小学生心理健康教学教案.docx

word 小学生心理健康教案 　　《学习自我调节情绪》 　　教学目标： 　　1、懂得调控自已的情绪对于个人行为和生活的重要性。合理宣泄不良情绪，持续用心、向上的情绪状态。尊重他人，关注他人的感受，适时适当地表达个人的情绪。 　　2、逐步掌握一些情绪调节的有效方法，构成自我调适，自我控制的潜力，能够较理智地调控自已的情绪。 　　3、了解儿童时期易于波动、不稳定的特点，明白情绪需要个人主动调控的道理。学会情绪调控的一些有效方法。 　　教学重点和难点:学会排解不良情，在自己喜怒哀乐时，不忘关心他人。 　　教学准备：一些反映不同情绪的图片。 　　教学过程: 　　一、暖身活动：（5分钟） 　　大风吹，