整体自五然疗法基础培训幻灯片.pptVIP

正确掌握大自然给我们的恩赐—天然的食物，我们曾经仰赖它从婴儿成长为成人，我们也必须仰赖它来修补那些因为透支和遭受侵害而得了疾病的身体。 　　摄取食物的目的是为了滋养全身的细胞， 不是为了口胃，也不是为了饱腹而食。　　 食物中养分是人类及一切生物赖以生存 的基础，药物不是营养素，无法滋养我 们的细胞 　　不同的人体质不同，工作生活压力不同，生活环境不同，疾病历史不同，身体消耗不同，其身体需要的营养素也不同。　　 2、不当的医疗措施 感冒 发烧 呕吐 拉肚子 发炎 高血压 高血糖 肿瘤 癌症 头痛 肝肾衰竭 胆结石 胃炎 肠炎 肺炎 关节炎 子宫肌瘤 （住院治疗） （2）不正确的呼吸方式 5、环境——无处不在的毒素 食物 化学用品 空气中的、水中的 药物 饮料 细菌 病毒 化妆品 烟酒 装修 衣物 家具 电器辐射／医疗辐射 荷尔蒙 死细胞 自由基 情绪 　　压力发生和持续 　　　　↓ 　肾上腺分泌肾上腺素 　　　　↓ 　预警人体处于压力状态 　　　　↓ 人体各器官作出相应反应 （1）胃加快食物的消化吸收 ↓ 胃细胞过度消耗， 产生溃疡， 胃酸分泌减少， 消化不良，胃酸…… （2）肠细胞过度消耗→溃疡，炎症 （3）肝脏加快养分合成供应 ↓ 过度工作，毒素无法及时排除 （4）心脏加速工作→细胞消耗，心脏病 （5）神经肌肉过度紧绷→损伤 （6）能量转化加快→能量透支 （7）肾上腺过度工作→功能衰竭 （8）甲状腺过度工作→甲亢、甲减 人体无论发生什么疾病，都只有一个问题： 细胞功能障碍。 疾病的发生有三个阶段：细胞功能障碍 　　　　　　　　　　　　　　↓ 　　　　　　　　　　　组织局部受损 　　　　　　　　　　　　　　↓ 　　　　　　　　　　　器官功能衰退 健康与疾病之间的五个途径： 1、不当的食物选择及营养的流失 错误的饮食习惯，单调的食物种类，以及更复杂的身体负担， 使现代人在不知不觉中，开始了营养失衡的旅程。 同一人其年龄不同，季节不同，工作量不同，压力不同，环境不同， 其身体需要的营养素也不同． 医学之父西波克拉底说：“痰、咳、汗、尿、便、排脓等都是人体为了迈向调和的自然现象，绝不可因为这些分泌物的排出而万分痛苦而横加阻止，否则使人体疾病永远缠绵不愈．”又说：“无端投以药物企图抑制这些症状的做法完全属于邪道．” 人工药物在对抗疾病的过程中，到底起什么作用？ 人体到底需要什么？ 决定生命的三元：氧气、能量、循环 “疾病”的三个关键： 没有能量了 某些零件坏了 连接有问题 治疗疾病的五大方向： 　　　　　　　　　　增加修补 　　　　　　　　　　增加免疫力 　　　　　　　　　　增加排毒 　　　　　　　　　　减少压力 　　　　　　　　　　延缓衰老 　　　　　　　　　（增加抵抗外界负面影响的能力） 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　无论世上的药物、手术及设备如何先进，都不如由你来掌握健康的钥匙。 　　　　　　　　　　　　　　　　你不要把药物当成你的食物，而是要把食物当成你的药物。 　　　 你是由你所吃下的食物构成的。 健康需要你自己负责。 　睡觉，是我们人为的解释，这其实是身体把内部的开关关掉了， 把消耗能量的器官的开关关掉，让人体进入一个自我修复的程序 。事实上，睡觉就等于是上了一个手术台，当你入睡以后，身体 就会开始分泌荷尔蒙，并利用你白天摄入的营养素进行细胞组织 的修补，死细胞、代谢产物及毒素的分解和排出，神经肌肉的放 松，能量的补充等。如果这些工作顺利进行，第二天醒来时，我 们又恢复了精神与活力。如果因为白天摄入的养分不足，修复就 无法完成，毒素也无法有效排出，即使你睡了再长时间，醒来时， 你也会感到疲劳，无精打采 晚上9点到11点是免疫系统运作的时间； 11点到凌晨1点是骨髓造血的时间； 凌晨1点到3点是肝脏解毒的时间； 凌晨3点到5点是呼吸系统运作和修补的时间； 凌晨5点到7点是大肠蠕动最快的时间，也是排便最佳时间； 7点到9点是胃蠕动最快的时间，也是吃早餐最佳时间； 9点到11点又是免疫系统运作的时间； 11点到13点是骨髓造血时间； 13点到15点小肠蠕动最快的时间； 15点到17点是膀胱最活跃的时间； 17点到19点是肾脏最活跃的时间； 19点到21点是心脏和神经最活跃的时间。