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职业规划与生涯指导的论著 一、《我的生涯手册》吴芝仪 著 主要内容: 我是一个什么样的人？我喜欢什么？我擅长做些什么？我适合从事什么样的职业？在选择与被选择之间我该如何抉择？生涯手册，做最好的自己。如果你还年轻，这本书将引导你认真规划一生；如果你步入中年，这本书让你反思过去，开创更美好的未来。本书以辅助青少年或大专学生的自我学习，并可运用于生涯辅导课程等工作规划坊中作为学习教材。自我探索、工作世界探索、家庭期待与沟通、生涯选择与决定、生涯期望与规划、生涯准备与行动等与个人生涯发展息息相关的重要议题。旨在藉由循序渐进的个别或团体活动。 网友评价：适合大一新生阅读的一本书。 二、《你的降落伞是什么颜色》（美）理查德·尼尔森·鲍利斯 著 主要内容：如果你正在求职或者打算跳槽，或是对自己的职业生涯感到迷茫困惑，这是一本你无论如何不应错过的著作。 全世界最权威的职业指导大师鲍利斯40年研究心得，被称为“求职圣经”。 告诉求职、跳槽的读者，面试至关重要的技巧、谈判薪资的秘诀、跳槽的方式等。 帮助职业规划迷茫的读者，用测评工具和理性的分析方法，全面了解自己，发现自己的优势，找到职业目标和理想工作。 本书是《你的降落伞是什么颜色？》的最新修订版本，结合了互联网时代的求职新形势，指导读者在面对网络巨浪的冲击时如何脱颖而出。 它是一本指导书，帮助你了解求职、跳槽的技巧；它是一本梳理书，帮助你认清自己；它也是一本工具书，帮助你找到职业方向；当然，它也可以是一本魔法书，从今天开始，它可以改变你的人生。 （一）求职技巧 作者认为，在求职之前，求职者必须思考：“什么样的爱好能使我找到符合自己知识与阅历的工作？雇主寻找的是什么样的人才？雇主特别看重哪方面的事情？如何证明自己宣称具有的能力？”这些问题。 然后，求职者要明白，上网广发简历是成功率极低的求职方法，依靠人际关系网络打通求职渠道才是合理的选择。 在求职过程中，求职者应该有意识地克服自己的求职障碍，走出去多和人交谈，了解目标职业的详细信息，拟定合理求职策略。 在面试之前，求职者要重点思考5个问题的答案： 1、“你为什么来这里？（为什么选择这里应聘而不是其他公司？）” 2、“你能为我们做什么？（你是来添麻烦的，还是解决问题的？你擅长什么技能？你对我们行业了解多少？）” 3、“你是哪种类型的人？（你会融入我们中间吗？你有没有那种让别人觉得与你共事很愉快的魅力，还有，你认同我们公司的理念吗？）” 4、“你觉得你哪一方面比其他应聘该职位的竞争对手更优秀？（你比别人的工作习惯好吗？你能比别人更早来晚走吗？你工作更细心、效率更高、要求更严格吗？你能比别人付出更多的努力吗？）” 5、“我们雇得起你吗？（你对薪水有什么要求？）” 在面试时，最关键的一点不是要记住自己精心准备的答案，而是要确保你所讲的事情是自己真正感兴趣的。 最后，在进行职业生涯规划测试时，请记住：问卷测试只能衡量兴趣，不能衡量才能。只要能为你的人生发展提供更多可能性的测试就是成功的，而只要缩减你认识发展可能性的测试就是失败的。 （二）求职行动 在求职行动开始之前，必须先充分了解自我。为了使你更好地收集关于你自己 的信息，巴巴拉布朗提供了“花朵图”工具，它要求你： 1、将你对自己的了解写到一张纸上； 2、利用那张纸上的图，以便更好地整理你的信息； 3、完成信息收集之后，将所有信息按对你的重要程度顺序排列。标记出你认为对你最重要的10件事情。通过这种方式，你最终会找到心仪的工作。至少，你应该能够更好地了解自己。 花朵图中“六个花瓣”区域的主题是：地理位置、特殊知识、可应用这些技能的组织、服务于这些技能的目标、目的、价值、工作条件、薪水与责任。 然后，“六个花瓣”在中间重合成一个“花心”，它的要点是：使用这些可转换技能。 其实，使用花朵图，就是要自己明确以下要点：薪金和责任、兴趣爱好、倾向的工作地点、最擅长的技能、最喜欢的工作条件、最喜欢的人文环境、最喜欢的价值观念。 当面把上面这些问题想通，适合自己需求的工作也就一目了然了。 网友评价：正如《职场》杂志主编王立鹏所言：“30年前，中国有两件事不用担心，失业率和找工作。30年后，中国有两件事被严重关注，失业率和找工作。”在当今中国，大学生毕业即失业，失业率居高不下的矛盾非常突出。而相当一部分没有失业的人，也在对未来的恐惧中违心地从事着厌恶的工作，这是对生命的极大损耗。所以，不管是求职者还是跳槽者，都有必要重新梳理自己的思路，深入理解自己的特质和愿景，调整人生的步伐，找到真正喜爱并能为社会创造价值的工作。 让自己欢喜是美德，让别人欢喜是功德。从这个意义来看，找到一份愉人愉己的工作，为社会创造价值，功德无量。 三、《把握你的职业发展方向》(美)洛克 著 主要内容：讲述一整套职业决策技能，从而帮助读者一步步地设立