认识自己--课件-.ppt

A、你是属于没有自信心的人，对你自己没有信心，对你的人际关系更没有信心。 B、你是那种话不说完，心里不舒服的人。但是能够等到对方把话说完再继续，可以看出你是一个很沉得住气的人。 C、你是那种经不起侵犯，一触即发的人。一旦脾气上来压也压不住，当然你的性格是一根筋型，做事往往不计后果，容易惹祸。 D、你的气势凌人，颇有领导风范。你的个性很主观，以自我为中心，你想做的事情一定要按照自己的意志来做，不容置疑和干涉。 1、我是一名女生且身体棒棒 生理自我（身材、相貌、体能、性别） 2、我喜欢独处，喜欢追星 心理自我（性格、气质、爱好） 3、我是一名班干部 社会自我（在家庭的地位或者班级中的角色） 　 　　 　　 　　　 总结：我是一个________的人。 多把尺子量自己Know Yourself 我们可以通过自我评价来认识自己。 对自己有一个恰当的自我评价，能帮助我们接受自己，对自己抱有正确的态度，不骄傲也不自卑； 能帮助我们调节和控制自己的行为。 自我评价的方法 自我观察和分析： 观察在学校和家庭中的表现； 强项和弱项； 感兴趣和讨厌的事情等； 分析过去的生活经历、成功的经验 或失败的教训等。 eg：通过日记，记录描绘自己的情绪、体验，评价自己的个性特征和行为表现。 与他人比较： 比较的内容可以是全面 也可以是单方面； 比较的对象可以是现实中人 也可以是名人或文学作品中人； 尤其是与同龄人比较， 可以加深自身特点的认识和了解。 以铜为镜, 可以正衣冠； 以古为镜, 可以知兴衰； 以人为镜, 可以明得失。 多把尺子量自己Know Yourself 多把尺子量自己Know Yourself 视频：主持人康辉 他人评价是我们认识自己的一面镜子。 有人说“要想了解自己，最好问问别人。” 他人评价有助于我们形成对自己更为客观、完整、清晰的认识。 思考、如何正确对待他人评价？ 如何正确对待他人的态度与评价 我们要重视他人的态度与评价，但也要客观冷静分析，既不能盲从，也不能忽视。 用理性的心态面对他人的评价，是走向成熟的表现。 正确对待他人的态度与评价我们要做到： 用心聆听 虚心接受 勇于面对 平静拒绝 认识自己是一个过程 随着年龄的增长、生活阅历的增加，我们不断探索自己、发现自己、发展自己，我们就可能成为更好的自己 学习新知 笔记汇总Know Yourself §3 发现自己 §3-1 认识自己 一 人贵自知 正确认识自己的重要性 二 多把尺子量自己 正确认识自己的方法 可以促进自我发展。 可以促进与他人的交往。 自我评价 他人评价：理性面对 课后练习 1 正确认识自己是一项终生的事业。在人生道路上的每一个转折点、每一个岔路口，清楚地认识自己、把握自己，才能掌好人生之舵。以下关于正确认识自己的重要性的说法中正确的是（） （1）正确认识自己，可以让我们知道自己是怎样的人，在人生道路上不会迷失自我 （2）正确认识自己，可以让我们充满自信，勇于克服困难，可以促进自身发展 （3）正确认识自己，可以更好地理解他人、善待他人 （4）正确认识自己，可以促进与他人的交往 A（1）（2）（3）（4） B（2）（3）（4） C（1）（2）（3） D（1）（2）（4） A 课后练习 2 人们常说，要想认识自己，最好问问别人，他人评价是我们认识自己的一面镜子。对此，你认为（） （1）他人的评价能够帮助我们发现和缩小自己的盲区，有助于我们形成对自己更为客观、完整、清晰的认识 （2）要正确对待他人的评价，需要用心聆听和勇于面对，要重视他人的评价，但不要固执，不过早下结论 （3）通过理性分析他人的评价后，最终判断自己是对的，要平静拒绝伤害自己的评价 （4）我们最了解的人是自己，自我评价最能代表认识自己的水平，听从他人的评价往往会让我们误入歧途 A（1）（2）（3） B（2）（3）（4） C（1）（3）（4） D（1）（2）（4） A 不同的人有不同的评价，我应该如何对待这些不同的评价？ 既不能盲从、也不能忽视、理性面对 小结:3、认识自己的途径 ①我们可以从生理、心理、社会等方面来认识自己：可以从身体特征和生理状况来认识自己；可以从个性心理特征来认识自己；可以从在群体中的关系来认识自己等。 ②我们可以通过自我评价来认识自己。对自己有一个恰当的自我评价，能帮助我们接受自己，对自己抱有正确的态度，不骄傲也不自卑；能帮助我们调节和控制自己的行为。 ③通过他人评价来认识自己。他人评价是我们认识自己的一面镜子。他人评价有助于我们形成对自己更为客观、完整、清晰的认识。 自我评价的方法？ 从前，有爷孙俩进城赶集，天气很热，爷爷骑驴，小孙子牵着驴走。途中，一位过路人看见他们，便说：“这位老人只顾着自己享受，让小孩子