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计时起立行走测试 是为定式能力测试,透过计算完成指定任务发费的时间来测评受试者的稳定功能。该测试在预测跌倒风险的敏感性和特异性为87%,是一项可靠的测试。该测试完成时间小于20秒,表明有独立活动能力,完成时间大于30秒,表明受试者活动能力缺陷。完成时间在20-29秒间,活动不稳定,需附加测试其他活动项目。 计时起立行走测试 方法:从一张标准有扶手的椅子(46cm)站起(当受试者背离开椅背,准备站起开始计时),向前走3m,转身,走回原来的椅子,在坐下。(背靠椅背时计时结束) 注意事项:受试者在起身、行走、转身、坐下等全过程,护士须在旁保护受试者。在整个过程,护士须观察患者起立、行走、转弯、坐下时是否须借助外力或他人帮助,同时观察患者行走的步态、是否能保持动态平衡。 计时起立行走测试 结果判断: 1、受试者完成时间小于20秒,在跌倒评估量表的步态评估中判断为0分 2、受试者完成时间20-29秒,判断为软弱不稳定10分 3、完成时间大于30秒,判断为失调及不平衡20分。 以上4种平衡评估,护士可根据患者情况,选择1-2种评估方法进行评估。 当患者由于病情限制须卧床、补液等情况无法进行平衡评估时,可借鉴以下方法来判断患者的步态。 询问法:您步行或蹲厕所等活动过程中觉得行走稳不稳啊? 1)当患者主诉没问题、很稳时,在跌倒评估量表的步态评估中判断为0分 2)当患者主诉平时行走不稳,深一脚,浅一脚或老感觉乏力,日常生活须费力才能完成时,给予判断为软弱不稳定10分 3)当患者主诉行走很不稳,日常生活需要人照顾才能完成,判断为失调及不平衡20分。 肌力检测法 1)检查患者四肢肌力5级或0级,在跌倒评估量表的步态评估中判断为0分 2)检查双下肢肌力4-5—级,给予判断为软弱不稳定10分 3)检查双下肢肌力1-3级,或单侧肌力1-3级,判断为失调及不平衡20分。 其他评估——躯体活动障碍评估 躯体活动障碍评估:Ⅰ级、Ⅱ级、Ⅲ级、Ⅳ级 Ⅰ级:需要使用辅助器械。 Ⅱ级:需要他人的协助、监护或指导。 Ⅲ级:既需要他人的协助,也需要辅助器械。 Ⅳ级:完全不能活动,全部依赖他人。 三、措施的干预及选择 低风险的防患措施(<25分) 主要应避免外在的危险因素所带来的意外伤害 向患者介绍环境 厕所的使用 拖地时设警示牌 厕所及浴室安装扶手 保持地板干洁,为防滑地板 穿防滑鞋及合适的衣裤 轮椅及车床有刹车并正确使用 如厕的安排及教育 三、措施的干预及选择 中风险(25-45分) 除以上标准防跌倒措施外还需做到以下几点: 床头悬挂防跌倒警示牌 病人活动时有人陪伴 按病人要求提供辅助工具 观察病人用药后的不良反应 加强对病陪人的教育 根据病人的病情落实措施:起床“三个半分钟”的过渡等 “三个半分钟”过渡 适应对象:几乎所有的患者,尤其头晕、高血压、贫血、心脑血管疾病 、排尿性晕厥、体位性低血压 1)起床以后躺在床上半分钟(从1默数到30) 2)坐起来靠在床头半分钟(同样从1默数到30 3)把腿下垂,再等半分钟 4)站起后,不要立即行走,站立半分钟后,自觉无不适再走。 “三个半分钟”非常重要,可以减少很多不必要的猝死、心绞痛、脑出血、跌倒等 如何判断防滑鞋 检查防滑鞋方法:1看、2摸、3摩擦 看:是否合患者的脚 ,鞋底的纹路是否防滑 摸:感觉鞋的柔韧性及弹性 摩擦:用鞋底摩擦地板 防滑鞋的材质是天然橡胶 安全如厕的安排及教育 将患者安全如厕纳入患者的入院宣教内容 如厕方式选择流程 “安全如厕--降低如厕跌倒风险”安全教育 三、措施的干预及选择 高风险(>45分) 告知医生及上级护士或护长,落实三级查房措施 临时护嘱开立“跌倒/坠床高风险) 床头标识高危跌倒警示牌 24小时专人陪护 抗跌倒训练 指导照顾者扶抱技巧 扶抱技巧原则 扶抱时,患者靠近自己的身体 转移时,照顾者身体要保持稳定,避免有滑动的危险 姿势正确,保持腰背挺直,尽量以下肢发力,以减轻腰背负荷 避免扭腰或突然转身 若要转身,应整个人从脚部一起转动 移动目标高度尽量相同 切忌用力拉着患者的手脚,以防脱臼 扶抱技巧类型及方法 (一)辅助站起 辅助者站在患者偏瘫侧,髋、膝关节屈曲90度,双膝并拢,双足跟着地。 双足后撤,嘱患者保持颈和躯干伸展,并在髋关节处向前屈曲前倾躯干 双肩关节移至双脚前,使重心充分前移。 患者双足向下向后推,然后伸展髋、膝关节,下肢和躯干缓慢站起 协助者一手扶住偏瘫侧上肢,使患者双肩在同一水平,引导患者双肩向前运动 另一手虎口分开,护住偏瘫侧髋部(或提裤腰带) 搀扶者用膝关节顶住患者偏瘫侧膝关节上,避免偏瘫侧下肢滑动 保证患肢尽可能多地负重,保证双肩足够前移。 扶抱技巧类型及方法 (二)
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