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PAGE PAGE 7 昆阳镇第四小学阳光体育社团2016四月份活动方案 指导思想 为切实推动全校学生阳光体育运动的广泛开展，吸引广大少年儿童学生走向操场、走进大自然、走到阳光下，积极参加体育锻炼，掀起体育锻炼热潮，在三月份工作的基础上，昆阳镇阳光体育社团决定于4月份挑选三年级学生100名学习阳光体育社团创编的室外操《花球啦啦操》，将啦啦操与体育课、课间操与课外体育活动有机结合，充分利用场地条件，分场次每天组织学生进行大课间活动，保证学生每天一小时的体育活动时间。鼓励学生认真学习，熟练掌握啦啦操的动作要领。 二、活动主题 主题：我运动 我阳光 我快乐 我健康 三、参加对象 昆阳镇第四小学三年级100名学生 四、活动时间 2015年4月1日至2015年4月30日 五 、社团组织： 负责人：王军霞、吴向丽 六、实施措施 1．开展阳光体育运动，要与体育课教学相结合，通过体育教学、引导学生、教师积极参加阳光体育运动，增强学校体育工作的活力和吸引力。 2．与课外体育活动相结合。保证学生每天能到室外去，保证能有一小时的体育锻炼时间。 3．营造良好的舆论氛围。通过多种形式，大力宣传阳光体育运动，广泛传播健康理念，使“健康第一”、“强健体魄”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”等口号深入人心。啦啦操活动结束后，各班对活动开展情况要进行认真总结。 4．建立评比表彰制度，对啦啦操中取得优异成绩班级给予表彰加分，以唤起全体老师对学生体质健康的广泛关注，支持阳光体育运动的开展。 七 、活动安全注意事项： 1、穿运动鞋参加活动，衣着宽松，尽可能穿运动服装，不能装、带各类坚硬、锋利的物品； 2、在指定位置进行规定项目活动，不能擅自进行其他项目活动，更不能乱窜乱跑； 3、要根据身体情况开展活动，如有身体不适或受伤应立即告知老师； 昆阳镇第四小学阳光体育社团活动记录 时间 2016.04 地点 四小校园 参加人员 啦啦操成员 辅导老师 王军霞 吴向丽 活动内容 啦啦操基本动作 目的要求 一通过啦啦操的基本动作和套路动作的教学发展学生身体的力量、速度、耐力等各方面素质提高学生身体机能和心理素质，促进身心全面发展。 二培养学生对啦啦操运动的兴趣和爱好，掌握啦啦操运动与体育锻炼的基本理论和技能，提高啦啦操的技术水平、基本技能和大众锻炼的基本方法养成经常参加啦啦操运动和体育锻炼的习惯。 活 动 过 程 一、师生互相问好 二、宣布本次课的内容和任务 三、准备活动　　 1 、搏击操（10*8拍） ①直拳??????? 2*8拍 ②摆拳??????? 2*8拍 ③并步跳+直拳 2*8拍 ④踢腿+摆拳?? 2*8拍 ⑤小跳步????? 2*8拍 在音乐的伴奏下，教师用口令指挥。 2、先分解后完整串联。 ?要求：动作示范正确，口令具有感染力。 四、 教学内容　： 学习自编啦啦操(快乐的歌)1-9节 基本动作，手部动作、腿部动作、组合动作、啦啦操基本动作组合。 要求：动作规范正确，讲解少而精，声音洪亮。 1、教师分解示范，讲解动作要点，并领做（正面与背面示范） 2、口令指挥学生进行练习2－3遍 3、组织学生自主练习两分钟，两人一组互相学习，教师巡回指导 4、教师纠正易错动作，并邀请一名优秀学生表演 5、配合音乐，组织学生集体练习组合动作2－3遍 6、教师提出队形设计要求 7、教师组织学生在各自区域进行探究、实践 8、表演啦啦操 通过教师的讲解与富有激情的表演，使学生从直观上认识啦啦操运动，并激发学生的学习欲望。教师组织各小组展示，引导学生进行自评、互评 五 五、放松练习瑜珈练习 肩部拉伸 体侧拉伸 腹背拉伸 膝踝关节拉伸 　　在音乐的伴奏下，教师口令指挥，领做。 ? 效果 良好 备注 昆阳镇第四小学阳光体育社团2016四月份活动小结 为全面推进素质教育，为丰富学生的课余生活，体现我校的育人特色，培养学生的审美情趣，我校阳光体育社团成立了啦啦操团队。在这个月的社团活动中，孩子们接受了全方位的舞蹈基础训练，成为了学校里“美”的使者。啦啦操社团有100名学员，分别来自我校三、年级男女学生。她们都是对舞蹈学习感兴趣的学生。在我们社团的带领下每周坚持两次训练。刚成立时，孩子们没有一点舞蹈基础，动作不协调，身体僵硬，完全做不出优美的舞蹈动作，连站姿都不符合作为一个舞蹈学员的基本要求。我们只能从站、走、跳跃等基本动作开始，手把手的教，一遍遍地示范，一遍遍地辅导，不厌其繁。孩子们也是刻苦训练，从不叫苦叫累。在我们师生的共同努力下，我们的学员们已基本训练有素。在第一阶段的启蒙训练中，我们先对学员进行“地面”训练，从站立姿势开始做起步训练，训练学生踮起脚尖、抬头挺胸、头顶书本不掉下来的感觉，虽然有些