课件：中医养生健康有约个人版.ppt

致力于数据挖掘，合同简历、论文写作、PPT设计、计划书、策划案、学习课件、各类模板等方方面面，打造全网一站式需求 * 世界对“亚健康”的解释 亚健康的例子：慢性、消耗性疾病，如失眠，便秘，月经失调等等 * 1的例子：扁鹊见齐恒公 2的例子：见中草药保健顾问一中对保健食品的解释 3的“怎么养”从睡眠、饮食、运动、心情， 把握病的力量不在于医生，而在于病人 4的例子：范进中举、人体实验 5的例子：正气指现代人所说的免疫力 6的例子：中医治得病的人，西医治人得的病（咽喉的肿疼的寒热症） * 五味：“病从口入”，例：过咸伤肾（术后修复期，慢性病者宜清淡为主），均衡膳食—营养乐、营养适 五色：色彩疾病学、色彩家居学（茶座—绿色，快餐—黄色） 五化：四季养生运动学、冬藏春生（冬季不宜过量运动、瑞雪兆丰年） 五气：正气存内，邪不可干 五方：人为万物之灵（立为南北，卧为东西）；例：中国属东，肝炎患者多 五季：节气与疾病（四时养生)（冬吃萝卜夏吃姜） * * * * 郑老师，02年因家人及自己服用无限极产品得到改善与康复，于是全情投入无限极事业的经营与发展，郑老师站在中医基础的角度与无限极产品的完美结合，既弘扬了中医养生文化，也传播南方李锦记公司的企业使命。 因郑老师专注地研究，在市场中培育了众多的中医养生顾问，也因为他专心的投入赢得公司的海外培训资格。业务市场遍及全国各地！ 健康有约 ——中医养生 引言 中国古代有四大发明：指南针、造纸、火药、印刷。假若没有指南针，哥伦布就不会发现新大陆；假若没有造纸和印刷，今天我们看书就要用笨重的竹简。所以说，中国古代四大发明是中国文化的组成部分，它推动了整个人类文明的发展进程。还有一个文化跟我们炎黄子孙繁衍生息密切相关的，大家知道是什么吗？ ——那就是中医文化! 中医的渊源背景 产生于中国，经过数千年发展，具有独特理论体系，有着丰富的养生方法和诊疗手段的传统医学。是中国优秀传统文化的一个重要组成部分。 伏羲氏画卦 神农氏尝百草 黄帝制九针 专业医生 医疗用具 民间疗法 中华医学四大经典 中医文化渊远流长，维护着世代华夏儿女的身体健康，延续了子孙后代的繁衍生息。在对待人类疾病的态度上用“养、调、治”的基本原则，在对待人类身体健康上科学的、规范的提出了养生要点：“保养”与“补养”。 其实，人类一直都在与生老病死做斗争。我们的祖先在治疗各种疾病的实践中总结出人如何少生病、不生病，乃至健康长寿的方法，我们称之为“养生之道”！ 最新的统计说明：我国现有健康人群占15%，疾病占15%，其他70%的人群处于亚健康状况。 这70%的亚健康人群如果没有得到及时的调养，将会发展成为疾病人群！ 因此，养生之道恰恰是我们现代人所迫切需要的。 中医养生观念 1救治于后不若摄养于先（上医治未病，下医治已病） 2、上品，中品，下品 3、三分治七分养 4、中医养生认为健康的人是平衡，即精神体和肌体的平衡 “形而上谓之道，形而下谓之器，道器合一”就是整体平衡。 人体是形而上（精神体）驾御形而下（肌体）的。两者相辅相成。 人的健康，首先是精神体的健康，次之是肌体的健康。(内伤七情) 5、正气存内，邪不可干（病皆自取） 6、辨证调理、整体平衡 了解中医养生的目的 了解了中医养生，可以让我们用简单的方法进行自我身体判断，更进一步讲，使我们学会调理人体平衡，当然也包括我们自身的平衡！ 五行学说 五行，即木、火、土、金、水五种物质属性元素。 这五种物质属性元素“相生”、“相克”的规律作为阐释天地万物联系的基本法则，从而形成了五行学说。 五行学说 五行学说不仅是中医药的说理工具，在指导临床方面也有着重要的实际意义。 说明五脏的生理功能：五行学说，将人体的内脏分别归属于五行，以五行的特性来说明五脏的生理功能。 说明五脏之间的关系：一方面以五行相生说明五脏之间的联系，另一方面以五行相克说明五脏之间相互制约的关系。 五行学说 五行五脏 五行 五脏 五腑 五季 五方 五色 五味 情志 开窍 其华 在身 木 肝 胆 春 东 青 酸 怒 目 爪 筋 火 心 小肠 夏 南 赤 苦 喜 舌 面 心脉 土 脾 胃 长夏 中 黄 甘 忧思 口 唇 肉 金 肺 大肠 秋 西 白 辛 悲 鼻 皮肤 皮毛 水 肾 膀胱 冬 北 黑 咸 恐 耳及二阴 发 骨 肝—血之存库 调理以增健+灵芝皇为主 五行五脏 五行 五脏 五腑 五季 五方 五色