预防癌症--从生活的点点滴滴做起.docx

一家三口相继患癌，只因常吃这种食物！说不定你家也有 对于癌症，我们总是避而远之。 健康是革命的本钱，人一旦没有了健康就什么也不是了。 常说路边摊不能吃，容易导致各种癌症，但就算你抵抗了路边摊的美味，也挺挡不住自己的饮食习惯。 01 湖北的一家三口被查出患上癌症！ 到时是什么原因？ 居然一家三口都患上了？ 原来是他们家有个不好的习惯，就是天天吃的食物都比较咸。 一家三口相继患癌，只因常吃这种食物！说不定你家也有 每天吃饭，感觉哪道菜比较淡了，就会重新放盐重新做。 就在一次体检当中，孩子的爸爸发现自己有胃癌的倾向。 慌张的爸爸也让自己家里也去检查检查。 果然，检查出，一家人都跟胃癌有了关系！ 逐个排查，才得知，凶手竟是每天的饮食！ 吃的太咸了，以至于对胃粘膜造成了极大的损伤。 常吃高盐食物，真的会导致致癌吗？ 我国东北地区、西北地区以及沿海地区是胃癌的高发地区。 因为他们喜欢吃腌制的食物，还有海产品，所以高盐饮食比清淡饮食的人，胃病的相对发病要增加接近两倍。 世卫组织建议，每人每天的盐摄取量为6克。 高盐的高渗性会破坏胃黏膜，长此以往，容易诱发胃癌。 一家三口相继患癌，只因常吃这种食物！说不定你家也有 我们自身或许也有着同样的饮食习惯，但这种饮食习惯是非常不健康的。 长期以往去食用重口味的食物，就会造成诱发胃癌的风险。 02 这样的事情，不只是第一次发生了。 同样是一家三口，也同样是饮食习惯问题。 有一次张先生觉得肠胃不舒服，先去医院检查后发现自己患了胃癌。 医生建议张先生的家人，也来医院做相关检查。 结果令人大吃一惊！ 一家三口都患上了不同程度的胃癌！ 一家三口相继患癌，只因常吃这种食物！说不定你家也有 后经主治医生询问发现得知，原因就是舍不得扔掉的剩饭。 张先生觉得把没吃完的饭菜扔掉实在是太浪费了，于是就等到下一顿热继续吃，总觉得并无大碍。 长期吃剩菜为什么会致胃癌？ 剩菜一旦放久，亚硝酸盐的含量就会增加，被人体摄入后就会生成一种很强的致癌物质——亚硝胺。 吃一两次或许没关系，一旦长期，就可诱发肝癌、鼻咽癌、食管癌、胃癌等。 所以为了自己的身体健康，控制饭菜的量，不浪费，也避免了饭菜带来的健康隐患问题。 除了以上这些饮食问题之外，还有一些常见的胃癌诱因？ 1、常吃的烧烤食物 根据相关调查，当明火烤出来的烤肉，一旦温度高达到200度，可能会产生致癌物。如杂环胺和苯并芘，温度越高产生的致癌物可能会越多。 一家三口相继患癌，只因常吃这种食物！说不定你家也有 2、霉变食物 对于健康，一定细心再细心。 食物一旦受潮发霉后，就会产生一种致癌物质——黄曲霉素。而这种致癌力极强，是引起胃癌的罪魁祸首。 玉米、花生、大米、豆类等容易发霉的食物，在食用时一定要注意。 一家三口相继患癌，只因常吃这种食物！说不定你家也有 03 据权威数据统计，全球胃癌患者，中国占一半。中国每年的胃癌的发病率占了全球的47%。 中国每年的新发胃癌患者达到40万人，死亡人数达30万人。 中国由于饮食习惯的问题导致了其胃癌发病率已经达到了全球第四，且生存率极低。 一家三口相继患癌，只因常吃这种食物！说不定你家也有 而且胃癌还可能会遗传到你的下一代。 丽江青田有一家族。五兄妹在15年间陆续患上胃癌。 五兄妹里的老四，因被查出是胃癌晚期，很快就去世了，去世时只有40岁左右。 胃癌诊治中心副主任、普外科极及胃肠外科主任医师朱玲华主任说，这是一起典型的家族性胃癌。 朱主任表示，一个家族里2人以上得胃癌，说明这个家族的胃癌有遗传相关性。 如果有3个以上，可以确定这个家族有家族性胃癌。 一家三口相继患癌，只因常吃这种食物！说不定你家也有 所以为了自己为了孩子，注意饮食健康问题，你的健康问题不只是折磨自己，有可能会影响到自己的下一代！ 04 其实，关于健康需要我们自己来注意的，饮食上更需要讲究！ 这几点饮食习惯，作为孩子的父母，你一定要知道！ 1、吃饭不规律 经常有一顿、没一顿的，对肠胃的伤害是最严重的。吃饭不规律还会诱发胆结石，真是病上加病！ 这几年年轻人得胃癌发病率快速上升，19—35岁青年人的胃癌发病率比30年前翻了一番！ 好好吃饭吧，不要拿身体开玩笑。 一家三口相继患癌，只因常吃这种食物！说不定你家也有 2、烟酒不离口 现在好多人基本都是中饭后一口烟，睡前一杯酒的生活。 很快就要过年了，逢年过节的肯定又是烟酒无度。烟酒不仅对自己有伤害，还会影响你家人的健康。 如果没注意患上胃癌，有可能还影响你的下一代！实在是得不偿失了！ 所以戒烟吧，少喝点酒吧。 一家三口相继患癌，只因常吃这种食物！说不定你家也有 3、吃滚烫的食物 经过研究表明，胃癌、食管癌患者他们有一个共同的特点就是非常喜欢吃热的食物，若是长期吃滚烫的食物和热茶，会导致胃黏膜收到损伤，长期下去会导致胃炎。 不能只为一时美味，