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情绪胎教的注意事项范文 　　 　　孕期，准妈妈的情绪对胎宝宝的有重大影响，积极的情绪促进宝宝生长发育，相反消极的情绪可导致胎儿发育畸形。那么，准妈妈应该如何避免的不良情绪，做好情绪胎教？准爸爸需要做好哪些工作？另外，情绪胎教的注意事项有什么？ ? 　　 　　什么是情绪胎教 ? 　　 　　情绪胎教，顾名思义，就是通过调节情绪来起到胎教的作用。通过为孕妈妈创造一个和谐愉快的氛围，使之忘却烦恼和不快，保持美好的心情。而通过孕妈妈的神经质传递作用，使得体内胎儿的大脑得到良好的发育。 ? 　　 　　我国古代经典的医学著作《黄帝内经》中首先提出孕妇“七情”（喜、怒、优、思、悲、恐、惊）过激会导致“胎病”的理论。医学研究发现，情系全身，情绪的起伏直接关系到浑身器官的运作。情绪低落会影响神经系统，导致孕妈妈的内分泌失调，进而影响胎儿的大脑发育，更有甚者造成胎儿的畸形发育。 ? 　　 　　情绪胎教的重要性 ? 　　 　　如果准妈妈长期情绪不佳、极度敏感，可能会影响到胎宝宝的脑部发育，孩子出生后还会出现一系列问题，如性格孤僻、智力低下、容易亢奋等。 ? 　　 　　孕期不同情绪对宝宝的影响如下： ? 　　 　　·积极影响——促进宝宝生长发育 ? 　　 　　1.好心情会让准妈妈的身心处于最佳状态，利于胎盘血液循环，也能够保证胎儿正常发育，不至于发生流产、早产和妊娠并发症等。此外，能使宝宝的活动规律化，促进神经组织、器官组织的良好形成和发育。 ? 　　 　　2.宝宝出生后情绪稳定，能很快就养成良好的生活习惯，如睡眠、进食、排便等。一般来说，宝宝的智商、情商也比较高。 ? 　　 　　·消极影响——导致胎儿发育畸形 ? 　　 　　1.好心情会让准妈妈的身心处于最佳状态，利于胎盘的血液循环，也能够保证体内胎儿正常发育，不至于发生流产、早产和妊娠并发症等。 ? 　　 　　2.对胎宝宝下丘脑造成影响，导致以后患精神病的可能性很高。一般来说，出生后体重较轻、爱哭闹、生物钟紊乱。 ? 　　 　　3.对宝宝的消化系统功能产生影响，其他病症的出现几率也可能增高。对环境的适应能力差，幼年时期可能发生行为问题以及学习困难。 ? 　　 　　4.孕早期，准妈妈经常情绪不佳可能会影响到胎儿心脏、嘴唇、腭部的发育，导致兔唇、心脏缺陷等。孕晚期，极度不佳的情绪会使胎动加速（达到平时胎动的10倍）、子宫出血或是胎盘早期剥离而引起早产、胎儿死亡等等。 ? 　　 　　5.宝宝出生后，性格异常，并且挑食、易怒，甚至患多动症。 ? 　　 　　如何做好情绪胎教 ? 　　 　　情绪胎教对宝宝的生长发育至关重要，准爸爸和准妈妈都要为此做出努力。 ? 　　 　　1.心胸宽广，乐观向上。父母双方的情绪都是相互影响的，应经常保持乐观开朗的心情，切勿自寻烦恼、自添不快。 ? 　　 　　2.将生活环境布置得美观。美好的生活环境会给予孕妈妈一天好心情，不妨在家里挂些可爱的娃娃图像，边看边想着出生后的宝宝也是如此健康、可爱；多到户外走走、呼吸新鲜空气，看看花卉盆景，欣赏大自然的美好风光。 ? 　　 　　3.饮食起居有规律。父母按时作息，也利于宝宝出生后有良好的生物节奏。平时进行简单的锻炼，饮食、穿着、打扮都应考虑到对宝宝的适宜度。 ? 　　 　　4.听优美的音乐、读童话和科学育儿书籍。优美的调子能够使心情平静舒适，多读育儿书籍帮助准妈妈形成良好的育儿观。像恐怖、色情、动作类的电视、电影、书籍都要少接触。 ? 　　 　　5.准爸爸多体贴妊娠中的准妈妈。要知道妻子在这段时间十分辛苦，也容易出现许多特殊的情况。所以，要尽可能地多加爱护、体贴即将要做母亲的妻子。多一些包容，多一些体谅，多一些理解，让准妈妈保持愉悦的心境。准爸爸可以做的就是布置美好的生活环境，为妻子做健康可口的食物等等，这也是准爸爸送给孩子的第一份礼物。 ? 　　 　　孕妇应避免的不良情绪 ? 　　 　　孕妈妈的情绪好坏对宝宝的生长发育产生着直接的影响。过度焦虑会使出生后的宝宝爱哭、易怒、多动。孕早期孕妇情绪不佳会导致宝宝发生腭裂或形成早产，以及未成熟儿；情绪过激还可能导致足月胎儿体重过轻，甚至是胎儿死亡。 ? 　　 　　在怀孕后期，孕期情绪如果不佳的话，很容易导致肾上腺激素分泌的增加，严重的时候甚至会出现滞产甚至产后大出血的情况，难产的几率也会增加。所以，孕妈咪应该避免以下10种不良情绪： ? 　　 　　1.烦躁情绪 ? 　　 　　在怀孕期间，的确会出现很多妊娠反应。但是准妈妈要知道这些都是正常现象，要尽可能地克服，尽力保持情绪稳定。愉悦的情绪是孩子健康的关键因素！妊娠是每一位做妈妈的女性都要经历的过程，尽快调整到最佳状态。也不要因为其他一些事情