《远撑前滚翻、接力跑》说课稿.docVIP

《远撑前滚翻、接力跑》说课稿 一、指导思想 本节课贯彻执行“健康第一”、“以人为本”的指导思想。以激发学生的体育兴趣，发展学生的基本技能为手段，以学生为主体，教师为主导，练习为主线，领悟为目的，培养学生的创造性思维和终身体育锻炼的习惯！ 二、教材分析 教学内容：九年制义务教育全日制初级中学《体育与保健》二年级教材——远撑前滚翻 和快速跑。 两个教材从课的性质上看；“远撑前滚翻”属于技巧滚翻类教材，更多的是锻炼上肢力量；“快速跑”属于跑类教材，目的在于锻炼下肢力量，提高速度素质。将这两个教材结合起来符合学生上下肢协调发展的生理规律。远撑前滚翻是在学习前滚翻的基础上学习的，同时学好“远撑前滚翻”对以后的滚翻类教材的学习有着重要的辅助作用，在初中滚翻类教材中具有很重要的位置，“远撑前滚翻”动作要点概括讲三个字：蹬、撑、滚；经常参加“远撑前滚翻和快速跑练习可提高身体柔韧、灵敏、协调素质，培养学生动作灵活，反应敏捷，在现实生活中有着广泛的实践指导作用。 重难点：重点：远撑团身 难点：上下肢动作协调 三、教学目标 1、认知目标：了解远撑前滚翻的动作技术结构，并能说出与前滚翻动作的区别的，理解快速跑运动在生活实践中的现实意义。 2、技能目标：70%的学生能独立完成远撑前滚翻动作，25%的学生完成动作圆滑优美，具有明显的腾空过程；在快速跑练习中巩固远撑前滚翻技术动作，提高速度素质。 3、情感目标：培养学生在集体的环境中互帮互助，团结协作、克服困难、挑战自我的精神品质。 四、学情分析 初二的男生正处于青春发育期，身体各素质得到了相当大的提高，敢于也喜欢在同学面前表现自己，对技巧类的技术动作自然充满兴趣，再说前滚翻动作已经基本掌握，所以对于他们只要给予适当的引导和细节的指导就可以了。而初二的女生随着生理上的发育，心理也出现了一系列的变化，相当一部分女生产生了怕活动、不愿活动的心理，尤其是这样的技巧类项目更是敬而远之，所以只能适当降低难度，让她们从简单的练习中体验成功，锻炼身体。 五、教法、学法 教法：通过教师的启发，诱导，设疑，直观演示，要点提示，讲练结合以及分层递进等教学方法，让学生清楚地了解远撑前滚翻的动作技术结构，同时简化技术难点，降低技术规范，使学习更贴近学生实际，使全体学生都有条件参与这项运动。 学法：采用模仿法、分组讨论学习法、自我评价法等，发挥学生的自主学习能力，营造合作探究，团结协作的学习氛围，让学生通过多练习，多思考，不断提高动作质量，体验成功的乐趣，真正成为学习的主人。 六、教学过程 （一）收心热身阶段 2’ 教学步骤 ： 1、课堂常规 2、队列队形练习（反口令练习） 目的：加强组织纪律，明确教学任务。集中学生注意力，提高兴奋性。 （二）愉悦身心阶段 8’ 教学步骤 ： 1、结合技巧特点：在音乐伴奏下师生一起做头部、颈部、肩部等一些重要关节 的专门性练习，然后逐步通过拉伸练习，活动各大肌肉群，避免伤害事故。 2、分八小组进行诱导练习：团身滚动，4次。 目的：为培养学生参加体育活动的兴趣，为学习技巧做好身心准备。 （三）增智促技--育心强体阶 30’ 1、鱼跃前滚翻 20’ 教学步骤 ： A、前滚翻练习，5次； 要求：强调低头含胸动作，设计每位学生下巴夹张纸。 B、教师示范远撑前滚翻完整动作，并结合图解，归纳、诱导、讲解远撑前滚翻 动作要领，及保护帮助方法。 C、学生在小组长的保护帮助下有组织的进行远撑前滚翻练习。（分成八组，每 组推选一名小组长，负责该组的练习工作，如果发现有更适合做小组长的同 学的话可以交换组长，目的让更多的学生参与到组织工作中，学生体验成功 的快乐） 具体练习步骤：练习中提示学生身体的重心要由低至高，手触垫子的距离由 进渐远，适时设定障碍以限定远撑距离（远度设计：在体操垫上贴不同远度 的标志线；高度设计：可利用小折叠垫的角度调节高度） D、动作掌握教好的同学展示技术动作，同学们进行学习和评价。目的让学生通 过观察，思考，评价，建立正确的动作概念，提高自身的动作质量。 E、根据自己练习情况结合教师评价，组内讨论进行自我评价。选择练习难度， 通过练习反馈，进行自我调整。练习难度分三组，基本完成组（A组）、达标 组（B组）、创新提高组（C组）。 在整个练习过程中，教师应巡回指导，分组后对基本完成组同学进行重点辅导。 H、请2--3名不同类型的同学示范。要求：学生仔细观察，并能分析动作，然后 教师客观评价，并小结鱼跃前滚翻练习情况。 2、快速跑 10’ 结合本节课学习的