提高工作效率的课件内容.ppt

6、克服拖沓 克服拖沓最好的办法就是在做事之前将一切准备就绪。 清理你的办公桌（将文件按照你需要的程度摆放，收起无用的文件和物品）。 准备工作所需要的资料、电脑程序、电子邮件地址、其他通讯的资料。 为自己创建一个长时间工作舒适的办公环境。 良好的自我确认：自己是个效率很高的人，迅速进入状态。 7、给自己压力 将重要的工作的完成日期书面化，以提醒自己剩余的时间。并书写下列项目。 适当的给自己一些压力： 写出完成这个工作可以给自己带来的五项好处 写出不完成这个工作给自己带来的五项损失 冥想完成后自己的心理感受和场景 与压力共处，将压力化为动力 1、我做了什么根本不需要做的事？ 2、我做了什么耗时过长的事？ 3、我做了什么会浪费别人时间的事？ 8、以后要经常反省自己 总 结 目标清晰： 清晰自己的各阶段目标 请让自己的年度工作目标 结合部门的目标 设定有效目标 高效工作管理等于： 自我管理到位： 精心计划 轻重缓急、按照角色自我领导 用A-E的方法管理每天工作的关键点管理 克服拖沓与给自己压力经常反省自己 时间管理水平自测 选择“从不”记0分，选择“有时”记1分，选择“经常”记2分，选择“总是”记3分。 1、我在每个工作日之前．都能为计划中的工作做些准备。2、凡是可交派下属（别人）去做的，我都交派下去。3、我利用工作进度表来规定工作任务与目标。4、我尽量一次性处理完毕每份文件。5、每天列出应办事项清单，按重要顺序排列并依次办理。6、尽量回避干扰性电话、不速之客来访以及突然约会。7、我试着按照生理节奏变动有规律的来安排我的工作。8、我的日程表留有回旋余地，以便应对突发事件。9、当其他人想占用我的时间，而我又必须处理更重要事情时，我会说“不”。 0 -12分：你自己没有时间规划，总是让别人牵着鼻子走。 13-17分：你试图掌握自己的时间，却不能持之以恒。  18-22分：你的时间管理状况良好。 23-27分：你是值得学习的时间管理的典范。 扁平化蓝色实用课堂学术汇报 汇报人：*** 导师：** Flat blue practical classroom academic report PPT模板下载：/moban/ 行业PPT模板：/hangye/ 节日PPT模板：/jieri/ PPT素材下载：/sucai/ PPT背景图片：/beijing/ PPT图表下载：/tubiao/ 优秀PPT下载：/xiazai/ PPT教程： /powerpoint/ Word教程： /word/ Excel教程：/excel/ 资料下载：/ziliao/ PPT课件下载：/kejian/ 范文下载：/fanwen/ 试卷下载：/shiti/ 教案下载：/jiaoan/ PPT论坛： 目录 CONTENTS 研究背景 Research Background 01 基本概念 Basic Conception 02 实际应用 Practical Application 05 未来展望 Future Prospect 06 理论研究 Theoretical Research 03 试验方法 Experimental Method 04 PPT模板下载：/moban/ 行业PPT模板：/hangye/ 节日PPT模板：/jieri/ PPT素材下载：/sucai/ PPT背景图片：/beijing/ PPT图表下载：/tubiao/ 优秀PPT下载：/xiazai/ PPT教程： /powerpoint/ Word教程： /word/ Excel教程：/excel/ 资料下载：/ziliao/ PPT课件下载：/kejian/ 范文下载：/fanwen/ 试卷下载：/shiti/ 教案下载：/jiaoan/ PPT论坛： PART ONE 研究 背景 研究背景 最近工作和生活都有些懈怠，事情比较多比较杂，搅在一起让人丧失了动力 这段时间，追完了一部剧叫琅琊榜，看了几部电影，其中推荐Inside Out PART ONE PART TWO PART THREE 看完了关于如何做科学研究的几本书，只是觉得像喝了几碗鸡汤，然并卵罢了 研究背景