上游泳课的注意事项范文.docVIP

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2019-08-03 发布于四川
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上游泳课的注意事项范文.doc

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上游泳课的注意事项范文　　　　学游泳成为旱鸭子们最头痛的问题,以下关于上游泳课的注意事项是为各位整理收集的，希望能给大家一个参考，欢迎阅读与借鉴。 ? 　　　　儿童游泳，一定要有大人陪着，根据自家孩子的身高，年龄，选择适合孩子的游泳区域。家长一定要盯紧孩子。 ? 　　　　在游泳下水前，一定要最好充分的热身运动，活动一下四肢，不要贸然下水。要注意试一试水温，是否合适。 ? 　　　　孩子在游泳前不要吃的太饱，以防游泳过程中，出现食物窒息的危险。可以在游泳前的一到半个小时，让孩子吃一些，但是不能太饱。 ? 　　　　小孩子的体力有限，又比较好动，游泳本身就是很累的运动，所以不要让孩子在水里待太久。防止孩子体力不足。 ? 　　　　游泳的装备，泳衣，泳镜都要去正规的商场购买合格的产品，新买的泳衣要清洗，晾晒后再用。 ? 　　　　每次游泳后，要清洁身体，洗澡，还要注意清洗眼睛。家长还要看看孩子的状态如何，防止，干性溺水。 ? 　　 ?