矿物质和其他营养成分.PPT

* 同学们还见过或者吃过哪些海鲜？ 说一说你最爱吃的海鲜 鱼肉味道鲜美，含有丰富的蛋白质、矿物质和其他营养成分。 海星、牡蛎、海肠中含有丰富的锌，牡蛎中还含有很多糖元，可增强肝脏功能，也具有活血造血功能 。 海胆中含有蛋白质、脂肪、多种维生素、钙、磷、铁等对人体十分有益的营养成分，有较好的滋补作用。 贝类和甲壳类的海鲜脂肪少，热量低，含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等。 大家好，我的家住在北京，跟爸爸、妈妈来青岛旅游。我刚才吃了好多海鲜，味道真鲜美！可不知为什么，我现在肚子很疼，跑了好几次厕所，你知道为什么会这样吗？ 海鲜不易消化，不要吃得太多 。 刚吃完海鲜，不要马上吃西瓜。 吃海鲜一定要选新鲜的。 *