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脊椎健康教案
脊柱健康小知识教案
富丽小学 刘金意
活动目标:
1、观察脊柱,了解脊柱的基本姿态和作用。
2、知道保护脊柱的简单方法,养成保持正确坐、立、行姿势的好习惯。
活动准备:
课件、录音机、音乐磁带
活动过程:
一、律动导入;
1、听音乐,带领学生做前俯、后仰、左右侧等动作。
2、教师提问:小朋友们想一想刚才是我们身体的哪个部位在动?(脊柱)
二、播放课件,引出脊柱;
1、提问:小朋友们想一想,我们的脊柱长在哪里?是什么样的?
2、学生两人一组,感受脊柱的位置和基本形态。
3、播放课件,引导学生观察脊柱。
4、教师小结:脊柱在人体背部的中间位置。脖子后面的是颈椎,连着颈椎一直连下去,一节一节的,像管子一样的就是脊柱。
三、师生讨论,初步了解脊柱的作用;
提问①:小朋友,你们知道脊柱有什么作用吗?
(学生自由讨论后,教师播放课件,引导学生说说脊柱的作用)
提问②:如果没有了脊柱会怎么样呢?
(学生自由讨论,教师总结)
提问③:如果脊柱生病了又会怎么样呢?
(学生自由讨论,教师播放课件,让学生观看脊柱受损后给我们带来的不便)
--教师总结:教师总结:脊柱起着支撑人体的作用,没有了脊柱人就站立不起来;脊柱生病了会让身体变形,还会很痛,所以脊柱对我们来说很重要,我们要好好保护它。
提问④:那么,我们应该如何保护自己的脊柱呢?
(学生自由讨论,教师播放课件,并进行总结;坐、立、行时应保持脊柱直立,但要注意交替,不能长时间的直立或弯曲,背东西的时候要适量,否则会让我们的脊柱变形受损,运动时,要注意保护脊柱,不让脊柱受伤)
四、活动延伸:
1、做游戏脊柱动一动。
(小朋友们,刚才我们说了保护脊柱要动静交替,坐了那么久,脊柱宝宝也累了,现在我们邀请客人老师一起来和脊柱宝宝做一做运动)
2、观看脊椎保护相关视频。
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