苏人版道德与法治七年级上册第4课第2框《阳光的心态》.pptxVIP

第4课 做情绪的主人;《多愁的老奶奶》 有位老奶奶，大儿子卖雨伞，小儿子开洗染店。下一下雨，她就愁小儿子洗的衣服没处晒；天晴了，她就愁大儿子伞卖不出。她愁眉不展，吃不下饭，睡不着觉。 想一想，故事中的老奶奶是什么情绪的体现？ 老奶奶如果长期维持这种情绪，会有什么后果？;《多愁的老奶奶笑了》 想一想，这位邻居说了句什么话让老奶奶笑了？;1、情绪为什么需要调控？;请同学们回忆一下,当你处于积极情绪和消极情绪状态时,你的学习、生活有什么不一样吗?;;情绪对身体健康的影响：不良情绪会引发疾病 ;阅读与感悟;一个小丑进城， 胜过一打名医。;情绪宣泄一定要在道德和法律允许的范围内;4、我们为什么必须注意调控自己的情绪？;小陈说：“我参加作文比赛没有取得好名次，我安慰自己，我已经很好了，好多同学连参赛的资格都没??。”小徐说:“每当我苦恼时，总让自己去做些使自己高兴的事，如听音乐、打篮球。”小吴说：“我受到委屈时常向好朋友诉说。”小吕说：“当与同学发生矛盾时，我会从对方角度去考虑问题。”问：他们分别采取了哪种方法来调控自己的情绪？;①倾诉法 ②转移法③换位法 ④自我安慰法 … …;调节情绪的方法还有很多，大家还知道哪些？;;阳光的心态; ;你看到了什么?