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在德国,有一个造纸工人在生产纸时,不小心弄错了配方,生产出了一批不能书写的废纸。因而,他被老板解雇。 正在他灰心丧气、愁眉不展时,他的一位朋友劝他:“任何事情都有两面性,你不妨变换一种思路看看,也许能从错误中找到有用的东西来。”于是,他发现,这批纸的吸水性能相当好,可以吸干家庭器具上的水分。接着,他把纸切成小块,取名“吸水纸”,拿到市场去卖,竟然 十分畅销。后来,他申请了专利,独家生产吸水纸发了 大财。 2010年广州亚洲残疾人运动会于2010年12月18日落下帷幕。东道主中国代表团当日以三枚乒乓球金牌收官,并以全部185枚金牌、391枚奖牌的优异表现位居广州亚残运会金牌榜和奖牌榜的首位。残疾人运动员,面临着身体的残疾,但是他们不悲观、不消沉,用自己坚强意志,顽强的战胜了残疾,在赛场上他们用自己的拼搏展现着生命的精彩。 23岁的他从北京建工学院毕业的时候,大多数同学都争着要去国家的大设计院,马岩松独自拣起好几年没打过照面的英语书,准备起他的出国留学考试,一年的准备时间并不算短,当同届的同学都如初升的太阳般在各个设计院里“呼之欲出”,他却在一间胡同里的小屋,和纸上“群魔乱舞”的托福试题较上了劲儿。最终,他得到了美国亚利桑那大学建筑学院硕士学位的全额奖学金。 学习了本课后,你有哪些收获和感想?告诉大家好吗? 生活是一面镜子,你对它笑,它就对你笑;你对它哭,它也对你哭;面对挫折,我们应该用以下方法去战胜: 1、正确认识挫折,树立正确态度。 2、学会一些排解挫折的方法,进行自我疏导。 3、培养良好的人格品质,努力在实践中锻炼、提高承受挫折的能力。 4、培养坚强的意志。 5、树立远大的人生理想。 收 获 平 台 我的最高原则是,不论遇到任何困难都决不屈服。 ——居里夫人 * 第二框 战胜挫折 1.能直面挫折,面对挫折抱有积极乐观的人生态度和坚强的意志,养成勇于克服困难和开拓进取的优良品质。 2.冷静乐观对待挫折,学会运用科学有效方法自我调整,培养抗挫能力。 3.掌握战胜挫折的具体方法途径。 板块一:正确认识挫折 互 动 探 究 英国劳埃德保险公司曾从拍卖市场买下一艘船,这艘船1894年下水,在大西洋上曾138次遭遇冰山,116次触礁,13次起火,207次被风暴扭断桅杆,然而它从没有沉没过。 现在这艘船就停泊在英国萨伦港的国家船舶博物馆里。 不过,使这艘船名扬天下的却是一名来此观光的律师。当时,他刚打输了一场官司,委托人也于不久前自杀了。尽管这不是他的第一次失败辩护,也不是他遇到的第一例自杀事件,然而,每当遇到这样的事情,他总有一种负罪感。他不知该怎样安慰这些在生意场上遭受了不幸的人。 当他在萨伦船舶博物馆看到这艘船时,忽然有一种想法,为什么不让他们来参观参观这艘船呢?于是,他就把这艘船的历史抄下来和这艘船的照片一起挂在他的律师事务所里,每当商界的委托人请他辩护,无论输赢,他都建议他们去看看这艘船。 驴子的故事 有一天,农夫的一头驴子不小心掉进枯井里,农夫绞尽脑汁想要救出驴子,几个小时过去了,驴子还在井里哀号着。最后,农夫决定放弃,他想这头驴子已经老了,不值得大费周折的把它救出来,但是不论如何这口井是一定要填起来的。于是农夫就找邻居帮忙,一起将井里的驴子埋了,以免除驴子的痛苦。 大伙人手一把铲子,开始将泥土铲进井里。当这头驴子意识到自己的处境时,刚开始哭得很凄惨,但出人意料的是,一会儿它安静下来了。大家好奇的往井底一看,出现在眼前的情形令他们大吃一惊: 当铲进的泥土落到驴子的背部时,它将泥土抖落一 旁,然后站到泥土堆上面。 就这样,驴子一步一步地上升到井口,然后在众人的惊讶中快步跑开了。 造纸工人 以上故事告诉我们什么道理? 消极影响:它给人以身体和心理上的双重打击和压力,造成精神上的烦恼和痛苦,给生活道路造成曲折,受挫后往往悲观抑郁,甚至丧失了生活的勇气。 积极影响:它可以成为我们自强不息、奋起拼搏、争取成功的动力和精神催化剂。乐观地面对挫折,能够适应各种不同的环境。 挫折是把双刃剑 要战胜挫折,就要正确认识挫折,树立正确的态度 板块二:战胜挫折的途径、方法 ⒈及时降低期望值,果断地改变目标。 ⒉参加一些(集体)活动,转移情绪,减轻心中的烦恼。 ⒊运用一些心理疏导方法进行自我疏导、自我排解。 ⒋主动向他人倾诉苦恼、郁闷,请师长、专家进行辅导等。 要战胜挫折,就要学会自我疏导 1914年12 月,美国发明家托马斯? 爱迪生的实验室在一场大火中化为灰烬,损失超过200 万美元。而爱迪生一生的心血也在大火中付之一炬。 在火势最凶
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