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骨骼与肌肉 骨骼 关节 肌肉 骨骼(206) 骨头(骨髓和血管) 头 躯干 手臂 腿脚 关节(78) 形状 铰链关节 旋转关节 球状关节 第6页 肌肉(639块) 重量(40%) 成对 收缩(又紧又硬) 放松(舒张) 运动可以强健我们的骨骼和肌肉。 运动可以改善人体的柔韧性,可以增强心脏的功能和增大肺活量,使人更有耐力。 预防运动受伤要做到:穿戴保护器具、使用软垫、做好准备活动。 一、我会填空 1.人体中共有_____块骨头 2.骨骼具有 ______、 ______ 、______的作用 。 3.骨与骨之间能够活动的相连的地方叫做 _____。 4.人体的各种动作都是由肌肉的__________带动______、 ______而实现的。 单元检测题 206 支撑 运动 收缩和舒张 骨 关节 保护 关节 二、我会连线 把关节的运动方式与关节的名称用线连起来。 肩关节 屈伸 膝关节 桡(r á o)关节(前臂) 旋转 指关节 肘关节 既能屈伸又能旋转 颌关节(下巴) 髋关节 三、我会判断 1.骨骼就是指某一块骨头。 ( ) 2.骨骼又硬又结实,可以生长。 ( ) 3.肌肉占身体重量的40%. ( ) 4.人体静止不动时,身体内的肌肉也停止运动。 ( ) 5.多吃脂肪和蛋白质可以强健骨骼和肌肉。( ) 6.骨头里有骨髓和血管。( ) 7.我们感觉骨骼、关节、肌肉的主要办法是摸。 ( ) 8.不同的运动项目锻炼的效果也不一样。 ( ) ? ? ? ? ? ? ? ?
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