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断舍离 电子书.pdf 64页

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还在督促自己每天进步一点吗? 还在坚持每天阅读的习惯吗? 还在为找不到自己喜欢的书籍烦恼吗? 那~ 你愿意与我成为书友吗? <index_split_001-1- 1.html/p> 国内外当下流行书籍 各图书销量排行榜书籍 大量工具书籍 使我们受益终生的书籍 …… 海量电子版、纸质版书籍及音频课程 还有贴心的“学习管家”服务哦! 微信: 新 ・片づけ術 「断捨離」 断 舍 离 [ 日] 山下英子 ★★★★   《断舍离》   断舍离创始人山下英子系统阐释断舍离理念的图书。   身边的杂物越堆越多,却怎么都丢不掉,因为“舍不得”、“好可 惜”;不断地买新东西,怎么都停不了手,因为“万一没有……”、“总有 一天会用到”;想把屋子收拾干净却迟迟不肯行动,因为收拾“很麻 烦”、“费时间”;……   通过学习和实践断舍离,人们将重新审视自己与物品的关系,从关 注物品转换为关注自我——我需不需要,一旦开始思考,并致力于将身 边所有“不需要、不适合、不舒服”的东西替换为“需要、适合、舒服”的 东西,就能让环境变得清爽,也会由此改善心灵环境,从外在到内在, 彻底焕然一新。   断舍离非常简单,只需要以自己而不是物品为主角,去思考什么东 西最适合现在的自己。只要是不符合这两个标准的东西,就立即淘汰或 是送人。   通过实践断舍离,人们将清空环境,清空杂念,过简单清爽的生 活,享受自由舒适的人生。 作者简介   山下英子,生于东京,日本早稻田大学文学部毕业,大学期间开始 学习瑜伽,并通过瑜伽参透了放下心中执念的修行哲学“断行,舍行, 离行”,随后便致力于提倡以这种概念为基础的、任何人都能亲身实践 的新整理术“断舍离”,通过对日常家居环境的收拾整理,改变意识,脱 离物欲和执念,过上自由舒适的生活。   从2000年起,以杂物管理咨询师的身份在日本各地举行断舍离讲 座,引起日本 NHK、TBS、东京电视台、 《每日新闻》、 《日本经济 新闻》等各大媒体竞相采访,令断舍离讲座成为社会流行话题,掀起了 一轮又一轮全民断舍离的热潮,参加讲座的学员也日益增多。   除本书外,作者还著有 《欢迎来到断舍离的世界》、 《断舍离减肥 法》、 《新·生活术 俯瞰力》等畅销作品。 内容简介 身边的杂物越堆越多,却怎么都丢不掉,因为“舍不 得”、“好可惜”; 不断地买新东西,怎么都停不了手,因为“万一没 有……”、“总有一天会用到”; 想把屋子收拾干净却迟迟不肯行动,因为收拾“很麻 烦”、“费时间”; ……   人生的种种苦恼,总混杂在我们对物品的执着中, 作者山下英子通过参透瑜伽“断行、舍行、离行”的人生 哲学,并由此获得灵感,创造出了一套通过日常的家居 整理改善心灵环境的“断舍离”整理术。其中,断 断绝 不需要的东西,舍 舍弃多余的废物,离 脱离对物品 的执着。   通过学习和实践断舍离,人们将重新审视自己与物 品的关系, 从关注物品转换为关注自我——我需不需 要,一旦开始思考,并致力于将身边所有“不需要、不 适合、不舒服”的东西替换为“需要、适合、舒服”的东 西,就能让环境变得清爽,也会由此改善心灵环境,从 外在到内在,彻底焕然一新。   在读这本书的过程中,我们逐渐在理清与身边物品 的关系,这本书还令我们不断自问:自己真正害怕的是 什么?对物品断舍离了,那对自己的过去,是否也勇敢 地断舍离了?那些令你心酸纠结不已的回忆,你认真思 考过吗?若已从中得到教训,何必再耿耿于怀,不肯放 手…… 名家推荐   每次当你注意到自己在负面思考的时候

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