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解决人际冲突的8种方式 ①分享(我们一起来做); ②轮换(这回按你的方法做,下回按我的方法做); ③妥协(有所失必有所得); ④机率(投掷硬币来决定); ⑤外援(请教老师或同学); ⑥推迟(等双方冷静下来再解决); ⑦回避(双方保留不同意见、彼此尊重); ⑧幽默(以夸大或幽默方式予以化解)。 学校心理健康教育——心理咨询 心理咨询是指咨询者运用心理学的有关理论与方法,通过特殊的人际关系,帮助来访者解决心理问题,增进心身健康,提高适应能力,促进个性发展与潜能发挥。是实施心理健康教育的重要途径。 1、心理咨询过程是建立在双方良好的人际关系基础之上的。 2、心理咨询是一系列的心理活动的过程。 3、心理咨询是由专业人员从事的一项特殊服务。 4、心理咨询的服务对象是在心理适应和心理发展上需要帮助的人。 小学生心理咨询案例 王昆,男,8岁,小学二年级学生。该生学习成绩差,性情怪异,很难与同学相处。 1、 卫生习惯差,手脸总是有污秽; 2、 人际关系恶劣,总是欺负周围的同学,总以强者形象出现,无缘无故的,就打同学一巴掌或踢同学一脚,要不就咬人。 3、 组织纪律差,上课时有话就说,没有留心听课、认真思考、举手回答的习惯。 案例 原因分析 1、该生从小跟爷爷在老家生活,很少见到父母,对父母缺少依恋。,爷爷对他言听计从,千方百计满足他,渐渐形成横蛮任性的性格。(小时候环境生活的影响) 2、后来父亲怕他吃亏,叫他回击欺负他的人,渐渐地,他由一个受他人欺负的人转为一个欺负他人的人,由一个弱者变成一个大“天王”,令老师极其头疼。(父亲错误的引导方式) 由于该生自小过于宠爱、放纵,家长怕他吃亏,使他在家庭、在同伴中慢慢变得像个“小皇帝”。别人说他不得,碰他不得,而他却目中无人,动不动就打人。该生以自我为中心,不接受别人的意见,他并没有认识到来学校是来学知识、学文化的,更没想到来学校是要遵守纪律的。对待这类孩子,一下子的批评教育是不能解决问题的,解铃还须系铃人,来源于家庭的病症,需要家庭的密切配合,学生的健康人格才能有效地培养。 案例 综合分析与诊断 该儿童目前要解决的主要有三方面问题 1.攻击性行为: 根据儿童的成长经历,攻击性行为的产生主要是经验习得的结果。人的行为都有“趋利避害”的特点,之所以选择某种行为,主要是这种行为能给当事人带来某种利益。 2.人际交往问题: 该儿童的人际交往问题与他的攻击性行为密切相关。攻击性行为可能使他本人少受了欺负,但却引起了同学的注意,这些行为也就形成了他在别人眼中的不良形象。 3.学习适应性: 现该生学习没有多大的进步,这是发展过程中的适应不良表现。这除了影响行为与人际协调外,还有对学习态度和方法等方面的影响。 案例 解决对策 该儿童目前应对策略: 1.攻击性行为:加强纪律教育,制定行为目标。学会宣泄情感、培养爱心和丰富情感。 2.人际交往问题:去除自我中心、改善适应不良、联系家长改变教育观念,做好共同教育工作。 3.学习适应性:加强学习重要性教育,改善学习方法,教给学生学习策略,对学习的进步和表现,及时鼓励和奖励。 案例 学校心理健康辅导—社交恐惧 表现 ①害怕与异性交往 ②害怕与陌生人视线接触 ③害怕涉及个人情感的人际关系 案例 小惠,女,初中二年级的学生,从小性格内向,父母都是老实本分的农民,经常灌输比较传统的思想。刚开始小惠发现自己对周围的声响很在意,也很容易烦恼排斥。渐渐地发展为觉得自己的目光有问题,不敢看人,也看不进书,学习成绩直线下降。之后泛化到怕在人面前讲话,怕见人,强迫自己见人时,也会面红耳赤,不敢抬头,更不敢说话。 原因分析 ①个人因素 自卑、适应不良、缺乏交往技巧、缺少真实情感体验 ②家庭因素 经济条件差异、家庭教养方式问题、独生子女、家庭关系 ③学校教育因素 缺少人文关怀、缺乏老师及同学关心、关注 案例 应对方法 ①消除自卑,增强自信 ②改善自己的性格 ③掌握交往的技巧和知识 案例 重视教师的心理健康教育 重视教师的心理健康教育工作。各级教育行政部门和学校要关心教师的工作、学习和生活,从实际出发,采取切实可行的措施,减轻教师的精神紧张和心理压力。要把教师心理健康教育作为教师教育和教师专业发展的重要方面,为教师学习心理健康教育知识提供必要的条件,使他们学会心理调适,增强应对能力,有效地提高其心理健康水平和开展心理健康教育的能力。 教师心理健康自我调节(一) 故事:哲学家带领他的弟子们来到一片旷野,问:如何除掉旷野上的杂草?弟子们有的说铲掉它,有的说用火
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