啤酒肚与责任感-明义国小.PDF

啤酒肚與責任感 校長 夏紹彰 前陣子 （2012.3.19）在人間福報家庭版【黛媽咪幸福花園】專欄中看到 「啤酒肚與責任感」這樣的標題 ，內容提到男人要懂得自我要求並鼓勵爸爸們 以運動健身來強化男人對家庭的責任感 ，要求自己不要有啤酒肚，每天養成規 律的運動習慣 ，為家、為孩子維持健康的體能和身心。 其實 ，這個觀點也適用於婦女朋友，鼓勵媽媽們別做「小腹婆」，因為 ， 每個人若想要幸福久久 ，不都應該努力維持健康，以示愛自己、愛家人嗎？對 自己的健康 、身材負責任，才可以做家庭的「堡壘」，而不是 「家累」，一語 道破身為家中經濟支柱的父母 ，健康保健的重要。 爸爸和媽媽的運動養生 ，跟家庭責任有關係嗎？當然有啊！身為一家之主 的爸爸或媽媽 ，上有父母要照顧、下有子女要撫養，身體健康就是一個家庭重 要資產 ，家中經濟來源，孩子的教養規劃，每一天、每一件事都牽動著「家」 的發展及未來 。 最近學校有幾個學生個案因為父親過世 ，家中經濟陷入困境，媽媽、孩子 對突來的劇變 ，手足無措，這幾位過世的爸爸大約 五十歲上下 ，有人是因有酗酒習慣 ，有人是因個人 的享樂 ，未注意自己的身體保健，影響到的是一個 家庭的未來 ，所以，父母的身體健康，是孩子幸福 的保障 ，重視自己健康的爸爸和媽媽，就是對家庭 負責的具體表現 ，各位家長有空多和孩子騎騎腳踏 車、跑步 、爬山等，不但可以促進親子感情，更是 對家庭負責的表現 。 1 宣 導 事 項 特殊教育宣導特殊教育宣導 ：人人生而平等，都該被珍賞；尊重差異，用愛與礙同行 ；用愛填滿缺角， 特殊教育宣導特殊教育宣導 成就滿圓 。 生命教育宣導生命教育宣導 ：知足，是解脫慾望的妙方；感恩，是擁有財富的不二法門。生活艱難時， 生命教育宣導生命教育宣導 要面對它 ；生活辛苦時，要體驗它；生活清閒時，要計劃它；生活滿足時，要享受它。 節能小撇步 節能小撇步 -- -- 節能小撇步節能小撇步 （1）少開冰箱少開冰箱 ：每開一次冰箱門，壓縮機需要運轉 10~20 分，才能回冷 ，減少開門次數與 少開冰箱少開冰箱 時間 ，保冷又省電。 （2）善用自然風乾善用自然風乾 ：隨著生活的西化，台灣有愈來愈多家庭會使用乾衣機來烘乾衣物。根據 善用自然風乾善用自然風乾 英國劍橋大學研究指出 ，一件衣物終其一生有60%的能源消耗與清洗及烘乾有關 。台灣 夏季酷熱衣料薄 ，應多利用自然晾乾，不用烘衣機！ 減碳小撇步 減碳小撇步 — — 減碳小撇步減碳小撇步 —— 拔插頭省能源拔插頭省能源 ：根據測試發現，一般家庭裡至少有20台電器隨時處於待機狀態 ，一個月 拔插頭省能源拔插頭省能源 最高可多支出 70元電費 ，當然也增加了二氧化碳的排放。一個月最多則會多排放近20 公斤的二氧化碳 ！因此，當電器用品不用時，除了關機，也別忘了拔掉插頭，或是選用 主電源可關的機種 ，才不會在不知不覺中瘦了錢包，也助長了全球暖化。 校園植樹校園植樹-- -- 校園植樹校園植樹 學校於永續校園移植 「鳳凰木」、「印度紫檀 」及「艷紫荊」各一株 ，目前已移植完成，但 因根部尚未穩固 ，敬請勿進入或靠近移植區，以維護安全。 活 動 報 導 101.04.26辦理親職教育講座 ，由財團法人百世教育基金會江建勳秘書長主講 「肯定自 我、創造快樂」，期盼本校家長及社區民眾踴躍參加 。 本校已於 4/4完成學校複合式災害演練 ，感謝各位家長與老師的協助，讓孩子對災害發生 時的緊急應變有更深刻的體認 。 感謝熱心教育 、肯定校務與關心孩子的善心人士，捐助 兒童節及志工隊母親節禮物 。對