培育快乐宝宝的208个方法0～3岁幼儿常见问题解答-林巧惠主编.pdf

母乳不足怎么办 哺乳是养 育快乐宝宝 的第一步 。宝宝 降临到一个新 的世 界，吃奶是他第一个最迫切 的欲望 。哺乳不但是充分的生理滋 养 ，更是最好 的心灵滋养 ，把宝宝抱在胸前哺乳 ，就等于在对 他传递母爱信息： “我是妈妈 ，我在你身边 ，我会满足你 的需 求 。” 哺乳之所 以会让宝宝快乐 ，是 因为这是宝宝最基本 的需 求 ，同时又因为可 以和你亲近 、肌肤相亲，再加上你们体 内所 释放 出来的荷尔蒙，可 以强化亲子关系。对宝宝而言，甚至连 奶水的味道都是无上 的享受 。能看着天使般 的小宝宝吸吮母奶 而获得满足，真的是再美好不过 了。宝宝甜美 的气息与他柔软 无 比的脸颊贴着你 的肌肤 的感觉、他轻轻吸吮奶水的声音、他 小小信任的手充满爱意地轻抚着你……，这些都是妈妈 日后美 好 的育儿 回忆。 如果你原先决定给孩子哺乳 ，但是事后又改变主意，从哺 乳改用奶瓶喂养是非常容易的；但是如果你先用配方奶 ，身体 就会停止继续分泌奶水 ，你可 能从此就失去美好 的哺乳机会 了 。 临床统计表 明只有大约 的母亲 ，是真正 因为生理原因 无法制造新生宝宝所需的足够 的奶水 。大多数母亲奶水不足是 暂时的，也可能是 由于心理因素 比如情绪不好所造成的，只要 有哺乳的信心，采用适当的方法均可满足宝宝的需求。 要使乳汁尽早分泌 以往人们一直认为母亲产后 天才 “下奶”，所 以产后 天 内母亲大多不给新生宝宝喂奶 。最近许多研究表 明，为使乳 汁尽早分泌，除了母亲保持 良好 的精神状态，还需要通过母婴 双方 种反射 的建立和 内分泌的参与才能实现 。宝宝方面有 种生存反射是生来具有 的，即觅食反射 、吸吮反射和吞咽反 射；母亲方面有泌乳反射、排乳反射和立乳反射 。其中母亲的 前两个反射需要有宝宝吸吮乳头的刺激才能建立 。根据新生宝 宝行为发育的特征，我们知道新生宝宝在出生后 小时内处于 警觉 （清醒 ）状态 ，上述 种反射 ，尤其是吸吮反射最为强 烈，并对所见到和触到的景物容 易记忆，是宝宝生后第一次哺 乳和促使母亲 “下奶 ”的最佳时机 。随后新生宝宝便进入抑制 状态 ，上述反射随之减弱。 根据母婴双方 的生理特征，当前 国内的许多爱婴医院的产 科医务人员抓住这一宝贵时机 ，让新生宝宝在生后 分钟 内 与母亲进行皮肤早接触 ，让宝宝早吸吮，以利于上述反射 的建 立 ，促使母亲泌乳 。同时实行母婴 同室制度 ，即让宝宝与母亲 小时在一起 ，以便于母亲昼夜 随时可 以哺喂宝宝 ，尤其在 夜间，宝宝睡眠 小时即要唤醒让其吮乳 ，因为夜晚母亲泌乳 素的分泌 比白天多；而且还改变过去按时哺乳为按需哺乳 ，即 根据宝宝需要想吃就喂，母亲感到奶胀 即可哺喂宝宝 。如此 以 来母亲产后即可分泌乳汁，而且宝宝吸吮乳头次数越多，吸吮 力越强，乳汁分泌越多，边吸吮，乳汁边分泌，保持乳汁源源 不断地产生以满足宝宝的需要。 一旦遇到乳汁分泌延迟 ，或泌乳量少 ，或宝宝哭 闹时，切 不可匆忙用橡皮乳头喂糖水或乳粉 ，使宝宝产生乳头错觉，妨 碍产后早下奶，给母乳喂养带来困难。 保证乳汁充足 的 个要点 母乳不足不必惊慌 ，其实头胎生产 的年轻妈妈或多或少都 会遇到这个 问题 ，只要你从生理上和心理上做适当的补充和调 整 ，问题就会迎刃而解 。首先，为 了确保母乳充足，年轻妈妈 们应做到下面几点： 尽量让孩子多吸吮乳头：乳汁分泌不为人 的意志所左 右 。乳汁的产生是生乳素促使乳腺细胞分泌的结果，乳汁流 出 则是催产素促使乳腺周 围肌细胞收缩 的结果 。生乳素与催产素 都是脑垂体产生 的，孩子吸吮乳头则能促使母亲的脑垂体产生 生乳素和催产素 。因此 ，尽量让孩子多吸吮乳头是确保母乳充 足的前提 ，即使乳汁不很充足，也不应放弃任何一次哺乳 的机 会 。 保证充足的营养素 ：各种营养素进入母体后是制造乳 汁的原料 ，没有足够 的营养素 自然不可能有充足的