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吸烟对健康的危害 新津县疾病预防控制中心 （健康教育与慢病控制） 重要事实 烟草导致其多达半数使用者死亡。 烟草每年使近600万人失去生命，其中有500多万人缘于直接使用烟草，有60多万人属于接触二手烟雾的非吸烟者。如不采取紧急行动，到2030年时，每年的死亡数字可上升到800万以上。 在世界上10亿吸烟者中，几乎有80%生活在低收入和中等收入国家。 尽管某些高收入和中上收入国家的烟草制品消费呈减少态势，但烟草制品在全球的消费却在不断增加。  吸烟对健康 有哪些危害？ 吸烟减少寿命 根据有些调查显示,平均每吸一支烟会缩短11分钟的寿命。 当然这个数字不一定 准确，但是有一点可 以肯定的是，不吸烟 者比吸烟者要长寿。 吸烟影响睡眠质量 吸烟的人睡眠时间比不吸烟的人要少,并且睡眠质量也较差。 其中尼古丁是影响睡眠的罪魁祸首。 睡眠质量差不仅会让人在清醒后精神状态差，如果习惯性睡眠 质量差，还会产生肥胖、 糖尿病、心脏病等健康问 题。 吸烟影响生育功能 长期吸烟者的精子受精能力较不吸烟者下降了75%。 罪魁祸首仍然是香烟中的尼古丁，因为精子可以识别尼古丁，并对它产生反应。 长期吸烟使得人精子中尼 古丁受体超载，从而使得 受精的能力下降。 吸烟增加流产危险 孕妇吸烟不仅危害自己的健康，同时还可能对肚子里胎儿造成伤害，香烟中所含的烟碱和尼古丁会造成全身血管病变，子宫血管受累。 吸烟使怀孕早期容易发生流 产，到中期发生怀孕期间最 危险的并发症之—妊高症。　　 吸烟导致肺部疾病 吸烟是慢性支气管炎、肺气肿和慢性气道阻塞的主要诱因之一。 吸烟可引起中央性及外周性气道、肺泡及毛细血管结构及功能 发生改变，同时对肺的免 疫系统产生影响，从而导 致肺部疾病的产生。　 吸烟诱发心血管疾病 吸烟不仅会诱发肺部疾病，同时也会诱发心血管疾病。 吸烟者的冠心病、高血压病、脑血管病及周围血管病的发病率明显高于不吸烟者。 吸烟促发心血管疾病的发病机理则主要是吸烟使血管内皮功能紊乱，血栓生成增加，炎症反应加强及氧化修饰。 吸烟导致骨质疏松 吸根烟难道还会 骨质疏松？？ 吸烟导致骨质疏松 烟草中的尼古丁可影响钙的吸收，烟碱抑制成骨细胞，刺激破骨细胞的活性等。 钙摄入不足会让一部分 骨钙释放入血以维持正 常的血钙水平，使骨密 度降低，引发骨质疏松。 吸烟致癌 吸烟者患肺癌的危险性是 不吸烟者的13倍。 吸烟与唇癌、舌癌、口腔 癌、食道癌、胃癌、结肠癌、胰腺癌、肾癌和子宫颈癌的发生都有一定关系。 研究表明，烟雾中的致癌物质还能通过胎盘影响胎儿，致使其子代的癌症发病率显著增高。 　 为了你和家人的健康，请不要吸烟！！