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第十二章 珍爱生命 普通高等教育“十一五”国家级规划教材 (高职高专教育) * 自杀干预的一般技术 自杀者的心理特征 第一节 第二节 第三节 自杀及其心理干预 生命的意义 接纳生命的无意义 尊重生命 生命存在的特征 生命意识 生命的意义与价值 本章导航 每个人都拥有生命,但并非每个人都会珍惜生命、懂得生命的真谛。很多人都在追问短暂生命的价值何在。水珠投入海洋,生命就会无限;把有限的生命投入到自己的使命之中,实现内心的渴望、履行应负的职责,这样的一生才会充实而圆满。本章就大学生珍爱生命的内涵、生命的意义、生命的价值等重大问题进行探讨。 生活的理想,就是为了理想的生活。 ———张闻天 人如果知道了为什么而活,那他就可以面对任何生活。 ———尼采 你若要欣赏自己的价值,你就得给世界创造价值。 ———歌德 经典名言 第一节 生命意识 (一) 生命存在的特征 生命的有限性 生命的不可逆性 生命的不可换性 生命的双重性 生命的创造性 生命的完整性 第一节 生命意识 尊重他人的生命,与他人和谐相处 珍惜自己生命,养成良好的生活习惯格障碍 同情心是尊重他人生命的基础 和睦相处是尊重他人生命的行为准则 (二)尊重生命 第二节 生命意义与价值 (一) 接纳生命的无意义 人生的意义就在于“活着”的本身,就在于“活着”的过程!“心平气和”地接纳自己所有的朝朝暮暮与点点滴滴,它们活着就是活着! 第二节 生命意义与价值 意义是人所赋予的 意义是相对的 生命意义的具体阐述 (二)生命的意义 第三节 自杀及其心理干预 (一) 自杀者的心理特征 自杀的心理过程 自杀者的心理特点 自杀前的征兆 第三节 自杀及其心理干预 自杀的心理过程 1 2 3 4 自杀动机或者自杀意念形成阶段 矛盾冲突阶段 自杀实施阶段 自杀的决定阶段 第三节 自杀及其心理干预 自杀者的心理特点 性情暴烈而脆弱, 一旦遇到挫折和失败, 往往会走向极端,情绪极度 低落,悲观失 望,心灰意冷,企图一死了之 性格过于内向、孤僻, 情绪不稳定,容易陷入焦 虑与绝望之中不能自拔 思维刻板执拗。他们在与别人的冲突中不易接受劝告,而一意孤行 缺乏自省,自暴自弃。常常表示活着没有意义,对工作、生活失去兴趣 悲观怯懦,退 缩,不思进取,把现实 生活中的一切都看成是 不可克服的困难 第三节 自杀及其心理干预 自杀前的征兆 对自己关系亲近的人表达想死的念头,或者在日记、绘画、信函中流露出来 情绪明显不同于往常,焦躁不安、常常哭泣、行为怪异粗鲁 陷入抑郁状态,食欲不振、沉默少语、失眠 躲避,避免与他人接触,不愿见人 性格、行为突然改变,像变了一个人似的 无缘无故收拾东西,向别人道谢、告别、归还所借物品、赠送纪念品等 1 2 3 4 5 6 第三节 自杀及其心理干预 日本长冈利贞认为自杀前会有种种信号,可以从此三方面观察 言语 身体 行为 第三节 自杀及其心理干预 良好的沟通和建立治疗关系技术 支持技术 干预技术 (二)自杀干预的一般技术 第三节 自杀及其心理干预 干预的基本策略 (6)帮助面临逆遇的当事者学会解决实际问题 (1)倾听并热情关注,给予心理上的支持 (5)培养兴趣、鼓励其积极参与有关的社交活动 (4)给予希望和保持乐观的态度和心境 (2)鼓励当事者将自己的内心情感表达出来 (3)解释危机的发展过程 第三节 自杀及其心理干预 (三) 自杀预防 (一)建立大学生自杀心理危机干预的预警机制 (二)开展心理健康普查,建立大学生心理健康档案 (三)密切关注心理高危人群 第三节 自杀及其心理干预 对存在这些情况的同学予以高度心理关注 (2) 遭遇突然打击和受到意外刺激后出现心理或行为异常的学生 (3) 学习压力、就业压力特别大以及严重环境适应 不良出现心理 或行为异常 的学生 (1) 在心理健康测评中筛查出来的有心理障碍或心理疾病或自杀倾向的学生 (4) 因严重网络成瘾行为而影响其学习及社会功能的学生 (5) 性格内向、经济严重贫困且出现心理或行为异常的学生 (7) 对近期发出这些警示信号的学生,应作为心理危机干预的 重点对象及时进行危 机评估与干预 (6) 有严重心理疾病 第三节 自杀及其心理干预 谈论过自杀并考虑过自杀方
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