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高血压知晓率、治疗率及控制率的变化 正确认识血压的变化 血压经常变动,不平稳,经常变化 环境、紧张、愤怒使血压上升 随着年龄的增长,血压也上升 一天内会有20~30mmHg的差异 未服用降压药物下测量,第一次测得高血压后,两次以上的血压在140/90 mmHg 以上时确认为高血压 危险因素 高血压流行规律 患病率与年龄呈正比; 女性围绝经期前患病率低于男性,围绝经期后高于男性; 有地理分布、季节性差异; 患病率与肥胖程度和压力呈正相关,与体力活动水平呈负相关; 高血压有一定的家族聚集性。 高血压的心血管危险水平分层 根据高血压患者血压水平、现存的危险因素、靶器官损害、伴发临床疾患进行危险分层。 危险因素:年龄≥55岁;吸烟;血脂异常;早发心血管病家族史;肥胖;缺乏体力活动。 靶器官损害:左心室肥厚;颈动脉内膜增厚或斑块;肾功能受损。 临床疾患:脑血管病;心脏病;肾脏病;周围血管病;视网膜病变;糖尿病。 高血压的社区管理是通过三级预防,提高知晓率、服药率和控制率,预防和控制高血压并发症,降低致残率和死亡率为目标。 通过减少总热量的摄入和增加体育 锻炼来达到减轻体重的目的。 建议体重指数(BMI)控制在24 以下。 提倡少吃,会吃 注意饮食习惯,在节约与健康间取舍 ①减少钠盐,注意补充钾和钙。 ②减少膳食脂肪,补充适量优质蛋白质。 ③多吃蔬菜和水果。 2.高血压患者的社区管理 (1)筛查 高血压筛查流程图 (2)高血压患者的随访 频次:每年至少4次面对面随访。 随访内容: 1、测量血压并评估是否存在危急症状,如出现收缩 ≥180mmHg和(或)舒张压≥110mmHg;意识改变、剧烈头 痛或头晕、恶心呕吐、视力模糊、眼痛、心悸胸闷、喘憋 不能平卧及处于妊娠期或哺乳期同时血压高于正常等危险 情况之一,或存在不能处理的其他疾病时,须在处理后紧 急转诊。对于紧急转诊者,乡镇卫生院、村卫生室、社区 卫生服务中心(站)应在2周内主动随访转诊情况。 (2)高血压患者的随访 2.若不需紧急转诊,询问上次随访到此次随访期间的症状。 3.测量体重、心率,计算体质指数(BMI)。 4.询问患者症状和生活方式,包括心脑血管疾病、糖尿病、吸烟、饮酒、运动、摄盐情况等。 5.了解患者服药情况。 高血压患者随访流程图 (3)分类干预 (1)对血压控制满意、无药物不良反应、无新发并发症或原有并发症无加重 的患者,预约进行下一次随访时间。 (2)对第一次出现血压控制不满意,即收缩压≥140和(或)舒张压 ≥90mmHg,或药物不良反应的患者,结合其服药依从性,必要时增加现用药物剂 量、更换或增加不同类的降压药物,2周时随访。 (3)分类干预 (3)对连续两次出现血压控制不满意或药物不良反 应难以控制以及出现新的并发症或原有并发症加重的患 者,建议其转诊到上级医院,2周内主动随访转诊情况。 (4)对所有的患者进行有针对性的健康教育,与患 者一起制定生活方式改进目标并在下一次随访时评估进 展。告诉患者出现哪些异常时应立即就诊。 (4)高血压患者的健康体检 高血压患者每年应至少进行1次较全面健康检查,可与随访相结合。 内容包括血压、体重、空腹血糖,一般体格检查和视力、听力、活动能力的一般检查。 有条件的地区建议增加血钾浓度、血钠浓度、血常规、尿常规(或尿微量白蛋白)、大便潜血、血脂、眼底、心电图、B超等检查。具体内容参照《城乡居民健康档案管理服务规范》健康体检表。 让病人了解终生治疗的必要性;了解不规律服药的危害; 遵医嘱规律性服药 配合医生调整治疗方案,定期测量血压及必要的检查 不要把自己的药分给别人吃 常喝咖啡、酒、果汁时,或现在所服用的药物和健康保健食品要告诉医生 (2)预防体位性低血压 (3)预防心脑血管意外 (4)做好院前急救 二、糖尿病的社区预防与管理 (一)什么是糖尿病? 由于胰岛素分泌绝对不足或相对不足以及靶细胞 对胰岛素敏感性降低,引起的糖、蛋白质、脂肪和水 、电解质等一系列代谢紊乱,以血液中的葡萄糖糖升 高为主要标志,久病可造成多个系统损害。 1、2型糖尿病的区别 (二)糖尿病的危险因素 糖尿病的高危人群 肥胖(体重≥标准体重的20%) 家族中有患糖尿病的一级亲属(如父母亲等) 有妊娠糖尿病史或巨大胎儿分娩史(胎儿≥4公斤) 高血压:≥140/90毫米汞柱 高密度脂蛋白(HDL)≤0.9毫摩尔每升(≤35毫克每分升) 甘油三酯(TG)≥毫摩尔每升2.8(≥250毫克每分升) 曾有空腹血糖受损或葡萄糖耐量异常者 (三)糖尿病诊断标准 有糖尿病症状,并且随机(餐后任何时间) 血浆葡萄糖≥11.1mmol/L(200mg/dl);或者 空腹≥7.0 mmol/L(12
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