2016太极与大学之道菁英同聚首传扬太极道.docxVIP

2016太極與大學之道～菁英同聚首、傳揚太極道 –太極拳研習營與文化論壇招生簡章 一、活動緣起 中國的崛起讓中華文化快速散播至全球各地，除了傳統經典外，其中以太極拳與太極之道這種透過身體習練進而達到心靈提升的一種運動與修為，更能表現中華文化內涵。兩岸各大學（高校）一直以來都有青年學子投入於太極拳之修煉。此次，為能展開兩岸菁英學子以太極武藝進行深入對話與交流，已邀請中國十二所大學師生參與本次活動，以期有計劃的培養臺灣地區優秀的太極拳青年師資種子。 乃由臺北大學、實踐大學、北京大學體研部及中華學院太極武藝學會共同主辦；洄瀾國際兒少美學基地協辦本次活動。（附件一---三） 二、活動時間與地點 時間：民國105年1月24日至2月2日，共計10天 地點：實踐大學臺北校區（臺北市中山區大直街70號） 三、活動內容 1. 集訓：每日白天進行太極拳的相關習練，晚間則包含講座與交流活動。（附件四） 1/24(日)為學員報到時間，2/2(二)為學員返家時間 2. 論壇：1/30 (六) 全日進行論壇活動，包含專題演講與學生論文發表。 四、活動安排 1.活動聘請中華學院太極武藝學會師資群共同指導。 2.所有學員於活動期間一律住宿於實踐大學，並由主辦單位提供三餐。 3.學員需全程參加活動，若有事需依活動規範進行請假。 五、、招生對象：大專院校之學生與教師，有興趣認識與習練正統太極拳，並以太極武藝與來 臺大陸各專長領域菁英之同門切磋交流者。 六、活動費用 1. 在校學生全額補助，免費參加活動。 2. 社會人士需自行負擔食宿費用。 七、活動報名 （需填寫附件五活動報名表） 附件一 2016大陸高校來臺交流學員校別系所一覽表 附件一 學校 系所 學校 系所 北京大學 生科院、心理系、基礎醫學、公共衛生、法語系 浙江大學 資源環境科學、數學系、電氣工程 中國政法大學 經濟法學系 莆田學院 日語系 清華大學 新聞傳播學院、核研院、自動化系、數學系 廣西大學 文學院 南開大學 哲學系 東南大學 建築系、資訊管理學院、工程學院 南京大學 大氣科學學院、資訊管理學院、物理學院、化學化工學院 中國科學院大學 地球科學學院 復旦大學 生命科學院、中文系 中國人民大學 會計系 附件二2015兩岸大學生交流活動剪影 附件二 左圖為去年臺灣集訓大陸學生展現之尊師的態度和練拳的畫面。右上圖為山東青島集訓的畫面。右下圖為臺灣代表展現學習成果。附件三 左圖為去年臺灣集訓大陸學生展現之尊師的態度和練拳的畫面。右上圖為山東青島集訓的畫面。右下圖為臺灣代表展現學習成果。 附件三 清華大學核能研究院2014級博士生馮堯習拳心得體認摘要 習練太極拳能給我們的日常生活帶來什麼好處呢？ 一個民族的發展其實就是所有民眾發展的集合，那麼古代經典也可以成為提升個人素質的途徑。其實中國傳統經典來源於大自然，體現於日常的倫理道德。太極拳是其中獨樹一幟的，是通過鍛煉身體來修養心靈。 首先，習練太極拳能培養踏實穩重的性格。當今社會速食文化大行其道，這種氛圍容易使人浮躁，浮躁的人常常一事無成。要戒驕戒躁。想要磨礪心性的話，最好的方式就是靜下心來做一件事情，比如說太極拳。太極拳面前人人平等，任何人學習太極拳，都要按部就班，循序漸進，一點一點打磨。例如蹲馬步，一定都會有一個大腿發酸發脹的過程，累到極點腿就像火燒一樣燙，那是最難受的時候，也是在進步的時候。如果這時候能靜下心來，忍住酸痛，堅持下去，不僅是拳上的突破，也是心性的突破。能堅持練太極拳的人會變得愈發堅忍。 第二點，習練太極拳能使人謙和恭謹。太極拳能讓我們體會到自己的渺小。以鬆柔操和築基功操為例，看起來很簡單，慢悠悠的，看師兄師姐們做得也很從容，可是一到自己做就會發現，這麼簡單的動作我居然都做不好！個人的蹲坐剛開始根本蹲不下去，是練了半年之後才勉強算能蹲下去的。做這些簡單的動作會讓我們感覺到自己就像天地間的一顆小草，會把自我放得很小，人自然就會變得謙遜。 附件四 每日坐息表 附件四 時間 内容 時間 內容 6:00-6:50 起床、洗漱 14：30-17:00 練拳 6:50-8:00 晨練 17：00-18:00 晚餐 8:00-9:30 早餐 18:00-19:30 沐浴、休息 9:30-12:00 練拳 19:30-21：00 探索新知 12:00-12:30 午餐 22:00 就寢 12:30-14:30 午休、自由運用 課表 日期 晨練 9:30-12:00 14:30-17:00 19:30-21:00 1月25日 基 本 功 操 練 習 1-