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亚健康研究进展综述 李香兰 赵广才 徐勇灵 周同 （广州市体育科学研究所 广东 广州 510650） 中文摘要：通过对亚健康现状及研究进展的分析，旨在提高人们对亚健康状态的认识，为人们的健康人生指明一条健康生活之路。 本文从亚健康概念、发病因素、流行病学、评价标准等几个方面进行综述，对亚健康研究发展趋势做了总结，为亚健康研究者提供一些理论依据。 关键词：亚健康状态 流行病学 发病因素 诊断标准 The Research progress of sub-health LiXiangLan ZhaoGuangCai XuYongLing ZhouTong (Guangzhou institute of sports science, Guangzhou, GuangDong, 510650) Abstract: To improve human cognition of sub-health condition and point out a healthy road to human healthy life this article analyzed the condition and progress of sub-health. The article sum up the concept of sub-health, etiological factor, epidemiology, diagnostic code and other sides, summarize the tendency of sub-health and provide theoretically foundation for researchers. Keywords: sub-health condition, epidemiology, etiological factor, diagnostic code 亚健康一词自从20世纪80年代中期提出之后，很多学者致力于它的研究。亚健康状态在经济发达、社会竞争激烈的国家和地区普遍存在，而且亚健康人群有逐年增加的趋势，在全世界已经成为热点话题之一。随着经济的发展，人们的健康意识逐渐提高，在问卷调查和体质健康咨询中发现，亚健康正悄悄地侵蚀着人们的身体健康。虽然每个检测机构都有自己的一套亚健康检测手段，但缺乏统一的评价标注，对它的研究还处于起步阶段，很多问题有待于解决。下面将近20年来的研究从亚健康概念、发病因素、流行病学特点、评价标准等几个方面进行综述。 1 亚健康概念 WHO的一项全球性调查表明，真正健康的人仅占5％，患有疾病的人占20％，而75％的人处于健康和患病之间的过度状态，WHO称之为“第三状态（thethird－staus）”[1]，国内常称之为“亚健康状态（sub－healthstaus）”。亚健康一词首次出现在20世纪80年代中期，前苏联学者布赫曼教授研究发现，人体除了健康和疾病状态外，还存在着一种非健康非疾病的中间状态，即亚健康状态[2]。这一发现被后来的许多学者的研究所证实。在2002年的中国国际亚健康学术成果研讨会上有学 李香兰，女，1970年生，吉林省图们市人，广州中医药大学毕业，医学博士，助理研究员，主要研究方向为亚健康的诊断标准及临床干预。 李香兰，女，1970年生，吉林省图们市人，广州中医药大学毕业，医学博士，助理研究员，主要研究方向为亚健康的诊断标准及临床干预。 基金项目：广州市科技攻关项目资助(项目编号：2006Z3-E0181) 者指出：我国目前有70％的人处于亚健康状态，15％的人处于疾病状态，只有15％的人处于健康状态，亚健康呈现上升趋势，并具有双向性。因此，应重视它，把它作为危害人类健康的重要课题来研究。 1.1 医学概念的亚健康 亚健康又称为灰色状态、中间状态、亚疾病状态、次健康等。赵瑞芹等[3]等认为，亚健康又称第三状态，也称灰色状态、病前状态、临床前期、潜病期等，包括无临床症状或症状感觉轻微，但已有潜在病理信息。它的内涵广泛，是人们在身心情感方面处于健康与疾病之间的健康低质量状态及其体验。亚健康状态是在不断变化发展的，即可向健康状态，也可向疾病状态转化。 究竟向哪方面转化，取决于自我保健措施和自身的免疫力水平。向疾病状态转化是亚健康状态的自发过程，而向健康状态转化则需要采取主动的防范措施，加强自我保健，合理调整膳食结构等措施。周英[4]等认为，亚健康是介于非健康非疾病的第三状态，虽还未患病，但已有程度不同的各种患病的危险因素，具有发生某种疾病的高危倾向，实际上是心身疾病的潜临床或病前状态。 1.2 不同类型的亚健康 董玉整[5]认为，所谓“亚健康”，就是指处于健康与疾病之间的健康低质量状态及其体验。亚健康既表现为