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食品与药品安全
摘要:在日常生活中,人们有着各自的饮食习惯,但是当因为患病或其他原因而服药时,大家多注意的是所使用的治疗、诊断性药物之间是否会有相互影响,而对摄入的食物和烟、酒、饮料等与药物之间的相互作用则往往容易忽视。实际上,其中也有许多相互作用是有害的,有时甚至会带来严重的后果。反过来,人们在服药期间,药物成分对日常饮食也有影响。但是药物与食物之间也会有协同与互相促进的作用。本文重点讨论食品与药品之间的不良影响,简单讲述食品与药品的协同作用。
关键词:食品、药品、影响、协同。
正文:
食物对药物的影响
(1)有益食物
食物与药物常常相互影响,但有些食物却对药物有协同作用,能增强药物的治疗效果,减少药物的不良反应,一般常见的有:
??????? 抗感染药灰黄霉素为增加吸收,宜与脂肪餐服用;罗红霉素与牛奶同服,因脂溶性增强而吸收良好;服用伊曲康唑和酮康唑时,同时饮用酸性饮料,如可乐等,可提高其生物利用度而增强疗效。
??????? 长期服用抗高血压药如吲达帕胺、复方降压片等,易引起体内血钾的减少,可多吃些含钾食物,如香蕉、桔子、葡萄、西瓜、冬瓜、土豆等。
??????? 解热镇痛药阿斯匹林、布洛芬、萘普生等,能直接刺激胃黏膜,易引起胃溃疡等,最好与食物或牛奶同服;茶苯海明、氯苯那敏与牛奶同服时,可减轻对胃的刺激。
??????? 服抗贫血药铁剂时,宜多食酸性的富含维生素C的水果和蔬菜如柚子、苹果、罗汉果、菠菜、芹菜等,以促进铁的吸收。
??????? 长期服用激素类药物,可促进体内蛋白质的分解,抑制蛋白质合成,宜多吃高蛋白食物,如奶酪、黄豆及豆制品、花生、牛肉、鸡肉、蛋、鱼、虾等。
??????? 服用脂溶性维生素A、维生素D、维生素E和维生素K等,宜多食脂肪类食物以促进药物吸收,服维生素D时同服钙剂和含钙食物,如牛奶及奶制品等,可促进钙的吸收和骨胳生长。
??????? 服用避孕药时,因避孕药可降低血中维生素,特别是叶酸和维生素B6的含量,宜多吃一些新鲜的蔬菜、水果和动物肝等,因这些食物含这类营养素较多。
(2)限食或禁食
食物可使药物的作用减弱或加强。不同的食物对药物会产生不同的影响。药物参与消化的所有过程,可能和你抽的那支烟、喝的那种果汁、吃的那种食物相互作用。因此,服药者有必要了解服用的药物有哪些忌口,防止药效打折甚至出现不良反应。 烟――任何药物,服用任何药物后的30分钟内都不能吸烟。因为烟碱会加快肝脏降解药物的速度,导致血液中药物浓度不足,难以充分发挥药效。试验证实,服药后30分钟内吸烟,血药浓度约降至不吸烟时的1/20。 酒、果汁――阿司匹林,酒进入人体后需要被氧化成乙醛,再进一步被氧化成乙酸。阿司匹林妨碍乙醛氧化成乙酸,造成人体内乙醛蓄积,不仅加重发热和全身疼痛症状,还容易引起肝损伤。而果汁则会加剧阿司匹林对胃黏膜的刺激,诱发胃出血。 茶――黄连素,茶水中含有约10%鞣质,鞣质在人体内分解成鞣酸,鞣酸会沉淀黄连素中的生物碱,大大降低其药效。因此,服用黄连素前后2小时内不能饮茶。 咖啡、可乐――布洛芬,布洛芬(芬必得)对胃黏膜有较大刺激性,咖啡中含有的咖啡因及可乐中含有的古柯碱都会刺激胃酸分泌,所以会加剧布洛芬对胃黏膜的毒副作用,甚至诱发胃出血、胃穿孔。 牛奶、果汁――抗生素,服用抗生素前后2小时内不要饮用牛奶或果汁。因为牛奶会降低抗生素活性,使药效无法充分发挥;而果汁(尤其是新鲜果汁)中富含的果酸则加速抗生素溶解,不仅降低药效,还可能生成有害的中间产物,增加毒副作用。 菠菜――钙片,菠菜中含有大量草酸钾,进入人体后电解出的草酸根离子会沉淀钙离子,不仅妨碍人体吸收钙,还容易生成草酸钙结石。专家建议服用钙片前后2小时内不要进食菠菜,或先将菠菜煮一下,待草酸钾溶解于水,将水倒掉后再食用。 奶酪、肉制品――抗过敏药,服用抗过敏药物期间忌食奶酪、肉制品等富含组氨酸的食物。因为组氨酸在人体内会转化为组织胺,而抗过敏药抑制组织胺分解,因此造成人体内组织胺蓄积,诱发头晕、头痛、心慌等不适症状。 牛奶――止泻药,服用止泻药物,不能饮用牛奶。因为牛奶不仅降低止泻药药效,其含有的乳糖成分还容易加重腹泻症状。 甜食――苦味健胃药,苦味健胃药依靠苦味刺激唾液、胃液等消化液分泌,促食欲、助消化。甜味成分一方面掩盖苦味、降低药效,另一方面还与健胃药中的很多成分发生络合反应,降低其有效成分含量。 香蕉、橘子――利尿剂,服用利尿剂期间,钾会在血液中滞留。若同时再吃富含钾的香蕉、橘子,体内钾蓄积更加严重,易诱发心脏、血压方面的并发症。 虾――维生素C,服用维生素C前后2小时内不能吃虾。因为虾中含量丰富的铜会氧化维生素C,令其失效;同时,虾中的五价砷成分还会与维生素C反应生成具有毒性的“三价砷”。
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