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个体心理咨询实施方案 个体心理咨询方案的实施 第一单元　参与性技术 第二单元　影响性技术 第三单元　识别和处理阻抗 第四单元　识别和处理移情 第五单元　简易行为矫治——阳性强化法 第六单元　合理情绪疗法 第七单元　阶段小结与效果巩固 第八单元　咨询关系的结束 第九单元　咨询效果的评估 第十单元　案例记录整理与保管 第十一单元　咨询关系的匹配 第十二单元　必要的转介 第一单元　参与性技术 一、学习目标 学会运用咨询的参与性技术，澄清问题和启发、引导求助者自我探索。 二、技能要点 （一）倾听 （二）开放式询问与封闭式询问 （三）鼓励和重复技术 （四）内容反应 （五）情感反应 （六）具体化 （七）参与性概述 （八）非言语行为的理解与把握 倾听 1. 如何倾听 2．倾听时容易出现的错误 3．倾听时给予适当的鼓励性回应 1. 如何倾听 当看着日落时，我们不会想去控制日落，不会命令太阳右侧的天空呈桔黄色，也不会命令云朵的粉红色更浓些，我们只能满怀敬畏的心情观望而已。 ——卡尔·罗杰斯 卡尔·罗杰斯是美国著名心理学家，人本心理学的创始人 卡尔·罗杰斯（1902-1987）是美国著名心理学家，人本心理学的创始人。他认为人性本善，每个人都有一个基本向上积极的取向；如果人际关系的一方能够提供一种真诚的、没有评价取向的、给予无条件的积极的关注的、共情理解的氛围时，另一方就能因此而具有成长的能力，就会产生积极的变化 。 2．倾听时容易出现的错误 (1)急于下结论 (2)轻视求助者的问题 (3)干扰、转移求助者的话题 (4)作道德或正确性的评判 (5)不适当地运用咨询技巧 ①询问过多②概述过多③不适当的情感反应 3．倾听时给予适当的鼓励性回应 【案例分析】 一位女大学生自述近来饮食不香，坐立不安，睡眠不足。通过询问，方知是学习成绩下降所引起的。然而引起学习成绩下降的原因又在哪儿？经了解，得知是因为上课时注意力下降，在教室或图书馆看书时容易分心。到此，有些初学者可能认为问题已经找到了，便会针对如何调整分心、集中注意力进行相应的咨询。 然而，分心是否就是最终问题呢？是否还会有更深的原因呢？咨询师开始询问为什么分心，什么事情在干扰她看书、上课。 她回答，之所以分心是因为上课或看书时老在注意是否有人在察看自己、议论自己，注意力都在这上面了，自然听课、看书就走神了。然而这一情况又是怎样产生的呢？从什么时候开始的呢？ ？ 她回忆道：大半年以前她配了副白色框架的眼镜，戴上后总觉得不那么舒服、不那么漂亮。上课时，她透过眼角余光发现似乎有些同学在注意自己，心里不知怎么就紧张了起来，老师讲什么也就不知道了。之后，对同学的眼光就非常注意，尤其看书时；眼睛看着书，脑子里却想着别人有没有在说我，议论自己配了这副难看的眼镜。好几次，她想把这副眼镜扔了，可叉舍不得，何况没眼镜，上课看书怎么办 看起来问题是从配眼镜开始的，然而配眼镜与紧张、分心、怕议论又是怎 么样的关系？是否有更本质的心理困惑——咨询师这样思考着。 然而，她自己也说不太清楚。她只是怕别人议论。怕别人议论什么？怕别 人议论自己的眼镜。还有呢？ 她没说。是不知道？还是不愿说，或者不能说？ 咨询师根据分析，认为很可能与她对自己的客观评价有关，于是开始点 题：你觉得自己漂亮吗？她摇摇头——先是迟疑地，接着又是颇为坚决地，之 后却又是慢慢地摇头。 她说出了她心中一直不那么踏实、自信的一面：她认为自己长得不够漂 亮、对异性吸引力不够。 客观地讲，她在女孩中还算比较漂亮的，为什么会这样认为呢？她说，寝 室里好几个同学都有了男朋友，她没有，她觉得是因为自己不够漂亮，对男孩 子没有吸引力。但另一方面，她又不愿承认这一点，她一直想否认这一点。为 此，她一直心存不安和矛盾。她很希望自己能被别人认为是漂亮可爱的，能吸 引异性的注意。然而她又觉得不能。 第二单元 影响性技术 一、学习目标 学会运用咨询中的影响性技术，对求助者实施干预。 二、学习要点 (一)面质 (二)解释 (三)指导 (四)情感表达 (五)内容表达 (六)自我开放 (七)影响性概述 (八)非言语行为的运用 以下是关于非言语行为的相关知识。 1．非言语行为在咨询中的作用 2．目光注视 3．面部表情 4．身体语言 5．声音特质 6．空间距离 7．衣着及步态 第三单元 识别和处理阻抗 一、掌习目标 学会妥善处理咨询过程中出现的阻抗。 二、技能要点 (一)阻抗的识别 (二)阻抗产生的原因 (三)应对阻抗的要点 (四)处理沉默现象 (五)调整多话状态 (一)阻抗的识别 1．讲话程度上的阻抗 2．讲话内容上的阻抗 3．讲话方式上的阻抗 4．咨询关系上的阻抗 (