研究性学习高中生视力调查研究模版课件.pptVIP

* * 研究小组成员分工 研究背景 研究目标 用眼情况调查结果 研究内容 研究结果 近视的成因 如何正确的做眼保健操 保护视力的方法 通过这次调查活动，大家都达到了这样一个共识：知道了视力不良是目前影响学生身心健康的发病率较高的学生常见疾病，如此下去，这势必影响我中华民族健康素质。眼睛的用处太大了，我们每天学习、生活、劳动……无论什么都离不开眼睛。每个小朋友都知道，如果没有眼睛，那就什么也看不见了，怎么能更好地为“四个现代化”做出应有的贡献呢？我们真切地感受到，要好好保护眼睛。 誊写 男 刘砚奇 调查情况与问卷工作 男 龚一奇 男 陈昀超 收集资料 男 王昱 男 钱炜 整理资料 男 杨洋 承担任务 性别 姓名 为了从爱护青少年眼睛和保护青少年视力的实际出发，帮助青少年掌握科学用眼知识和方法，控制青少年视力低下率，促进青少年健康成长，同时，唤醒全社会保护青少年视力的意识，从而大力推进青少年素质教育，培养中国特色社会主义事业的合格建设者和接班人。 通过此次研究，要找出视力情况下降的原因，来降低近视人数，引导我校高中生保护眼睛的意识与正确的用眼卫生。 让我们的观察能力和查阅资料的能力得到提高。 近视的成因比较复杂，影响因素也很多，主要的因素大致划分为遗传因素、环境因素和营养体质因素。 1.遗传因素：根据大量的调查资料，比较一致的结论是高度近视和遗传有关，中度以下近视则存在较大的分歧。高度近视的遗传类型，多数调查资料的结论是常染色体隐性遗传。因此父代与子代可以不同时出现近视。遗传又往往受客观环境，即生活条件的影响使之变异，增加了遗传的复杂性。 2.环境因素：环境因素主要是近距离作业和不良的作业环境，这是最古老的学说，虽然至今仍存在一些争议，但是从大量国内外有关调查研究报告看，已公认遗传与环境是近视眼形成的主要原因，并指出环境条件是决定近视眼形成的客观因素。 3.营养体质学说：从一些资料分析到，微量元素镉、锶和锌等的缺乏和体质的薄弱也可影响到近视的发生，但是这些因素是通过什么途径影响近视则各有说法。 总之，从以上可以看出近视是有许多因素可以引起，既有外部因素，又有内部体质因素的相互影响，而非某单一因素而成。 第一节：? 左右拇指按着天应穴后，其它四指合拢弯曲呈弓状， 支撑在前额上。揉天应穴时，由外往内，一拍揉一圈。 第二节：以左手拇指和食指按住睛明穴，先向下按，后向上挤，要求按时局部有酸胀感，同时右手臂手心向下平放于桌面上。速度合拍，按挤睛明穴，一按一挤两拍。第三节：食指指尖点按四白穴，由外向内按揉，要有酸胀感。速度合拍，每拍点揉一圈。 第四节：拇指罗纹面，按压太阳穴，要求有酸麻胀感，其它四指举起，后以食指第二节侧面轮刮上下眼眶，用一定压力，不能过重或过轻。速度合拍，每两拍刮一次，先上后下，上下轮刮一圈为四拍。 要坚持每天做两次眼保健操。 一、转眼法 选一安静场所，或坐或站，全身放松，清除杂念，二目睁开，头颈不动，独转眼球。先将眼睛凝视正下方，缓慢转至左方，再转至凝视正上方，至右方，最后回到 凝视正下方，这样，先顺时针转9圈。再让眼睛由凝视下方，转至右方，至上方，至左方，再回到下方，这样，再逆时针方向转6圈。总共做4次。每次转动，眼球 都应尽可能地达到极限。这种转眼法可以锻炼眼肌，改善营养，使眼灵活自如，炯炯有神。 二、眼呼吸凝神法 选空气清新处，或坐或立，全身放松，二目平视前方，徐徐将气吸足，眼睛随之睁大，稍停片刻，然后将气徐徐呼出，眼睛也随之慢慢微闭，连续做9次。 三、熨眼法 此法最好坐着做，全身放松，闭上双眼，然后快速相互摩擦两掌，使之生热，趁热用双手捂住双眼，热散后两手猛然拿开，两眼也同时用劲一睁，如此3～5次，能促进眼睛血液循环，增进新陈代谢。 四、洗眼法 先将脸盆消毒后，倒入温水，调节好水温，把脸放入水里，在水中睁开眼睛，使眼球上下左右各移动9次，然后再顺时针、逆时针旋转9次。刚开始，水进入眼 里，眼睛难受无比，但随着眼球的转动，眼睛会慢慢觉得非常舒服。在做这一动作时，若感到呼吸困难，不妨从脸盆中抬起脸来，在外深呼吸一下。此法，能洗去眼 中的有害物质和灰尘，还对轻度白内障有效，并能改善散光、远视、近视的屈光不正程度。 1、你做作业时的姿势怎么样？ A?很好???? B?一般????? C?很差? 2、你一天花多少时间上网？　 A?不上网? B?半小时?????C?一小时?????D　二小时以上? 3、一天花多少时间看电视？　 A?半小时?????B?一小时?????C?二小时以上?4、做完作业会不会让眼睛休息一下（如从窗口往外看）？　 A?经常??? B?偶尔??? C?从不? 5、做眼保健操认真吗？　A?非常认真?????B?偶尔认真?????C?不认真 6、经常躺在床上看