神经衰弱患者的家庭养护-费立升.pdf

神经衰弱患者的家庭养护 汪家君 科学技术文献出版社 1 内容筒介 神经衰弱是指精神容易兴奋和脑力容易疲劳，常伴有情绪烦躁和一些心 理生理症状的一种神经症，它严重影响患者的工作效率和生活质量。 本书全面系统地介绍了中、西医诊断和治疗神经衰弱的方法，重点以浅 显的语言向患者介绍疾病的家庭调理常识及调理方法，旨在全面普及防治神 经衰弱的基本知识，以充分调动患者自我调理的主观能动性提高患者的自我 康复意识和能力。本书既可作为患者自我调理的家庭医生，又可作为医务工 作者的临床参考书。 前言 很多人都可能听说过神经衰弱这个病名，有的人说睡眠不好是患了神经 衰弱，有的人记忆力差就怀疑自己患了神经衰弱，也有的人认为自己精力不 足也患了神经衰弱……。众说纷纭，让人似是而非。 随着我国社会、经济的快速发展，个人所面临的各种竞争日益加剧，同 时个人的自由选择机会也不断增加，生活节奏加快，个人的生活规律也被打 乱，有的人工作与休息的时间不分，饮食与睡眠时间不足，有时可能连续工 作数日而不休息，清闲时可能不分昼夜蒙头大睡，有的人沉溺于麻将、扑克， 通宵达旦。若长期生活在这种凌乱不规律的状态下，使神经系统负荷时而过 度时而松弛，都可能成为神经衰弱的发病条件。 为了更好地指导患者治疗与预防神经衰弱，我们组织了部分相关医务人 员编写了本书，包括神经衰弱的病因、心理治疗、中西药物治疗、物理治疗、 日常调理、生活保健等内容，文字通俗易懂，适合神经衰弱患者及其亲属阅 读参考。 编者 2 目录 内容筒介2 1、神经衰弱概述5 第一节 人体神经系统5 第二节 神经衰弱的定义7 第三节 神经衰弱的流行特点7 第四节 易发神经衰弱的人群8 第五节 神经衰弱的危害8 2 、神经衰弱的诊断10 第一节 神经衰弱的病因病机10 第二节 临床表现12 第三节 诊断与鉴别13 3、神经衰弱的治疗15 第一节 心理治疗15 第二节 物治治疗19 第三节 针灸治疗34 第四节 贴敷疗法45 第五节 按摩疗法48 第六节 药枕、药帽治疗52 第七节 沐浴疗法53 4 、神经衰弱的康复调理61 第一节 生活调理61 第二节 饮食调理63 第三节 运动调理156 第四节 自我心理调理176 5、神经衰弱的日常生活指导178 第一节 早期自我发现178 第二节 治疗指导179 第三节 生活指导183 第四节 认识误区187 6、神经衰弱神的预防190 第一节 神经衰弱的日常预防190 第二节 消除相关有害因素191 3 附录193 参考文献194 4 1、神经衰弱概述 神经衰弱是指精神容易兴奋和脑力容易疲劳，常伴有情绪烦躁和一些心 理、生理症状的一种神经症。 据国内流行病学调查，本病多发于青壮年，20～40 岁之间居多，女性 多于男性，无城乡差异。 神经衰弱的表现多种多样，常见表现有睡眠障碍(人睡困难、中间易醒、 早醒、睡眠不实、昼夜不眠) 、头昏、头痛、心跳过快、烦躁、易激动、注 意力不集中、记忆力减退、疲乏无力、精神疲劳、多汗、四肢发冷或发热、 食欲不振、腹胀等，伴有各种躯体不适等症状，病程迁延，症状时轻时重， 病情波动常与社会心理因素有关。这些表现均属个人的主观感觉