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负责-人生必修课.pdf 326页

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第 1 页 、觉 识 、自 发 、亲 密 自主 即为 自我控制 ,决定 自己的命运 ,对 自己的感觉 和行为负起责任 ,以及摒弃与实 际无关或者不适 当的行为 方式 每个人都有 自主 的能力 。然而 ,虽然这是人类 的天赋 能力 但是真正 能做 到 的人仍然是极少数拜恩说 : 人类 虽是 自由之身 ,但他学到 的第一件事就是 听别人 的话 。他一生就在 听从别人  第一个支配他 的是他 父母他遵 行 父母 的教训  偶 尔他应 用 自己 的方法 ,妄想 自己是个 自主 的人 一个人也许认为他改变 生活脚本 ,但实际上他改变 的可 能 只 是 戏 剧 的布 景 、角 色 、服 装 ,而 不 是 戏 剧 的重 第 2 页 心 ;这个人 即是妄想 自主 。例如 ,一个女人 自认为要和现 在这个丈夫离婚 ,或者再嫁 ,就 能摆脱 目前 的不幸 ,但实 际上 ,她仍然不 自觉地和 同样类 型 的人来往 ,再度造成不 幸。 拜恩认为真正 自主 的人必须是 : “拥有三种能力的人 。 觉 识 ,自发 ,亲 密 。” 觉识 ( )就是知道现在发生 的事 。一个 自主 的人是具有觉识力 的。他剥开污染 、影 响成人 的层面 ,独 立地 听、看 、嗅、触 、尝 、研究及评价 。他排 除 曲解真实 的偏见 。他从实际经验 中理解世界 ,他是独立 的个体 。 他知道 自己是个 “现代 ”人 ,他 了解现世 的情况 。他 明 白 自己是世 界 的一部分 ,他 也承 担这 个世 界 的部分 不 幸 。他傍湖而立 ,他研 究一个 陶杯 ,他感受拂面 的轻风 , 他体验令人敬畏 的庄严 ,他也赞叹落 日的艳丽 。 一个具有觉识力 的人 ,当他 紧张 、松弛 、开放或封 闭 自己的时候 ,他敏锐地察觉 自己行为表露 的含义 。他 了解 自己的感觉和幻想 的内在世界 ,他不畏惧它们 ,也不感到 羞愧 。 一个 具有 觉识 力 的人 也 懂 得 倾 听别人 说话 。他 不但 听 ,也积极地把感觉反 映给对方 。他绝不难为别人 、反击 别人或攻击别人 。他应用谈话和倾 听的技巧真诚地与人交 往。 一个 具有 觉识 力 的人 是 具体 的 ,而且 能觉 察各 种 情 第 3 页 况  他的思想和行为配合实际, 一致 ,他绝不可能在 做一件事 的时候 ,心里想着别 的事 。 他不可能带着微笑说 出愤怒 的话 他绝不在该大笑的时候,皱着眉头。 他 绝 不会 同意办个郊 游 后 ,又 改变 主 意去 做 另件 更 要紧的事 当他在 娱乐身心时,绝不会在 心里盘算着一件重要 的 业事务 他在办公室处理公事时,绝不会受昨晚的事情影 响。 他绝不会戴着有色眼镜 ,否认实际发生 的事 。 一个具有觉识力 的人 ,知道 自己在哪里 ,在做什么 , 以及 自己的感觉是什 么 。林肯说 “我们知道现在何处、 将 往 何 处 ,我 们 就 更 能判 断 出:我们 该做 什 么 、该 怎么 做” 统合人格 的第一步就是觉察成人 。当一个人 明了 自己 的行为像个暴 君或沮丧 者后 ,他 决定要保 留它或者 改变 它。波尔斯说, “每件事都是根据你的觉识力而判断的。” 自 发( ) 即一 个 人 从 父 母 、成 人 和 儿 童 等 行为和感觉 中 自由选择适 当表现 的特 性 。个 自主 的人 是 具有 自发性 的。他 的表现是有伸缩性 的,而不是愚昧地冲 动他看清 许 多条途径 ,最后他选 择 一条

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