附表1湖南工业职业技术学院2011年职工运动会竞赛项目规则10.DOC

PAGE PAGE 1 附表1 湖南工业职业技术学院2011年职工运动会竞赛项目规则 一、10人50米迎面障碍接力 器材： 1米高栏架 方法：每队十人，男女各5人，5名女队员站在“起点”，5名男队员站在“止点”，当听到鸣枪第一名队员手持接力棒迅速起跑，到20米处放下接力棒，再拿起矿泉水瓶子，钻过“中点”栏架，到30米处放下矿泉水瓶子，再拿起接力棒跑到接力区内交给接力队员，依次类推，以最后一名队员冲过终点线的时间长短排列名次。 规则：1、每队的赛道宽度为田径场的一条跑道（即1.22米宽）； 2、听到鸣枪后方可起跑出发； 3、矿泉水瓶子始终是站立的，倒地不扶起一次加五秒，接力棒不放到指定的区域里一次加五秒，必须钻过“中点”栏架；不钻过或者钻倒栏架不扶起一次加五秒。 4、在接力区完成交接，不得掉棒。 5、最后名次是冲过终点的时间加上违规的时间，按时间排列名次。 附图： 二、三人四足走（跑）30米迎面接力 器材：3块长60厘米、宽15厘米的粘合布（大会统一安排） 方法：每队十二人，男女各6人，男（或女）队员三人组成一组，男队员站在“起点”交接区外，女队员站在“止点”交接区外，当听到“预备”口令后，起点第一组队员在交接区做好准备，鸣枪后，迅速向前跑，冲过止线后在交接区内解开粘合布交给交接区内“止点”组第一组队员，以最后一组队员冲过终线的成绩排列名次。 规则：1、每队的赛道宽度为足球场里相邻不同颜色的道； 2、捆绑带必须捆在踝关节处，如途中松开必须在松开处系好再跑；否则在最后所赛时间加三十秒； 3、接力队员必须在交接区内捆绑好后才能出发； 4、起跑时抢跑两次，取消该队比赛资格。 附图： 起点 止点 * * 2.44m * * * * * 交 * # 交 # 接 # 接 # 区 # 区 # # # 2m 30m 2m * 男 # 女 三、10人50米滚轮胎迎面接力 器材：每队一个轮胎 方法：每队十人，男女各5人，5名男队员站在“起点”，5名女队员站在“止点”，当听到鸣枪第一名队员带上矿帽，手扶持轮胎迅速滚轮胎起跑，轮胎不能滚出跑道，滚出跑道或影响其它队员，将取消其所取得名次，队员和轮胎都越终点线，到接力区内把安全矿帽和轮胎交给接力队员，依次类推，以最后一名队员和轮胎都冲过止线的时间长短排列名次。 规则：1、每队的赛道宽度为田径场的一条跑道（即1.22米宽）； 2、运动员带上安全帽听到鸣枪后方可滚轮胎起跑出发； 3、必须是轮胎和队员都过终点线； 4、在接力区完成安全矿帽和轮胎的交接，轮胎不准倒地；倒地一次加五秒； 5、运动员和轮胎必须在跑道内，运动员始终有一只手在轮胎上。 湖南工业职业技术学院工会 2011年11月2