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指压板拓展训练心得.docx 25页

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指压板拓展训练心得   广州笑翻天拓展乐园30篇心得体会合集汇总强化团队意识—拓展训练心得体会5月31日,风和日丽。经过人力资源部半个多月以来的策划和组织,公司20多名员工   一早就开赴广州笑翻天拓展乐园,进行为期一天的拓展训练。此次活动得到了公司领导的重   视和支持,部分领导如财务总监涂凤翔、行政人事总监陈邓宏等全程参加了第一期培训。这不是一次普通的郊游或者娱乐活动,而是活泼生动而又非常具有教育和纪念意义的体   验式培训。有研究表明:人类对听到的大约可以记住10%,对看到的大约可以记住25%,对   亲自经历过的大约可以记住80%。一天的训练,使平时耳熟能详的“团队精神”变得内容丰   富、寓意深刻,训练带来了心灵的冲击,引发内心的思考。以下我把自己的心得和感受与所   有的同仁们进行分享。   在第一环节——“团队破冰”中有这样一个游戏:20个人站成一排,双手交叠放在身前。在不允许说话、没有手势,甚至不能用口型、眼   神的情况下,按每个人的生日从小到大正确排列成一行。一开始,大家都流露出迷茫、疑惑的神情,不知所措。期间,有个别员工开始偷偷私下   交流。而一旦违反游戏规则,全队要受罚。每当有1人说话,全队必须做5个深蹲。在“严峻的形势”面前,大家开始想办法,于是有的摇头示意、有的用脚在地下划拉、   有的用下蹲的次数来表示,方法虽然很多,但很不统一,乱成一团。于是杨升超自发站了出   来,在队前示范着下蹲的方法。经过全队的努力,我们终于准确地排列完成。体会与分享:   1.每项工作都有它的规范和流程,正如每项游戏都有它的规则。在进入工作状态之前,   必须去了解、熟悉规范,这是做好工作的基础。   2.工作中,我们可能会以自我意识为中心,甚至想超越规则而自行其事。然而,个人的   鲁莽和造次,都有可能会给整个团队的业绩带来损失。因此,时刻要记住,我是团队的一员,   我的任何举动,都会给公司带来正面或者负面的影响。   3.每个人都知道自己的生日,却不知道别人的生日。于是,沟通成为一种必需。面对一   项任务,大家会产生各自的想法,但是如果各行其事、缺乏沟通,行动中不仅得不到理解和   支持,更容易出现混乱和矛盾,甚至产生分歧和冲突,从而导致内耗和争斗。   4.当杨升超站在队前,示范下蹲动作的时候,他已经成为这个游戏的领导者。团队需要   有一个领导,而领导者需要了解团队的目标、目前所掌握的资源,找到合适的方法。同时,   他必须站在队前,让所有人都知道他的方法,说明领导者必须对团队思想、行动进行统一,   指明方向和方法,并且进行强有力的执行。   5.也许下蹲的方法不是最好的,甚至是笨办法。但是在没有更好的方法提出来或者被大   家接受前,原来的“笨办法”就是最好的方法!我们能做的,就是保留各自的意见,无条件   地服从并且不折不扣地执行。任何阻挠、非议、一意孤行都会导致组织的管理系统和员工行   动的紊乱。   6.鼓励团队中进行知识、技能或者经验的分享,如果对工作方法、理念或者管理制度有   好的、建设性的建议,可以及时提出来,供同事和领导参考,在争取获得组织层面的认可和   采纳后,才能真正推动组织的创新和改进。第一个拓展项目:高空抓扛。在空地上竖立一根8米高的铁杆,要求我们爬上铁杆,站到铁杆顶端的一个大概直径为   20厘米圆盘上,然后在空中跃起,抓住前方米远的单杠。虽然身上挂满了安全保护措施,但在高空跳跃,每个人都产生了或多或少的恐惧感,从   杆上站到顶端的圆盘是一次极大的考验,从圆盘跃起抓杠更是一次心理的挑战,特别是女员   工。有的同伴从满脸通红到面色苍白,有的战战兢兢不敢站立,有的站了许久不敢跃起。。。。。。   在队长的带领下,我们为每一个参训的队员“加油”,目送他们一个一个爬上摇摇晃晃的   高杆,然后不断呼喊他们的名字,每完成一个步骤都热烈地鼓掌高呼。结果,全队20多名队   员都顺利完成了这项训练,最后大家用热烈的掌声庆贺自己的   成功和胜利。   体会与分享:   1.表面看起来很难的事,其实并没有想象中那么可怕。在工作、生活中,遇到困难并不   可怕,怕的是失去解决困难的勇气和信心!心理的障碍是最难逾越的,我们如果要成为强者,   首先就必须挑战自己的恐惧感,当我们豁出去一搏,勇敢地跨出一小步,也许就能抓住属于   自己的机会,实现人生一大步的跨越。   2.面对高杆,在队友、教练的注视中进行攀登和跨越,需要承受相当的压力。然而,在   这个过程中,其它的队员总在不断地为你加油、打气,为你指导、欢呼,亲历者能深刻地体   会到团队的鼓励与支持,每一次前进,如果得到同伴的喝采和认可,所有的压力将化成前进   的动力,这就是团队中鼓励、赞美和支持的作用!   3.褚海芬是我们选

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