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PAGE PAGE 10 我的生涯规划档案 姓名 日期 一、你如何描述自己？ 1.20个“我是谁” 喜欢探究和理解事物 喜欢学习研究抽象的问题 喜欢独立工作 解决问题能力出众 处事谨慎有计划 喜欢自我表达 喜欢文学、音乐、艺术 变化性的工作 重视有创意的想法 追求自由和美 喜欢与人合作 热情关心他人的幸福 愿意帮助别人解决困难 为他人提供服务 2.360度测评同学眼中的我 内向 内向 大方 爱帮助同学 自信 热情 富于想象力和创造力 漂亮 不善表达 正直 我 写着你名字的纸回到你手里，你仔细端详，心里的感受是什么样的？ 你提起笔，在写着别人名字的纸上描画的时候，你的心情？ 3.工具名称：生涯幻游 ?我三年后生活的典型一天 o我看到天花板的颜色是……蓝色 o我感觉到地板的温度是…… 木质地板 o我穿的衣服样式是…… 时尚 o和我一起吃早餐的人是…… 爱人 o我住的房子是…… 楼房 o我乘坐的交通工具是…… 汽车 o我的工作环境是…… 白领 o同事们称呼我是…… 经理 o我上午的工作内容是…… 看文件、上网 o和我一起吃中餐的是…… 同事 o我下午的工作内容是…… 开会 o我下班后的活动是…… 逛街 o和我一起吃晚餐的是…… 爱人 o我晚餐后的活动是…… 上网 o对于一天的工作和生活，我的感觉是…… 很满足 o临睡前，我许的愿望是…… 明天一切都顺利 o对于这一次的生涯幻游，我的心得是…… 为了实现这样的生活，就必须要付出... 4．我的价值观（记下你最重要的五项价值观，并请具体说明他们对你的意义。） 1. 创造性：工作内容可以发挥自己的创意，总是可以有新的点子和想法，做一些新尝试； 2. 变化性：有机会与不同人接触，工作中总是有新的挑战、有变化，而不总是重复的内容； 3. 影响和帮助他人：能够与人打交道，通过自己工作能够影响他人、促进他人更好地生活； 4. 自由独立：时间上比较自由，工作内容可以由自己独立支配设计； 5. 被认可：自己的热情和贡献能够得到肯定。 5．我的技能 找出你最擅长并愿意在未来职业中运用的技能。 （1）你最重要的五项自我管理技能（形容词） 1. 细致 2. 负责 3. 友好 4. 稳重 5. 独立