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试论高校贫困生就业指导中积极自我的培养 【导读】本文阐述了积极的自我的内涵，并在就业指导中的定义，分析，积极的自我文化的意义，主要是积极实施产业和成功的真正的自我的贫困大学生就业指导的积极的自我含量的光这三个方面将帮助他们设定合理的目标，终于培养积极的自我，提出了具体的策略。 贫困大学生就业工作的关注，政府或大学是否已经做出了很多努力，他们的就业，学院为以防万一他们的就业工作，开展就业指导的意义。但目前的研究表明，这组比非贫困生一些弱小的心理健康状况差生比非贫困生显著降低，比非贫困生，特困生......使用更多的消极应对方式......而防御方式多采用不成熟防御方式。因此，就业指导在高校工作，高校贫困学生和大学的教育是增强正面的自我，自尊，自我效能，就必须提高技能和策略，以应付压力。 积极的自我，自我分为主观自我和客观自我的内涵和定义。在对象上积极的自我，主要强调自尊和自我效能感。其主要思想是当我们积极评价他(郜滋尊)，我相信他们会在我们的努力为之奋斗的目标(高自我效能)取得成功，我们会更健康，更幸福。我们自己的主要方面，积极心理学主要是与适当的应对策略，以面对生活的挑战，可以自适应防御机制来处理应用程序的内部冲突。它主要包括高自尊，自我效能感，积极应对策略和适应性防御机制等四个方面。由于适应性防御机制有专门的文章，在这里只讨论等三个方面。 1.高自尊。自尊是自我价值的感受，这取决于个人的实际成就和愿望之间的比率。野心是指个人以评估成功的潜力，可以从它的价值，目标和追求来预测。与此同时，自尊是一个多层面的建设，在学校，家庭，工作在不同的情况和对象，对自我价值的评价主要包括个人的。高自尊主要包括：强大的，积极的情绪，内部控制，成功地处理别人的批评或负面的反馈，以适应生活事件。低自尊和心理调节能力差，不稳定的关系，而不是对付应激反应等相关。积极的自我要求我们必须学会将你的注意力和精力从狭义避免失败的厄运转化，不是简单地发现不足之处，并应更加注重自身信息，寻找机会，提高自我和自我展示。通过寻找展示的机会，并利用自身优势取得成功，以提高自我的评价，从而提高自尊。 2.高自我效能感。自我效能是指主观我们自己的评估，以有效地组织并完成特定的任务。该班杜拉的创始人的理念认为，在任何情况下，我们的自我效能感决定了我们的预期行为的影响或结果。当这种预期是积极的，它将推动我们迈向成功，否则，会阻碍我们实现我们的目标。影响自我效能感的因素主要是有自己的成功经验，别人替代经验，身体和情绪状态。因此，自我效能增益的成功经验可以克服从来没有百折不挠的困难，达到目标后，也可以通过成功的经验别人的感受。如果个体的社会支持系统，强有力的支持者告知个人的成功，然后给一些建议，挑战的机会，那么个体的自我效能感会提高。当我们终于身体素质尤其是我们的精神状态更好，也有利于提高自我效能感。 3.适当的应对策略。积极的自我训练过程中，适当的应对策略，可以帮助他们分析如何处理的问题需要解决，而且不能改变现实，如相对缺乏社会和经济资源的建立和维护能提供支持的朋友关系和社会支持系统，并掌握有效的宣泄方法调整，并积极接受。沮丧的他们在求职过程中偶尔会遇到，你可以通过规避策略，引导他们暂时减少失败的痛苦，然后休养生息，建立能源，更好地赢得这份工作。总之，这种避重就轻的策略，可以最大限度的帮助他们避免挫折，要克服困难，帮助他们克服困难的能力。 培训和指导高校就业积极的自我雇佣两个意义，贫困大学生在发展指南旨在帮助学生了解自己正确，制定合理的目标，顺利实现就业。在就业指导过程中，大学生培养学生积极的自我就业有直接的促进作用，帮助他们自我的正确认识，克服就业障碍，促进就业能力，积极就业，具有重要的意义，以提高他们的自我实现和主观幸福感。 1.高自尊有助于贫困大学生设定正确的目标。在就业过程中，由于目标设定不合理的结果后不能顺利就业或就业频繁跳槽现象在少数。为贫困学生和因游到工作缺乏职业规划，设定目标时，缺乏相关的职业指导，社会资源，容易靠自己斗人，或符合上冲像群大黄蜂。里面的大学，并不打算去大城市就业，或者干脆为了不过早地进入社会，研究生不在少数。成本为贫困学生，显然是难以承受的。培养他们积极的自我-高自尊，可以帮助他们在日常生活中和学生做的更好和而不同，根据自己的利益和家庭的特点和人生方向等原因，设定正确的目标。这是前提，他们成功就业。 2.高自我效能感会帮助贫困大学生积极实现就业。目前，整体就业形势不容乐观，但个别学生自己，不能使用的大学生活了几年，从一个依赖父母的转化本身，家庭糊涂中学生，培养高层次人才能够适应社会发展和单位的需求，是最主要的原因。因此，有策略，以提高他们的自我效能感，帮助他们在道路的研究长远角度构建自己的生活，往往会选择有利时机，而不是麻烦，可视化的成功结果来指导