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上海市高中体育专项化课程杨浦高级中学篮球专项课教案年级高一人数日期月日执教王黎敏班级班组班形式男女混班周次课次内容主题篮球体前变向换手运球重点蹬跨快侧身探肩低难点蹬地变向与跨步加速的衔接学习目标进一步学习体前变向换手运球技术在学习体前变向换手运球中掌握蹬跨快并伴有侧身探肩重心低的动作能在不同防守情况下做出变向与加速的紧密衔接逐步体悟体前变向换手运球过人形成突破在反复变向变速练习中发展力量速度灵敏等综合体能逐步养成合作学习的意识和能力增强自信心具有机智灵活勇敢果断顽强拼搏的优良品质课序时间教学内容
上海市高中体育专项化课程——杨浦高级中学篮球专项课教案
年级
高一
人数
30
日期
12月13日
执教
王黎敏
班级
1-5班
组班形式
男、女混班
周次
16
课次
2
内容
主题
篮球：体前变向换手运球（4-2.3）
重点
蹬跨快，侧身、探肩低
难点
蹬地变向与跨步加速的衔接
学习
目标
1、进一步学习体前变向换手运球技术，在学习体前变向换手运球中掌握蹬跨快并伴有侧身、探肩重心低的动作，能在不同防守情况下做出变向与加速的紧密衔接，逐步体悟体前变向换手运球过人形成突破。
2、在反复变向变速练习中发展力量、速度、灵敏等综合体能。
3、逐步养成合作学习的意识和能力，增强自信心；具有机智灵活、勇
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