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婚姻最怕的是缺乏沟通
人生之所以艰难,是因为我们有太多误解。
要想知道一对夫妻的关系,只要坐在他们的车后座,就知道了。
一次,我就“不幸”成了这样的“观察者”。
我的一对夫妻朋友明和丽带着我去一个地方。
路上,妻子说:前面是绿灯。
丈夫没好气地怼了一句:是你开车,还是我开车?
当场气氛尴尬。
我没话找话地夸丽的厨艺不错,上次她亲自下厨,做的饭菜让我现在还回味无穷。
明说:你们都是北方人,所以就比较对胃口,我是苏州人,很渴望吃家乡菜,可惜偌大的北京,没有一个正宗的苏州饭馆!
丽冷笑:你看,我老公有多难伺候,你多努力,在他嘴里也说不出半句好来。
一路无话,气氛尴尬。
其实夫妻之间经常会发生这种“擦枪走火”的事情,就在你措不及防的时候,对方就悄无声息地给了你一刀。
可最悲催的在于你根本不知道为什么对方会忽然之间火冒三丈,你到底说了些什么,就不知不觉地得罪了别人。
我有一个朋友,业务能力出色,但多年来一直都没有被提拔。她很苦恼,觉得公司领导一定不公平。
看到一个比她入职晚的同事都被提拔了,她实在忍不住了,就找领导算账:我样样都比他强,为什么被提拔的不是我?
领导说:你只有一个短板。那就做什么都对事不对人。如果你要自己单干是可以的,但领导是做事的,还是做人的?
此时,她有两个选择:
第一,继续肯定自己,觉得搞人际关系的,都是“偷奸耍滑”的。
第二,要反思一下:如果自己想要更进一步,就要学会搞定人。
有一个学心理的朋友也有类似痛苦的“领悟”,她学了很多沟通的方法,看了很多书,听了很多课。
她觉得自己已“脱胎换骨”了,但是遇到一个恶婆婆,一切就”原形毕露”。
一切都从她跟婆婆的一句话开始:婆婆喜欢在路边摊给孙子买糖吃,她觉得这不干净就试图规劝,说有电视方面的报道说路边摊的食物不干净,对孩子有伤害。
婆婆听了无话。
丈夫回家后,去了婆婆房间,然后就如一头暴怒的狮子闯进来,劈头就问:你是不是瞧不起我妈?她辛苦帮咱们带孩子,多不容易,她是土一点儿,但你有资格看不起她?你对老人能不能有一点儿基本的尊重?
她很委屈:“我没做什么啊,她对我有意见可以当面跟我说啊?为什么要在背后说?”
老公更怒了:你觉得她是在诬陷你?你觉得她做事不光明正大?你有没有想过她为什么不能当面跟你说?
那一瞬间,什么“非暴力沟通”,什么“我字句开头”的沟通技巧全都被她丢到九霄云外了。
夫妻爆吵了一顿后,发现婆婆在打包,原来她要回老家了。
丈夫的反应:都是你气走我妈的。
妻子的反应:你是在使苦肉计吗?
一场无休止的撕逼大幕,就这样拉起。
上面这三个例子,都有一个共同点,那就是“鸡同鸭讲”。
你有没有这样的感觉?
就算是我们紧紧相拥,但却好像活在完全平行的两个世界里。
我们之间有一层无形的空气墙,把彼此隔开。
有人说,为什么我们吵架的时候声音会那么大?
因为我们的心相距太远,所以才用喊。
可就算是喊,我们还是无法听见。
人和人之间,让彼此懂得,就真的这么难吗?
五种沟通者类型,你是哪种倾听者?
其实,一点儿也不难。
我们彼此无法理解,只是因为我们内心有噪音。
这个噪音,俗称“内心戏”。
所谓“内心戏”就是,我们每个人面对外界声音,都有不同的“解读倾向”,
一般有4种:
拿文章开头说的那对“路怒症”夫妻来举例:
事实层面:丽说,前面是绿灯。
自我宣称层面:关于说话人的信息,比如妻子的情绪:我很着急。
关系层面:我怎么认为你,以及我们的关系是怎样的:比如妻子觉得丈夫开车技术不行,太磨叽,对丈夫很失望。
诉求层面:需要丈夫开车更快一些,做事更麻利一些。
每个人都会在这四种层面上各有侧重。
所以我们就可以由此分出四种沟通者类型:
1.“事实型”的沟通者
举个例子,当我们爱到一定程度的时候,就会出现这种能把人整死的男女沟通僵局:
女人:你还爱我吗?
男人:是这样,你知道,我们必须要给“爱”先下一个定义,因为可以有很多不同的理解。
女人:我只是想知道,你对我有什么感觉?
男人:既然这样,感觉,可以是说是一种随着时间变化的现象,对此没有普遍的说法
女人:那你对我没有感觉了吗?
很明显,男人是在事实层面,女人完全在关系层面。
男人越是想澄清事实——他越是认真探讨,女人越是失望,因为女人明显是 “关系型”沟通者,她想要的不是对爱的理论探讨,她要的很简单就是坚定地看着她的眼睛说:我爱你,至死方休。
可是这个男人听到的只是事实,他在此时“就事论事”,结果就只有一个:死的很惨。
2.“自我宣称型”沟通者
爸爸回家,看到玩具散落了一地,就骂小孩:这里怎么
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