尽享深呼吸之美-公开课件.pptVIP

几种大气污染物对人体的危害 传统烹饪的厨房危机—油烟 中国室内装饰协会室内环境监测中心的研究表明，厨房是家庭中空气污染最严重的空间，其污染源主要有两个方面：一是从煤气、液化气等炊火源中释放出的一氧化碳、二氧化碳、氮氧化物等有害气体；二是烹饪菜肴时产生的油烟。油烟是食用油及食品在高温下的热裂解所产生的挥发性物质，含有许多有害甚至致癌的物质，其主要成分是丙烯醛，具有强烈的辛辣味，对鼻、眼、咽喉黏膜有强烈的刺激性，长期吸入可引起鼻炎、咽喉炎、气管炎等呼吸系统疾病，甚至导致哮喘恶化，从而增加患肺癌的机会。 抽油烟机解决不了问题！ 油烟在锅面一产生，很大一部份就会四处漫延，进而污染橱房环境，侵害家人健康，若要提高其抽吸效果，只有大大降低其安装高度，但这显然就无法炒菜了,一般品牌的办法是加大输入功率，烟机耗电增大了，高度不降下来，吸力仍得不到有效的改善，相当于把吸尘器拉高地面吸尘的效果。八十年代引入吸油烟机至今二十多年的使用效果也证明了没有一款产品能把油烟抽干净，以至在消费者的头脑里已经形成了油烟机抽不干净是正常的，抽的干净反而怪了的观念 专家建议：保持良好的卫生习惯，禁止吸烟，适量运动，多喝水，保持足够优质蛋白质摄入，少吃油炸性食品，多吃水果蔬菜（芦笋、海带、海藻、洋葱、大蒜、多喝绿茶）。少吃辣椒等刺激性食物，提高免疫力成为当务之急。 呼吸系统的健康 1、远离空气污染源。 2、提高自身免疫力。 3、选择好的厨具 4、选择正确的空气净化器 一、如何提高免疫力 * 祝各位朋友健康长寿 Atmosphere Australia/New Zealand rev 1 * Atmosphere Australia/New Zealand rev 1 * Atmosphere Australia/New Zealand rev 1 * Atmosphere Australia/New Zealand rev 1 * Atmosphere Australia/New Zealand rev 1 * Atmosphere Australia/New Zealand rev 1 * Atmosphere Australia/New Zealand rev 1 * 讲义： 这张表格就列举了几种大气污染物对人体的危害。 资料来源：2003-12-21??人教网：/czdl/xszx/dlbwg/zrdl/200703/278956.htm 其中大气中铅污染主要来源于汽车排的尾气，因为汽油中均含有一定量的铅。 Atmosphere Australia/New Zealand rev 1 * Atmosphere Australia/New Zealand rev 1 * Atmosphere Australia/New Zealand rev 1 * Atmosphere Australia/New Zealand rev 1 * Atmosphere Australia/New Zealand rev 1 * Atmosphere Australia/New Zealand rev 1 * * * 生命四要素是什么： 阳光、空气、水、食物 没有食物，能存活5周 没有水，只能存活5天 没有空气，只能存活5分钟 生存环境越来越恶劣 * 维持生命的空气越来越糟 流行病时常席卷全球 呼吸几乎成了负担 生物性污染源 化学性污染源 异味 生物性 污染源 石棉：其最大危害来自于它的纤维，这些细小的纤维被吸入人体内，附着并沉积在肺部，造成肺部疾病： 肺癌、腹膜癌、石棉肺等。石棉已被国际癌症研究中心肯定为致癌物。 花粉：引发五官过敏症状，初期表现为呼吸道和皮肤的不适，如喷嚏多，鼻、眼、耳奇痒难忍，眼睛充血流泪等。进一步会诱发气管炎、支气管哮喘、肺心病等，若治疗不及时,可能还会危及生命。 尘埃：尘埃可携带病毒、细菌以及其它污染物，直接进入人的呼吸道和肺部，影响肺部的健康；尘埃直径越小，对人的肺部危害越大，尤其对免疫系统功能低下的老人和儿童危害最大。 生物性 污染源 宠物与人类的毛发、皮屑：极易侵入呼吸系统，并为螨虫及真菌繁殖提供有利条件。 螨虫：螨虫是继跳蚤、苍蝇之后，最为猖獗的 人类居室害虫。它可以引发过敏性鼻炎、虫咬 性皮炎以及痤疮。螨虫是引起家庭成员皮肤及呼吸道疾病的首要因素。 显微镜下的螨虫样板：螨虫身体大小在300微米左右，其粪便在10~40微米之间，以人类皮屑为食，人的肉眼无法看到。 你知道吗:平均一张双人床垫有200多万个螨虫生存，枕头中至少