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五行保健能量芳香疗法 阴阳五行 何谓阴阳 古代哲学思想范畴，以阴阳的 两面解释自然万物的一般变化规律， 阴和阳是对立统一的概念，属性表达 事物性质，是认识 事物的一种 方式，而阴 阳并非物质。 阳的属性 日出而作 上升 温暖 光明 运动 阴的属性 日落而息 下降 寒冷 黑暗 安静 阴阳分类 阴阳与人体 病理的关系 人体阴阳失去平 衡后，就会表现 出各种症状来， 古人对症状的 分类，也是用 阴阳来代表和 说明的。 阳证症状 阳证，一般表现的症 状是：发热、口渴、 脉数（快）等，这类 症状，古人又称为热 （即阳）证。 阴证症状 阴证，一般表现的症状是：不发热，口 不渴、手足冷、脉迟（慢）等，这类症 状，古人又称为寒（即 阴）证。这就是《内经》 所说的：“阳胜则热，阴 胜则寒”。 五行定义 五行”，是指自然界中“木、火、土、 金、水”这五类物质，以及它们中间的 这种运动转化关系。? 中医学应用五行学说以解释人体的生理 功能，说明机体病理变化，用于 疾病的诊断和治疗。 五行关系 —顺次相生 隔一相克 五行学说，世界是五种 基本物质构成，相生相 克，互相帮 助促进又互 相制约关系，因 此构成丰富多彩 的世界。 何谓五行 最早见于公元前1064年 的《尚书。洪范》“一 曰水，二曰火，三曰 木，四曰金，五曰土， 水曰润下，火曰炎上， 木曰曲直，金曰从革， 土媛嫁穑” 五行特性 木曰曲直：生长、升发、条达、疏泄 火曰炎上：发热、向上、湿热 土媛嫁穑：生化、承载、受纳、种植 金曰从革：沉降、肃杀、收敛、变革 水曰润下：滋润、下行、寒冷、闭藏 肝脏的生理结构 肝位于右上腹部，横膈之下。 肝脏是人内最 大的腺体，有 很多重要的功 能。 肝脏的生理功能 将各种营养合成，贮藏，代谢，解毒，常被称为人体的 “化学工厂” 促进消化吸收（促进胆汁分泌） 调节神志 维持气血、津液的运行 疏利三焦、通调水道 肝经的运行时间 丑时，凌晨1点到凌 晨3点，肝经最旺， 肝经推陈出新。 此时保证入睡，有 利于肝经解毒功能。 肝亚健康对人体的危害 身体的影 响：皮机 体免疫力 下降、体质敏感、加 速身体老化；基础代 谢率降低导致肥胖。 四肢酸软无力：出现 贫血症状，视力下 降或 眼部 疾病。 肝亚健康对人体的危害 皮肤影响：面色发青， 皮肤敏感易生斑点，后背 长痘，黑眼圈，眼袋。 精神影响：性 格较为敏感，情绪化的人，情绪 忧郁，胸胁胀满，易怒急躁。 肝脏健康保养 食疗养生: 菊花，薄荷，芹菜，醋， 山楂，木瓜，猪肝 经络养生：拍胆经，按摩两肋，双手托天 中药养生：灵芝，枸杞，三七，女真子 天麻，决明子 养生产品：米雪贝琳养肝芳香套盒 心脏的生理结构 心，位于胸腔之 内，隔膜之上， 两肺之间，形似 倒垂未开之莲 蕊，外有心包护 卫。 心脏的生理功能 心是人体生命活动的主宰，统管机体各部。 心将血液送达全身以维持生命的重要器官。 血足，脉管畅通， 心气充沛。 心之外有心包， 保护心脏。 心经的运行时间 心经运行是下午11点-13 点，中医讲“心神相通”，此 时睡上午觉15分钟即可养心 怡神，有利于滋养人的气 血，也就是“养颜觉”之说。 心亚健康对人体的危害 循环不畅，手脚冰冷，微循 环不良。 心慌气短，心悸，心跳过快， 心率不齐。 皮肤上易出现红血丝，静脉曲张，脸颊长痘，皮肤易出油。 舌苔薄，鲜红，炽热，味蕾突起或疼痛。 心健康保养 食疗养生: 莲子，苦瓜，红枣，赤豆，樱桃 经络养生：敲心包经，撞大陵，拍极泉 中药养生：灵芝，丹参，三七，酸枣仁 养生产品：米雪贝琳养心芳香套盒 胃的生理结构 胃，居于膈下，腹腔