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《丰富多样的情绪》导学案
学习目标:
认识人类情绪的丰富多样性,知道喜、怒、哀、惧是情绪的四种基本类型。
使学生体会到个人的喜、怒、哀、惧等情绪表现与遭遇的不同事情和所处的不同情境有关。
理解情绪对于个人行为和生活的影响和作用,包括情绪的积极作用和消极作用。
学习重点:
情绪的基本类型。
情绪对生活的影响和作用。
学习过程:
初识情绪
看图思考:同样是下雨为什么会引起不同的反应呢?
最基本的四种情绪:
做一做:
情境
当时情绪的表现
产生情绪的原因
得到自己喜欢的礼物
获悉明天去郊游
爸爸把我正看得着迷的电视节目关了
考试得了100分
上课不专心,受到老师的批评
上体育课时,被同学绊倒了
情绪对生活的影响
材料阅读:
情绪对正常水平
发挥的影响
情绪对身体健康的影响
积极情绪
消极情绪
英国科学家法拉第,年轻时体质较差,加上工作紧张,用脑过度,身体十分虚弱,多方求治也不见效。后来,一位名医给他进行了检查,没有给他开药方,只送他一句话:“一个小丑进城,胜过一打名医。”法拉第细细品味这句话,悟出了其中的奥妙。从此,他经常抽空去看马戏和喜剧。精彩的表演,总是令他开怀大笑。他还到野外和海边渡假,调剂生活,经常保持愉快的情绪。久而久之,法拉第的身体逐渐地康复了。
小结:情绪快板
今天学的是情绪,有喜有怒有哀惧。
情绪犹如双刃剑,它的作用很神奇。
积极情绪能治病,消极情绪损身体。
考试焦虑要不得,不要自己施压力。
人生常有不如意,何必事事太在意。
乐观情绪要切记,潇洒你我比一比。
课后练习:
1.平日里,当我们得到老师的表扬时会非常高兴,当学习退步时会感到忧愁,看到令人气愤的事情时会愤怒。这种高兴、忧愁、愤怒的感受,都叫做( )
A.性格 B.情绪
C.意志 D.内心需要
2.人的情绪是复杂多样的,一般来说,人的基本情绪有四类,具体指( )
A.喜、怒、哀、乐
B.悲、欢、离、合
C.喜、怒、哀、惧
D.知、情、意、行
3.考试中,常有同学因过度紧张而没考出原有的水平,甚至很容易的题目都会失误。这说明( )
A.不良情绪会影响人的正常水平的发挥
B.情绪都是消极的
C.情绪是无法调控的
D.人不能有任何不良情绪
4.我国中医认为:“怒伤肝,恐伤肾,忧伤肺。”这说明( )
A.中医的观点是错误的
B.消极情绪对人体健康有害
C.人的健康与情绪无关
D.人的疾病都是消极情绪造成的
5.情绪有积极情绪与消极情绪之分,消极情绪可以( )
①容易发挥出自己的水平,提高学习效率
②削弱人的活动能力
③使人的判断和分析能力下降
④使人失去理智,缺乏自制力
A.①② B.①②③
C.②③④ D.①④
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