美容、保健按摩师培训教程.pdf

第一章摇 按摩基本常识 第一节摇 按摩基本理论常识 ……………………………………… 2 一、中医美容保健源流 …………………………………………… 2 二、美容、保健按摩的特点 ………………………………………… 5 三、美容、保健按摩的原理 ………………………………………… 7 四、美容、保健按摩的补泻之道 …………………………………… 13 第二节摇 按摩基本实践常识 …………………………………… 14 一、美容、保健按摩的疗法种类 …………………………………… 14 二、美容、保健按摩手法的命名 …………………………………… 16 三、美容、保健按摩的体位 ……………………………………… 20 四、按摩手法要领 ……………………………………………… 22 1 五、美容、保健按摩的介质 ……………………………………… 25 六、美容、保健按摩的常用工具 …………………………………… 27 七、美容、保健按摩的基本原则 …………………………………… 29 八、美容、保健按摩的注意事项 …………………………………… 31 第二章摇 常用美容、保健按摩经穴 第一节摇 头部常用穴位的位置与功能 ………………………… 34 一、督脉………………………………………………………… 34 二、任脉………………………………………………………… 39 三、手阳明大肠经 ……………………………………………… 40 四、足阳明胃经 ………………………………………………… 41 五、手太阳小肠经 ……………………………………………… 46 六、足太阳膀胱经 ……………………………………………… 47 七、手少阳三焦经 ……………………………………………… 51 八、足少阳胆经 ………………………………………………… 53 九、头部经外奇穴 ……………………………………………… 60 第二节摇 手部常用穴位与功能 ………………………………… 67 一、手太阴肺经穴 ……………………………………………… 67 二、手少阴心经穴 ……………………………………………… 70 三、手厥阴心包经穴……………………………………………… 72 四、手阳明大肠经穴……………………………………………… 75 五、手太阳小肠经穴……………………………………………… 78 六、手少阳三焦经穴……………………………………………… 81 七、手部经外奇穴 ……………………………………………… 85 2 第三节摇 足部穴位的位置及功能 ……………………………… 91 一、足阳明胃经穴 ……………………………………………… 91 二、足少阳胆经穴 ……………………………………………… 94 三、足太阳膀胱经穴……………………………………………… 97 四、足厥阴肝经穴 ……………………………………………… 101 五、足太阴脾经穴 ……………………………………………… 103 六、足少阴肾经穴 ……………………………………………… 108 七、经外奇穴 ………………………………………………… 111 第四节摇 躯干部常用穴位的位置与功能 ……………………… 113 一、手太阴肺经穴 ……………………………………………… 113 二、足阳明胃经穴 ……………………………………………… 114 三、足太阴脾经穴 ……………………………………………… 116 四、足厥阴肝经穴 ……………………………………………… 118 五、足少阴肾经穴 ……………………………………………… 119 六、任脉穴 …………………………………………………… 120 七、经外奇穴 ………………………………………………… 123 八、足少阳胆经穴 …………