篮球胸前传接球-教案-完整版.docVIP

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六年级《篮球双手胸前传接球》课时计划 课 的 目 标 1.初步掌握篮球双手胸前传接球的方法,培养运动时身体的正确姿势,学会传接球的基本技术。 2促进学生的身体发育,发展灵敏、协调、速度、力量、耐力等身体要素,改善和提高内脏器官的功能。 3.提高与改善学生参与活动的意识和行为,增强学习主动性和自信心,培养学生的团队意识。 4.帮助学生树立安全意识,养成守纪律、听指挥和活泼有序活动的良好品质与习惯。 教材 1.篮球:双手胸前传接球 2.游戏:蛇形绕桩跑 课的顺序 时间分配 教学内容 运动负荷 指导与练习法 次数 时间 一 二 三 2’ 7’ 21’ 课堂常规: 体育委员整队,四排横队 检查人数、服装、器材 师生问好 教师宣布本课目标与任务并做简要动员 准备活动: 1.热身跑 (1)环绕操场; (2)跑完原地集合。 2.热身运动 由教师带领完成 篮球:双手胸前传接球 1.教学内容: (1)持球手型:双手持球法 动作要领: 两手手指自然张开,拇指相对成“八”字型,用指根以上部位握球的两侧后方,手心空出。 (2)双手胸前传球 3’ 一. 课堂常规 1.体育委员组织队形,成四列横队集合。 ○○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○○ ▲ 2.要求: 明确目标,树立信心。 二. 准备活动 1.练习队形: ▲ 2.要求: 速度适中,队形整齐, 保持安静,精神饱满。 三.篮球双手胸前传接球 1.讲解队形: ○○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○○ ▲ ○○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○○ 课的顺序 时间分配 教学内容 运动负荷 指导与练习法 次数 时间 技术要领: 两手手指自然分开,拇指相对成“八”字形,用指根以上的部位持球的后下方。手心空出,两肘自然弯曲与体侧,将球至于胸前部位。身体成基本姿势站立,眼睛注视传球目标。传球时,后脚蹬地,在身体重心前移的同时,前臂迅速向传球方向伸直,手腕翻转,拇指用力下压,食指,中指用力拨球并将球传出。 出球后身体迅速调整成基本站立姿势。 (3)双手胸前接球 技术要领: 接球时,两眼注视来球,两臂伸出迎球,手指自然分开,两拇指成“八”字形,手指向前上方,两手呈一个半圆形。当手指触球后,两臂随球方向后引缓冲来球的力量,两手握球于胸腹之间,保持身体的平衡。 2.重点与难点 (1)传球:蹬地,伸臂,翻腕,拨球动作完成迅速、连贯。 (2)接球:眼睛一直盯住来球,判断准确来球的方向,高度,速度,距离等,触球时曲臂缓冲。 (3)传球和接球时手型要控制好,始终保持双手成“八”字型。 3.原地传接球徒手动作模仿练习 (1)学生四排横队站立; (2)教师带领学生徒手传接球练习; (3)学生原地双手持球姿势准备; (4)教师口令指导学生做出传球和接球的技术动作。 5’ 6’ 要求: 学生队形整齐,认真听讲,了解双手胸前传接球的技术要领; 观看动作示范,明确双手胸前传接球的动作要求。 2.原地双手胸前传接球徒手动作模仿练习队形: ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ▲ 要求: 双手胸前传接技术准确,动作完成连贯,传球时尽量不掉球。 课的顺序 时间分配 教学内容 运动负荷 指导与练习法 次数 时间 四 8’ 两人相互传接球动作练习 (1)四排学生2人1球,传球准备姿势相对站立; (2)教师口令指挥学生进行双手胸前传接球技术动作练习,并做个别指导。 6.分组进行胸前传接球练习 (1)教师运用口令指挥学生调整成练习队形: 将学生分成四组在操场上围成四个圆圈站好; (2)每组人先用一个球进行不间断转接球练习,视每组水平高低加减球的数量,看哪一组的球最多,且传球失误少。 游戏:蛇形绕桩跑 1.规则: 将全班学生分成四组,每组人数相同。以排头为基准两臂侧平举散开,当听到教师发出“开始”信号后,排头从第二名队员身前开始跑,依次从后面的队员身前和身后 3.两人相互双手胸前传接球动作练习队形: ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ▲ 4.分组进行双手胸前传接球练习队形: ▲ 5.要求 (1)传球时注意传接球的动作要领和方法; (2)传球完毕的学生在原地站好,不得妨碍其他同学练习; (3)学生听讲时精神饱满,比赛时积极踊跃; (4)练习时注意安全。 6.教与学法: (1)教师讲解动作要领,并请学生与老师配合做动作示范; (2)学生分

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