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九种体质人群中医干预方案
平和质
平和质人群不需要特别进行干预,按照健康宣教处方进行日常自我保健即可。鼓励在原有方案原则上,结合自身特色添加新的干预措施。
气虚质
干预流程
按次序实施艾灸、针刺干预。鼓励在原有方案原则上,结合自身特色添加新的干预措施。
干预方案具体操作
①艾灸
部位:腹部。
仪器:大艾灸箱 1 个,将灸箱的艾条插孔插满艾条。
操作:置一灸箱于腹部,温箱正中对准肚脐,灸 20 分钟。
②针刺
选穴:中脘、下脘、气海、关元。仪器:毫针
操作:按照针刺规范实施。行针以缓慢捻转,中度刺激平补平泻法,留针 20 分钟。
干预频次和疗程
①干预频次:每 3 天实施干预 1 次。
②疗程:每 10 次为 1 疗程,每疗程间隔 7 天。
操作要点
①取穴需准确;
②可针对患者的合并症状适当选取配穴;
③注意艾条与皮肤之间的距离,以及患者的热感,慎防烧烫伤。
④注意针刺的宜忌,宜忌患者的反应,谨防意外发生。
1.3 气郁质
干预流程
依次实施点穴、平衡火罐、刮痧干预。鼓励在原有方案原则上,结合自身特色添加新的干预措施。
干预方案具体操作
①点穴
穴位:太冲、足临泣穴
操作:轻触上述穴位,找到细小筋节或患者感觉疼痛的点,由浅入深、由轻至重缓慢点按 5-10 分钟,直至局部筋节消失或疼痛消失为度。
②平衡火罐
经络:膀胱经及督脉。
操作:膀胱经闪罐 3-5 次,皮肤潮红为度;膀胱经及督脉走罐 3-5 次,着重肝胆俞节段,留罐 5 分钟。
③刮痧
穴位:四花穴部。
操作:以背部四花穴为刮痧部位,用刮痧板配合刮痧油刮痧 5-10 分钟,以痧出为度。
干预频次和疗程
①干预频次:每 3 天实施干预 1 次。
②疗程:每 10 次为 1 疗程。每疗程间隔 7 天。
操作要点
①取穴需准确;
②可针对患者的合并症状适当选取配穴;
③平衡火罐操作时注意火罐的内压不能过大,走罐、闪罐时动作应柔和舒缓,不能用强行推进,留罐时注意患者皮肤的反应。尤其要注意不能损伤患者皮肤。
④点穴时用力不可过猛过大。
⑤刮痧时应注意出痧的情况,以及患者皮肤状况,尤其是前一次干预留下的痧痕未退尽时。
⑥注意患者的反应,谨防意外发生。
1.4 痰湿质
干预流程
依次实施平衡火罐、刮痧、中药熏蒸干预。鼓励在原有方案原则上,结合自身特色添加新的干预措施。
干预方案具体操作
①平衡火罐
经络:膀胱经及督脉。
操作:膀胱经闪罐 3-5 次,皮肤潮红为度;膀胱经及督脉走罐 3-5 次,着重肝胆俞节段,留罐 5 分钟。
②刮痧
穴位:脾俞穴、酸重关节及肌肉部位。
操作:以脾俞穴和患者感觉酸重不适的关节及肌肉为刮痧部位,用刮痧板配合刮痧油刮痧 5-10 分钟,以痧出为度。
③中药熏蒸
仪器:中药熏蒸机
操作:选中药粉末按熏蒸机的要求置入熏蒸机准备好后,做全身熏蒸。推荐药物如:藿香、佩兰、羌活、艾叶等。
干预频次和疗程
①干预频次:每 3 天实施干预 1 次。
②疗程:每 10 次为 1 疗程,每疗程间隔 7 天。
操作要点
①取穴需准确;
②可针对患者的合并症状适当选取配穴;
③平衡火罐操作时注意火罐的内压不能过大,走罐、闪罐时动作应柔和舒缓,不能用强行推进,留罐时注意患者皮肤的反应。尤其要注意不能损伤患者皮肤。
④熏蒸时要注意温度不能过高,以患者感觉舒适为度,并随时按患者感受进行调整。
⑤刮痧时应注意出痧的情况,以及患者皮肤状况,尤其是前一次干预留下的痧痕未退尽时。
⑥注意患者的反应,谨防意外发生。
1.5 阳虚质
干预流程
按次序实施雷火灸、热敏灸干预。鼓励在原有方案原则上,结合自身特色添加新的干预措施。
干预方案具体操作
①雷火灸
选穴:神阙穴。
操作:应用特制的雷火灸艾条,点燃艾条后,火头对准神阙穴,距离皮肤 2-3cm熏灸,灸 20 分钟,至皮肤发红,深部组织发热为度。
②热敏灸
选穴:中脘、关元、足三里穴。
操作:分别用一支或两支艾条对准施灸,左手食指及中指张开露出穴位距离皮肤
2-3cm 熏灸,至皮肤发红,深部组织发热为度。
干预频次和疗程
①干预频次:每 3 天实施干预 1 次。
②疗程:每 10 次为 1 疗程,每疗程间隔 7 天。
操作要点
①取穴需准确;
②可针对患者的合并症状适当选取配穴;
③注意艾条与皮肤之间的距离,以及患者的热感,慎防烧烫伤。
1.6 阴虚质
干预流程
实施耳穴疗法干预,教导受干预者自我实施穴位按摩干预。鼓励在原有方案原则上,结合自身特色添加新的干预措施。
干预方案具体操作:
①穴位按摩
选穴:三阴交、血海、太溪、肾俞、肝俞手法:按法或揉法
具体操作:用指腹在相应穴位上进行按法和揉法操作,力度适量,至皮肤微红为止。
②耳穴疗法
选穴:交感、肾、内分泌、心、肝材料:王不留行籽、小胶布、镊子
具体操作:将贴有
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