人体具有去除自由基的效果。另外，扁柏具特殊香味的油状物，经分析主要成分是α-松油精、及α-杜松子醇两者，具有降低血压的效果，并可使精神集中、提升作业效果。此外，α-松油精，对因工作负担而引起的脉搏数增加、瞳孔反射的变化具有抑制的效果，也就是具有减轻疲劳的功效。　　扁柏精油带有厚重的木味，与一丝丝树酯香甜，具有提振心神、稳定燥动的特性，能建立自信，安抚激动的心情。此外，扁柏精油也能强化免疫系统，降低呼吸系统的负担，因其能帮助防止尘蹒、降低空气中的灰尘、细菌等有害物质。　　使用争气蒸馏法萃取扁柏木材所得到，呈现深黄色泽的扁柏精油是能提振精神、增强免疫系统的精油！＜功效＞(1) 扁柏精油属于较厚重的分子，以负离子熏香器使用，对精神的激励、注意力的集中、与对身体的滋补。(2) 扁柏精油可以纾解紧张、疲劳、忧郁及愤怒等情绪。(3) 扁柏精油具有抗菌与保护的特性，对于因霉菌、湿疹引起的皮肤不适，能协同改善，同时对于健康的皮肤或头发，有一定的滋补与保护作用。(4) 使用扁柏精油作为泡澡用途，享受扁柏的桧木浴，是非常舒