- 1、本文档共31页,其中可免费阅读10页,需付费180金币后方可阅读剩余内容。
- 2、本文档内容版权归属内容提供方,所产生的收益全部归内容提供方所有。如果您对本文有版权争议,可选择认领,认领后既往收益都归您。
- 3、本文档由用户上传,本站不保证质量和数量令人满意,可能有诸多瑕疵,付费之前,请仔细先通过免费阅读内容等途径辨别内容交易风险。如存在严重挂羊头卖狗肉之情形,可联系本站下载客服投诉处理。
- 4、文档侵权举报电话:400-050-0827(电话支持时间:9:00-18:30)。
查看更多
小学四年级上册体育与健康复习题
1、站立式起跑的三个阶段是:各就位、预备、跑。
2、跑步前可以做原地摆臂、正压腿、侧压腿和原地高抬腿跑等准备活动。
3、游戏奔跑中相遇时从右侧通过,这样可以预防发生碰撞事故。
4、除了可以在田径场跑道上练习长跑外,学校里的自然场所也是我们练习长跑的好地方。穿越小树林的时候,不要碰伤小树苗和花木;绕过单、双杠时,注意力要集中,不要撞到器械。攀爬器械时手要抓紧、脚要踏稳,动作不要太快。跑台阶时,脚步的幅度要小,动作频率可稍快些。
5、在跑步时应注意呼吸节奏,一般是用两步一呼两步一吸或三步一呼三步一吸的方法。
6、练习跳高的动作有:原地起跳,越过折叠垫;原地起跳,摸
您可能关注的文档
- 金红石和钛铁矿的浮选-朱建光.pdf
- 游泳康复训练计划表.doc
- 入党积极分子学习心得.docx
- 北京课改版四年级语文下册9课美丽的小兴安岭.ppt
- 芯片切割工艺制程.ppt
- 楼梯模板支撑体系计算书.docx
- 固体物理-考题汇总.pptx
- 广东省广州市2018届高三4月综合测试(二模).doc
- 美丽的小兴安岭说课稿.docx
- 如何建立绩效考核体系.ppt
- 地理-内蒙古锡林郭勒盟2023~2024学年第一学期高三年级全盟统考试题和答案.docx
- 历史|湖北元月调考暨湖北省部分市州元月高三期末联考历史试卷及答案.docx
- 历史-内蒙古锡林郭勒盟2023~2024学年第一学期高三年级全盟统考试题和答案.docx
- 数学(理科)-内蒙古锡林郭勒盟2023~2024学年第一学期高三年级全盟统考试题和答案.docx
- 历史丨金太阳24~239C湖北省十堰市2024届高三上学期1月调研考试历史试卷及答案.docx
- 青岛某高层办公楼地下防水施工方案(sbs卷材).docx
- 土木工程实习报告表格.doc
- 工程流体力学教学课件ppt作者闻建龙工程流体力学习题答案部分.doc
- 围手术期管理制度(1)_0.doc
- 2023年公务员多省联考《申论》题(内蒙古旗县卷)及参考答案.doc
文档评论(0)