宝宝游泳的好处.docVIP

宝宝游泳的好处??婴儿每天游泳15分钟，促进宝宝身体五大系统发育，专家提示：婴儿游泳，自出生至宝宝走路之前，越早越好，贵在每天坚持，持之以恒。每天给宝宝进行游泳训练，对妈妈而言，既是一份辛苦，也有一份愉悦。一般来说，凡是坚持?1?个月以上的婴儿游泳，宝宝的肺活量、心脏功能、免疫功能、消化吸收功能、免疫功能、睡眠状况均优于其它同龄宝宝。1．?婴儿经常游泳可使心肌发达，新陈代谢旺盛，心跳比同龄婴儿慢且有力2．?婴儿游泳可以提高大脑的功能，使婴儿反应能力快，智力发育好。3．?婴儿经常游泳，呼吸系统的功能也得到了提高，表现为肺活量大，憋气时间长。4．?经常游泳可消耗过多的脂肪，利用全身各部位的肌肉，使宝宝体格更健美。5．?另外，经常游泳还可以提高耐寒和抗病的能力。?婴儿游泳的好处??一．新生儿游泳的好处◆?神经系统婴儿游泳，能有效促进婴儿大脑和神经系统的发育，激发婴儿潜能为提高儿童智商情商打下良好基础。?◆?消化系统新生儿游泳，能够促使胎便早排出，生理性黄疸早消退，营养早吸收，生理性体重下降早恢复。婴儿游泳，运动量大，婴儿体力消耗大，宝宝营养摄入增加，胃肠蠕动增加，宝宝体重增加优于同龄婴儿。?◆?呼吸系统?婴儿游泳?，为宝宝提供一个自然、安全的运动，坚持一段时间以后，宝宝的胸廓发育和肺活量的提高明显优于同龄婴儿。?◆?循环系统婴儿游泳，使全身肌肉的耗氧量增加，由于水对外周静脉的压迫，有效促进了血液的循环，提高了宝宝的心脏功能?◆?肌肉、骨骼系统新生儿游泳，能够使婴儿在宫内蜷曲已久的肌肉、关节、韧带和肌肉的发育，促进宝宝身高增长，使宝宝体格健壮。婴儿游泳是一项强身键体、益智的有氧运动。此运动不仅能锻炼宝宝的平衡协调能力、减少多动症的发生，而且还能促进身体的生长发育，使宝宝越游越聪明，越游越健康。? 婴儿游泳需知??一、适应症?足月正常分娩的婴儿（0个月—12个月）。二、禁忌症?有特殊治疗者。三、注意事项?婴儿游泳期间必须一对一专人全程看护。?婴儿游泳圈使用前进行安全检查（如型号匹配、保险按扣、漏气否），泳圈是双层双气道充气的双保险用品。?婴儿套好游泳圈检查下颌部是否垫托在预设位置(双下颌角紧贴内圈)，下巴置于其槽内，要逐渐且缓慢入水。?婴儿泳池壁为软壁材质制作，以防较大的婴儿蹬踹池壁时产生的负损伤。四、要求?室温在22--26°左右，水温在28-38°左右(每增大一个月，水温可酌情调低一度)。?吃奶（进食）后1小时游泳，一到二次/天，10—15分钟/次（或酌情）。?选择指定厂家生产的婴儿游泳圈和多功能游泳池，严防假冒、不安全的伪劣产品。?家庭专用游泳器械，泳池内可不必套用一次性塑料袋及每次换一桶水。2个月后可以多个孩子同池游泳，定时换水，其泳池水深60cm,必须以婴儿足不触及池底为标准。看护者与新生儿的距离必须在监护人的一臂之内。（适用于医院的儿科、儿保科和社区的婴儿游泳馆）。?婴儿游泳与水中抚触必须经专门培训，严格按常规操作。 出生后对婴儿进行抚触有很多好处：婴儿游泳的好处 （1）抚触时，通过对婴儿皮肤温和的刺激，父母把自己的爱意传递给宝宝，使宝宝感到无比的幸福和安全，有助于安慰哭泣或烦躁的孩子，稳定孩子的情绪，减少焦虑，增强自信感。 （2）通过抚触使宝宝最初认识了自己的父母，是感情交流的最好方式。 （3）新生儿抚触能使宝宝减轻腹胀、便秘，胃口大开，吃奶量逐渐增加；消除鼻塞，呼吸变的更平稳；减少哭闹，入睡加快，睡的更踏实，不容易惊醒，也缓减了父母因劳累而产生的紧张情绪；促进血液循环，刺激免疫系统，提高免疫力和应激能力，使宝宝少生病。 （4）通过抚触活动了宝宝的肌肉，使紧缩的肌肉得到舒展，促使屈肌和伸肌得到平衡。保持了皮肤的清洁和弹性，尤其对生病的婴儿可以减轻疼痛和不适感觉，缩短治疗过程。 （5）抚触能促进婴儿神经系统发育，提高智商，使宝宝变的更聪明。抚触能改善早产儿的生理功能，更有效的促进其生长发育。 新生儿抚触是一种简便而行之有效的、低投入高产出的育儿方法，有积极的意义和非常的价值。每天只花少许时间，就会给您的宝宝带来一段温馨而美好的时光，送给宝宝一件无法估价的珍贵礼物。 刺激并促进脑神经发育，显著提高智力水平 大脑神经与身相身体各部位的末端神经相连，因此婴儿在水中进行自由的大运动时，各种动作直接受神经系统支配和调节，而肌肉和各关节的活动又反过来刺激大脑皮层神经，从而促进大脑功能的快速发育，使大脑对动作反应更加敏捷。 ? 建立婴儿对新环境的安全感和信赖能力，培养自信心和适应能力 在缺乏安全感的环境中成长起来的婴儿，在与他人的交往中，大都缺乏机智和情感表达能力，因此，对婴儿来说智力开发最重要的就是削除其对环境改变