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2019-07-17 发布于四川
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2019年蹲马步得到的启示范文　　　　星期六下午，我像往常一样来到作文班，王老师故作严肃地说：“如果今天谁表现不好，就罚谁蹲马步。”同学们听后，一个个都正襟危坐，不敢有丝毫马虎。谁知王老师又继续说道：“不过，哪位同学如果愿意，也可以挑战一下蹲马步的极限。” ? 　　　　我一听，顿时来了兴致，第一个要求挑战，蹲起马步来。摆好姿势还没到5分钟的时间，我的腿已经僵硬无比疼痛起来，再加上我没有耐心，只好举起白旗放弃了挑战。 ? 　　　　这时又来了两名挑战者，曹汉方和田翌恺，五分钟过去了，他们仍然坚持着。只见他俩双手握拳，腿自然弯屈，做出了标准的蹲马步动作，时间一分一秒的过去了，他们两个的手慢慢撑不住了，这时老师心疼地说：“可以把手放下。”于是他们用双手扶住双腿，两眼依然目视前方，I0分钟过去了，他们仍然在原地坚持不懈地努力着。 ? 　　　　又过去了I0分钟，他们虽然额头都冒汗了，可仍然没有要放弃的意思，又过去了10分钟、20分钟、30分钟......他们的双腿开始颤抖，牙齿紧咬着嘴唇，(星辰美文网)可是他们还是不放弃。一个小时过去了，他们终于坚持完成了挑战，这才腿一软坐在了地上。这次挑战，两人战胜了自我，收获了成功。 ? 　　　　目睹了同学挑战成功，坐在在座位上的我感到无地自容，我终于明白了：只要勇于坚持，就没有做不好的事。 ? 　　 ?