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教学
内容
脚弓、脚背正面、外脚背传球
教学重点:支撑脚站位
教学难点:发力方法
教学
目标
1.学习脚弓.脚背正面.外脚背传球的基本知识和技术,学习支撑脚站位.如何用力和触球部位。
2.发展下肢力量和身体协调性。
3.培养学生自主学习、探究学习的能力和团结协作.勇敢果断.勇于展示自我等优良品质。
内容
结构
教学内容
教法与学法
运动负荷
教学组织与要求
次数
时间
开
始
部
分
1.集合整队
2.报告人数,师生问好
3.教师宣布本课任务及要求
1.体委组织学生集合
2.教师宣布本课任务
①足球踢球
②素质练习
1
1-2′
集合队形:
要求:
集合快静齐。
准
备
部
分
1.热身跑400米
2.徒手操
(1)头部运动
(2)扩胸运动
(3)体转运动
(4)腹背运动
(5)压腿
(6)全蹲起
(7)高抬腿
1.教师讲解练习方法与要求
2.教师组织学生参与练习
3.学生根据教师口令迅速按要求做动作
教学步骤:
教师强调节重点活动开膝.踝关节
5
4×8
6-8′
练习队形:
1.两路纵队
2.绕操场慢跑2圈
要求:
速度均匀.队形整齐
体会呼吸与节奏
要求:
1.重视,认真对待准备活动
2.动作有力到位,充分活动开各个关节及韧带,避免受伤
基
本
部
分
一.脚弓推球
二.脚内侧踢球
三.正脚面踢球
四.外脚背踢球
1.教师讲解演示支撑脚站位。
2.教师演示并解说脚弓推球动作。
3.学生测量距离并模仿脚弓推球动作。
4.分组练习.纠正指导。
1.教师演示讲解脚触球的位置.发力方法。
2.分组练习巡视指导。
3.引导学生如何发力踢出弧旋球。
1.方法同上。
2.注意支撑脚距离和踢球脚触球位置力量的变化。
3.观察足球运动路线的变化。
1.方法同上。
2.注意支撑脚距离和踢球脚触球位置力量的变化。
3.观察足球运动路线的变化。
6-8′
6-8′
6-8′
6-8′
一
1. ???????
???????
2.密集队形讲解演示,学生实际测量支撑脚位置。
3.先近后远距离练习脚弓推球。
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1.学生2人一组相对练习。
2.练习.体会.演示.讨论。
3.遵守秩序.练习认真。
队形及组织练习方法同上。
队形及组织练习方法同上。
结
束
部
分
一.集合整队
二.放松小结
三.师生再见
四.收还器材
1.教师对学生课上表现多鼓励,多表扬
2.提问.答疑.行礼.解散
1
2-3′
组织队形:
???????
???????
???????
???????
?
要求:
1.积极放松
2.认真听讲评,做好自评和互评
教学
内容
颠球
教学重点:触球位置
教学难点:发力方法
教学
目标
1.学习足球颠球方法,熟悉球性,提高踢球的稳定性。
2.发展学生的灵活性.协调性等身体素质。
3.培养学生自主学习,团结互助,刻苦锻炼的优良品质。
内容
结构
教学内容
教法与学法
时间
教学组织与要求
开
始
部
分
1.集合整队
2.报告人数,师生问好
3.教师宣布本课任务及要求
1.体委组织学生集合
2.教师宣布本课任务
①足球颠球
②素质练习
1-2′
要求:
1.集合快静齐。
2.学练结合多思考。
3.顽强拼搏,认真积极参与课堂练习。
准
备
部
分
1.热身跑400米
2.徒手操
(1)头部运动
(2)扩胸运动
(3)体转运动
(4)腹背运动
(5)压腿
(6)全蹲起
(7)高抬腿
1.教师讲解练习方法与要求
2.教师组织学生参与练习
3.学生根据教师口令迅速按要求做动作
教学步骤:
教师强调节重点活动开膝.踝关节
6-8′
练习队形:
1.两路纵队
2.绕操场慢跑2圈
要求:
1.速度均匀.队形整齐
2.体会呼吸与节奏
组织队形:体操队形
要求:
动作有力到位,充分活动开各个关节及韧带,避免受伤
基
本
部
分
足球颠球
教师演示颠球技术动作,重点强调脚的触球位置和发力方法。。
1.讲解单脚、双脚颠球方法。
2.组织、指导学生练习。
3.组织学生演示、讨论,进行个别辅导和纠正错误动作。
4.单人和双人练习相结合,穿插讲解、纠正、讨论和演示。
25-35′
1.密集队形听教师讲解,看演示动作。
2.两人一组自由练习单脚颠球动作。
3.两人互助练习单脚颠球动作,并及时进行讨论和指正。
4.根据教师指挥集中听讲解和练习。
5.练习一段时间后分成6组,每组推荐一人演示,全部熟练的组给与表扬。
结
束
部
分
一.集合整队
二.放松小结
三.师生再见
四.收还器材
足球18只小垫18块
1-2′
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