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幼儿园体能测试及格标准.docx
项 目
3岁
3.5岁
4岁
4.5岁
5岁
5.5岁
6岁
男
女
男
女
男
女
男
女
男
女
男
女
男
女
10米折返跑
（秒）
10.2
10.5
9.4
9.7
8.5
9.0
8.0
8.5
7.6
8.0
7.3
7.6
6.8
7.2
立定跳远
（厘米）
43
40
53
50
65
60
73
68
80
75
90
82
95
87
网球掷远
（米）
3.0
2.5
3.0
3.0
4.0
3.5
4.5
3.5
5.5
4.5
6.0
5.0
7.0
5.0
双脚连续跳
（秒）
13.0
13.4
11.1
11.2
9.1
9.5
8.1
8.5
7.2
7.5
6.8
6.9
6.1
6.2
坐位体前屈
（厘米）
8.6
10.0
8.5
10.0
8.5
10.0
8.0
10.0
7.6
9.7
7.6
9.7
7.1
9.6
走平衡木
（秒）
16.8
17.3
15.0
15.0
11.5
12.2
9.6
10.1
7.8
8.2
6.7
7.4
5.3
6.1
测试标准：
每项内容的测试指标分为 1 分、2 分、3 分、4 分、5 分，达到3分为及格分数，3分以上为优良，年龄段不同，测试标准不同，评
分表比较繁琐，为方便各位老师，把每个年龄段、每个项目的及格标准列表给大家。
测试方法：
*10 米折返跑：幼儿至少2 人一组，两腿前后分开，站立在起跑线后；当听到起跑信号后，立
即起跑，直奔折返线，用手触摸到物体（木箱或墙壁）后返回，直奔目标线。
*立定跳远：幼儿两脚自然分开，站立在起跳线后，然后，摆动双臂，双脚蹬地尽力向前跳。
*网球掷远：幼儿站在投掷线后，两脚前后分开，单手（右手）持球；将球从肩上方投出，球
出手时后脚可以向前迈出一步，但不能踩线或过线。
*双脚连续跳：幼儿两脚并拢站在“起跳线”后，听到“开始”的口令后，双脚起跳，连续跳过10
个软方包停止。
*坐位体前屈：幼儿面向仪器坐在垫子上，双腿向前伸直；脚跟并拢，蹬在测试仪的挡板上，
脚尖自然分开。测试时，幼儿双手并拢，掌心向下平伸，膝关节伸直，上体前屈，用双手中指
指尖推动游标平滑前进，直到不能推动为止。
*走平衡木：幼儿站在“起点线”后的平台上，面向平衡木，双臂侧平举，当听到“开始”的口令后，
两脚交替向“终点线”前进。
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