两颗健身核桃.doc

两颗核桃练关节 被陈云称之为“健身球”的两颗核桃目前存放在纪念馆的文物库房里。这核桃呈棕褐色，质地结构好，直径是3.5 cm。一对核桃放在耳边，轻轻碰撞发出如铜似铁的声音。这两颗看似普通的核桃却有一段感人肺腑 70年代，陈云的手关节出现问题，主治医生建议，除加强治疗之外，平时若能多注意有重点地增加手指关节等部位的活动，会有助于尽快恢复健康。为此，医生推荐陈云在日常生活中采用最便利的健身方法——用核桃做健身球。通过核桃坚硬的外壳，沟纹错综密布，利用核桃的尖刺、凸起和棱角，运用揉、搓、压、扎、捏、蹭、滚等技法来活动双手，攥在手中滚动，就能直接按摩到指掌上的穴位，刺激手上反应区。长此以往，可以起到舒筋活络，促进血液循环，强身健骨的保健作用。陈云夫人于若木也曾回忆说：用核桃健身是保健医生提议的，之前他曾用过玉石、不锈钢等制作的球，但份量较重，而核桃比较轻，不带杂质，价格低廉。 陈云的女儿陈伟华当时正在怀柔县担任乡村教师，她得知此事后，心中很是着急。急中生智的她突然想到了怀柔县盛产核桃，便为父亲精心挑选了两个个头大、特别均匀的核桃，带回家送给父亲。陈云一见到这两个核桃，就非常喜欢它，感觉大小正好合适，手感也很好，便立即握在手里转动起来。随着那清脆的碰撞声，转动得也越来越纯熟，陈云很是高兴。这两颗核桃成了他的心爱之物，从此就再也没有放下过。以后，这两颗核桃就放在了陈云的沙发旁边，不管是什么时候都少不了它们的身影。天长地久，两个核桃被磨得锃光发亮，陈云攥着女儿送来的核桃，感到很欣慰。 女儿陈伟华曾在一篇回忆文章中写道：“爸爸越来越喜欢它们，常常对家人讲说：这就是我的健身球。”晚年，陈云手中常转动着一对核桃。不论是在看报文件时，还是在听新闻评弹时；不论是在行进的轿车里，还是在飞翔蓝天的专机上；不论是深入群众中间调研，还是在沉静中思考重要的战略问题，他的手中都在转动着这一对锃亮的核桃。即使是坐在党的十三大开幕式的主席台上，两只核桃依旧装在他中山装右侧的口袋里，伴随着他。 当得知粉碎四人帮的消息后，王震将军的心情异常激动。他赶紧到陈云家中去拜访他，通报相关情况。谈到动情处，王震将军高门亮嗓，情绪激动，陈云从抽屉中拿出一对核桃递给对方，嘱咐王震将军“多玩玩这个吧，对身心大有益处……”　 记得在主持十二届六中全会的政治局常委时，邓小平、李先念和陈云三位都已进入耄耋之年。党的领导集体必须尽快实现新老交替，这些问题，始终萦绕在三位老人的脑海里。1986年10月30日上午，邓小平和李先念按约来到陈云家中，三人进行了一次长时间的秘密谈话。 三位老人单独相会，这是很难得的事，身边工作人员赶紧为他们拍了几张照片。还没等身边的人忙完，陈云便将工作人员支出了办公室。这次谈话，意义非同寻常，谈话内容的重要性，从陈云的警卫员赵天元后来回忆的片断中可以反映出来：我刚走到值班室，电铃响了，我又赶紧转回，打开办公室门，看到李主席已起身往门口走，见我进来，三位老人都高声说：“烟，拿烟。”我赶忙向邓小平的秘书张宝忠要烟……谈话结束，邓小平和李主席走后，我看见烟灰缸里有六个过滤嘴烟头，邓小平在80分钟内抽完了6支香烟。 在这三位老人中，只有邓小平一人抽烟。医生早要求邓小平尽量不要抽烟。可陈云、李先念都如此急迫地为邓小平找烟，由此可见谈话内容必定涉及党和国家的重大问题。谈话是秘密的，除了他们三人外，外人无法知晓，连身边的工作人员也不知道内情。根据当时照片的回忆，陈云坐在左边的沙发上，邓小平坐在中间的沙发上，李先念在右边，神情非常的严肃，而由于当时陈云在专心思考，来不及转动他心爱的核桃，而两颗核桃静静地躺在陈云右手的桌子上，他无暇顾及到平时的爱好，可见谈话的重要性。 陈云还给国际友人送过礼，不过礼物很特别。原苏联部长会议第一副主席阿尔希波夫和陈云是老朋友。1986年8月，阿尔希波夫再次来到北京。陈云得知这一消息，就让警卫员找两个好点的核桃，要送给自己的老朋友。他说：“阿尔希波夫是1907年生的，比我小两岁，他今年80岁了，送他两个核桃做健身球。手部多活动活动，这对老年人很有好处。”阿尔希波夫非常珍惜作为党和国家领导人的陈云对他的这番深情厚谊。　 女儿陈伟华送的那两颗来自山区的核桃，陈云一直都非常喜欢，平时不管是听评弹的时候，思考问题的时候，还有秘书给他读文件、读报纸的时候，包括出去散步，他手里都拿着核桃。这两只被磨得油光锃亮的核桃一直伴随在陈云的身边，陪着他走完人生的最后旅程。 （程晔）